следующая тема »

[22 Август 2025, 07:40:06]

Новости, реклама:

[22 Август 2025, 07:40:06]

Новости, реклама:

[yuilchonok]

значит расскажу свои методы(может даже повторюсь с кем-то)
1. НА кофемолке гречку превратила в муку, 3 ст.л. этой муки перемешивала с бифитатом или простым кефиром, оставляла на ночь при комнатной температуре , утром натощак. (врач очень хвалила)
2. гранатовый сок + 1/4 граната в день (хотя также говорили что как минимум 1 гранат надо было съедать в день)
3. грецкие орехи, изюм.
4. отварная печень - именно отварная хорошо также поднимает.
5. сушенный шиповник в термоз заливала кипятком на ночь настаивался и пила его.
6. салат из капусты свежей.
7. еще мне рекомендовал врач сок со свеклы + несколько капель лимонного сока натощак, но мне он не пошел (сразу обратно выходил)
Может что то пригодится)))