следующая тема »

[27 Июль 2025, 19:04:21]

Новости, реклама:

[27 Июль 2025, 19:04:21]

Новости, реклама:

[Serega Green]

После 25-30 лет врачи рекомендуют вобще рекомеднуют воздержаться от молочных продуктов т.к. один из элементов ( точно не помню , но вроднбы лактоза) престают расщипляться в организме к этому возрасту.
Про раздельное питание: тоже очень хорошо, причём запивать пищу НЕЛЬЗЯ , а пить надо только после 20-30 минут после еды.
На самом деле должно быть 70% "растительности" и 30 % прочей пищи(никогда не замечали как в зарубежных ресторанах приностят мясо))(огромная тарелка , на ней кусок мяса 2*2 см и 2 гектара овощей)).