Обычная ошибка пытающихся не курить --это употребление слова БРОСИТЬ .
Людям не нравятся конечные решения ,которые грубо обрывают какое-либо ощущение и рациональные факторы (здоровье,отношение близких,осмотр трупов курильщиков) здесь не помогут,в большинстве случаев.
Как я уже как то писАл на форуме ,в похожей теме : для того ,чтобы бросить курить --не надо бросать курить
Выберите момент ,когда курение неприятно(например ,во время насморка ) и отложите сигарету до выздоровления.
Потом до понедельника .А в понедельник пообещайте себе закурить на Новый год или День варенья.
Со временем сигарета потеряет свою власть ,а вы не курите всё это время даже не бросая .
Допускаю,что для выраженно абстинентных такой способ всё равно потребует подключения воли.
ЗЫ:
notsmoking,раскажу тебе по секрету ...ты взялся не за своё дело ,помощник из тебя никудышний,а тема такая существовала--надо было просто поднять.
: 2 3 ... 26 Далее» Вниз