следующая тема »

[12 Август 2025, 22:06:16]

Новости, реклама:

[12 Август 2025, 22:06:16]

Новости, реклама:

[explosive juric]

а как считается нормальный вес?

Проще всего по индексу массы тела http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm

19.1 индекс.

И никаких формул нет и быть не может, все что есть в интете полная чушь

У меня одна формула- в положении сидя расслабить спину и посчитать и пощупать размер образовавшихся складок в районе живота

не вижу ничего! только если нагнуццо нормально так, то появляются складки.

тезка, так это ты дрыщ,а не я!  у меня 24,2 ))) еще + 4 кг,которые мне хоцца и я уже буду овервейт!

надо выглядеть так,чтобы даже вредная Клетка однажды сказала: "Даже при моих высоких планках, до...цца просто не к чему" (с) 

Тёзка, не бузи, Я работаю над этим вопросом.