следующая тема »

[16 Сентябрь 2025, 21:03:09]

Новости, реклама:

[16 Сентябрь 2025, 21:03:09]

Новости, реклама:

[cielolindo]

На боках можно спать всегда. На животе - пока живот не мешает. А на спине врачи не советуют спать начиная со второго триместра: большой вес пережимает артерию (SunShine очень правильно сказала), в результате может появиться варикоз, да и кровоснабжение ног и таза нарушается.

С дочей я очень рано перестала спать на спине - задыхалась. А сейчас могу лежать на спине сколько угодно, но не рискую. Начиная со второго триместра, если полулежала на спине, когда пыталась встать - очень сильно болела поясница. Больше всего люблю спать на полубоку: ложусь на правый бок, левую ногу сгибаю в колене и опираюсь на нее, левое плечо тоже чуть идеть вперед. При этом на живот не опираюсь.