следующая тема »

[24 Июль 2025, 13:21:38]

Новости, реклама:

[24 Июль 2025, 13:21:38]

Новости, реклама:

[The Rock]

бросить курить легко!главное захотеть и иногда помогают вязкие причины завязать с этим делом!вот у меня например занятия спортом!знамался да занимался потом закурил результаты сразу упали.появилась одышка со рта стало вонять как из пепельницы.в жару когда курил вообще не мог все это переносить.появлялась излишняя усталось.
все это рабская никотиновая зависимость!Когда бросаешь курить держишь день,два,три потом срываешся и закуриваешь сигарету и думаешь "вот я дурак..."опять закурил и всеравно думаешь как бы бросить потом!так почему в один раз не взятся и бросить?бросить и переждать что бы потом опять не возвращатся к этой непрерывной цепочке?курения одной за другой сигареты.
еще могу посоветовать книгу аллена карра "Легкий способ бросить курить" эта книга реально работает!!(в поисковике можно так и ввести назв.книги!)