следующая тема »

[27 Июль 2025, 17:52:25]

Новости, реклама:

[27 Июль 2025, 17:52:25]

Новости, реклама:

[Каелум]

прочитала несколько страниц, радует так то, что получается худеть у вас) я веду борьбу с лишними кг уже полгода, с 60 добралась до 55 и все, ниже никак, а еще надо 5 скинуть - уже не знаю как. отказала себе полностью в сахаре, во всем остором и жареном, хотя иногда срываюсь)) а снизить планку не выходит, из-за заболевания почек много не могу занимать физической нагрузкой, но пресс немного качаю,т.к. почти все лишнее на животе. может,подскажете, как скинуть эти 5 кг, только без диет строгих, радикальных)

а какой у тебя рост?

я вот ниже 55 весить не могу, но это уже и так кожа и кости))))