следующая тема »

[07 Ноябрь 2026, 19:08:58]

Новости, реклама:

[07 Ноябрь 2026, 19:08:58]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)

[KoroLek (_Elka_)]

все, кроме рук   живот,  бока, бедра, икры, ягодицы

И мне такая информацию нужна, я с мая месяца морально собираюсь на АЦ массаж. Пока выкупила чудо-банку, кучу кремиков и гелей. сама иногда массаж с медом делаю.

Целенаправленно уже не худею, за последних 2-3 месяца привела в порядок свое питание, стала есть меньше (бывают конечно и дни обжорства и мне так стыдно потом ), медленно и верно пришла уже к 58кг, хотелось бы 55 или уже даже 53  Но наконец-то я себе ПОЧТи вся нравлюсь (еще бы пресс подкачать).
Ну это я типа похвасталась