следующая тема »

[21 Август 2025, 04:42:10]

Новости, реклама:

[21 Август 2025, 04:42:10]

Новости, реклама:

[DZiK]

какая пища наиболее долго переваривается и путешествует по кишечнику ? Сырые овощи и фрукты - от 15 до 45 минут. Злаки, орехи, сухофрукты - от 1 до 2 часов.Мясные продукты - от 4 и более часов.

Вообще-то, приведенные цифры свидетельствуют не о переваривании пищи ипутешествию ее по кишечнику, а об эвакуации из желудка, что в принципе объяснимо физиологией человека (которую не мешало бы почитать до того, как делать выводы и убеждать в них других) - белковая пища (коей преимущественно является мясная) переваривается в желудке (отсюда и продолжительность), углеводная (особенно состоящая из длиноцепочечных углеводов типа целлюлозы) растительная - в дистальных отделах тонкой и частично в толстой кишке. Поэтому сырым овощам и фруктам в желудке делать нечего (ну только если это не желудок коровы или лошади с рубцом и инфузориями в комплекте) больше 15 минут. Злаки, орехи и сухофрукты, содержащие белок больше чем просто овощи и фрукты - как раз по середине по скорости эвакуации из желудка...
Так что приведенные цифры никак не свидетельствуют ни в пользу веганства, ни в защиту мясоедства, просто констатация факта...