Марианночка, ну поделись пожалуста
конечно, поделюсь.
Сообщу, когда можно будет отсадить, ещё дней 5 нужно подождать.
Все желающие, в очередь
Добавлено: 11 Июнь 2010, 23:24:01
Для того чтобы похудеть, следует пить настой (кефир) тибетского молочного гриба ежедневно через полчаса после еды и один - два раза в неделю устраивать разгрузочные дни именно на основе этого тибетского кефира, а также на яблоках, грушах и меде.
Меню разгрузочного дня:
На первый завтрак - яблоко и стакан тибетского кефира.
На второй завтрак - груша, яблоко и стакан тибетского кефира.
На обед - стакан тибетского кефира с кусочком черного хлеба (или без него).
На ужин – грушево-яблочный салат, приправленный тибетским кефиром вместо соуса (кстати, этот кефир отлично справляется с ролью соуса!).
Перед сном - тибетский кефир с чайной ложкой меда.
Ценность вышеописанной диеты - в том, что снижение веса будет стабильным: 4 кг в месяц. Кроме того, нормализуется флора кишечника, устраняются холестериновые бляшки, гормональный фон приходит в норму, нормализуется обмен веществ. В итоге - полная нормализация веса.
Добавлено: 12 Июнь 2010, 00:27:55
В первые дни приёма кефира у меня кишечник взрывался от газов, наверное так происходило очищение, выводились шлаки и прочая бяка из кишечника. В последнее время уже не так, но всё равно немного пучит, поэтому я не рискую пить его в течение дня.
На каком то мед. форуме читала, что мужчина страдающий ожирением, пил молочный гриб 3 раза в день по стакану и похудел на 20 кг.
: 1 3 4 ... 11 Далее» Вниз