следующая тема »

[29 Июль 2025, 20:14:14]

Новости, реклама:

[29 Июль 2025, 20:14:14]

Новости, реклама:

[Unforgiven]

Я ж сразу говорил - депресняк дело серьёзное, и конфеты вперемешку со сном тут не прокатят.

Первое, что надо выяснить - собирается ли сам человек выходить из депрессии. А то встречаются "любители" (как, имхо, подруга sherry) у которых это "способ выживания"...
Если человек всё-таки собирается, и дружит с головой, то стОит на какое-то время ограничить себя в контактах с людьми (чтобы не усугубляли стресс), за это время ОТКРОВЕННО поговорить с собой и выяснить, откуда у депресняка "ноги растут" (у чевчёнок это зачастую "я толстая, некрасивая, и никогда не выйду замуж..." у парней "кризис среднего возраста"), самомтоятельно или с помощью близких друзей/родственников/еtс. найти способы решения проблем. Дальше остаётся только действовать...