следующая тема »

[11 Август 2025, 16:45:05]

Новости, реклама:

[11 Август 2025, 16:45:05]

Новости, реклама:

[Лилит]

Вдохновилась этой http://www.cosmo.ru/your_life/you_and_he/400456/ статьей на создание темы))

Если не каждый, то подавляющее большинство мужчин гордо перешагнувшик планку за 25, хоть раз, да задумывались о своем весе. Холостяцкие пельмени, два пива вечерком, рабочий день у компа или вечер с Контрой- все это накладывает отпечаток на молодецкие кубики и бройлерные бицепсы.
И в какой-то моент, взклянув на себя в зеркало мужчина подумает:"Стоп. Хватит". Возможно, мужчина поделится своими мыслями с друзьями и боевой подругой, а возможно будет молчать как Марат Казей, но все же глядя глаза в глаза хот-догу с жирной сосиской обильно политой соусом, почувствует угрызения совести, где-то в районе второго подбородка)))
А как вы, или ваши близкие мужчины борятся с лишним весом?

[SunShine]

хи-хи
мы идеальны .. оба 

а если серьезно, то это зависит от самого человека
будучи свадебным фотографом вижу разные пары - идеальные и нет (мы говорим про лишний вес)
бывает он ее так нежно гладит по спине, вроде и талии там нету, но ему все равно - он смотрит ей в глаза и улыбается ими

если нас полюбили такими, зачем меняться?

[Лилит]

Вик, вопрос немного не в этом.:0
Все это ясно и понятно " люби меня\себя такой\такая как ты есть".Оставим эту условность и перейдем на следующую ступень.
Причины похудеть у всех разные: кто-то свой член видит только в зеркало, кому-то жена не дает по причине что поза "мужчины сверху" и 130 кг весу несовместимы, а кто-то как я вбил в голову фанатичную идею вдезть в выпускное платье Оставим причины и перейдем к следствию.
Он решил похудеть. Опишите процесс

если нас полюбили такими, зачем меняться?

Не по теме но все же откоменчу, многие любят на "перспективу". Вот сейчас поженимся а потом он\она станет лучше, я смогу перевоспитать и бла бла, прочая глупая идеализация отношений. Да поначалу в эйфории любви и носки у него не так пахнут и щетина не так колется ))))

[explosive juric]

Он решил похудеть. Опишите процесс

ЭЭэм, я немного не дорос до этого возраста, но постараюсь ответить так, как бы я это сделал.
В превую очередь перестал бы есть на ночь. Перестал бы наедаться до отвала. Хоть немного разминки утром, и чуть-чуть бег по выходным с утреца. Этого вполне хватит при соблюдении первых двух пунктов.

[POSLEDNI KAPLICHANIN]

Занятие каждый день, не спортом, а физкультурой( желательно хотя бы утром и вечером, методов и упражнений полно), для не знающих,  спорт и физкультура это не совсем одно и тоже.
Жесточайший режим питания(завтрак, обед и ужин, кому нужна диета, то как будет угодно) в определённое время и без всяких отклонений(имеется ввиду если  дневной рацион питания мал, то терпеть и в другие часы от питания и по ночам, в холодильник тайком не бегать).Подвижность и передвижение в течении всего дня приветствуется(но желательно, на своих двоих, а не на авто).О литрах не испитого алкоголя и бочек пива, на время забыть. Но всё это дело с похудением получится , только  при огромном желании и терпении, а иначе всё коту под хвост.

[Титькин]

в сильной половине всё прекрасно. и 130 кг, и носки под диваном.

[grod_jfk]

Он решил похудеть...
И рьяно обещает себе взяться за дело уже завтра утром...правда,если ничто не помешает этому
А утром за окном серо и сыро,и находятся неотложные вопросы,а поэтому... лучше начать с  корректировки процесса питания - диеты...не есть после 18.00... и тп и др... Куплены тренажеры (типа АВ Roket,гантели, велотренажер...) Так проходит еще некоторое время...иногда пару лет Противный голос внутри нашептывает:"Зачем?У тебя все хорошо?Жизнь удалась...тебя любят...ты еще ого-го-го...а если захочешь,то сможешь..и бла-бла-бла"
Нужен взрыв!Нужна внутренняя убежденность,что это -твой последний шанс себя изменить, ибо болото на диване возле ТВ грозит затянуть тебя навсегда...Бах!
И все!!!! Только в тренажерный зал!!И только к персональному тренеру!!!И ОБЯЗАТЕЛЬНО!слышишь - ОБЯЗАТЕЛЬНО- к такому,который еще выступает сам,т.е. не только учит,но и умеет добиваться сам. А потом вытерпеть первые 2-3 недели,когда после тренировки болят все мышцы в теле,даже те,о которых даже не подозревал...а по ночам тело горит как при воспалении,ибо организм отвык от такой отношения к себе и сопротивляется. Надо терпеть...По результатам первого месяца уйдут первые килограммы...а дальше будет корректировка питания, усложнение программы занятий и многое другое... Главное: не жалеть себя и терпеть...
Во написал!   (из личного опыта)

[Koshka]

в сильной половине всё прекрасно. и 130 кг, и носки под диваном.

эт точно

[diMon374]

А как вы, или ваши близкие мужчины борятся с лишним весом?

хм... я борюсь с недостатком киль 5-ти гдето пока недостаток побеждает))

[tov Bender]

Футбол по 2 часа , три раза в неделю. 

[vrushka]

мой МЧ если хочет похудеть - ест меньше жирного и жареного (от сладкого отказаться особо не может ) и чаще ходит в спорт.зал

[Лилит]

А как вы, или ваши близкие мужчины борятся с лишним весом?

хм... я борюсь с недостатком киль 5-ти гдето пока недостаток побеждает))

Поржала Можно тотализатор устраивать)))

[Barbie]

Холостяцкие пельмени

ну почему же, мой вон за полгода после свадьбы на 10 кг поправился, но как мне кажется, ему только на пользу. Я радуюсь .

[Hertz с вами!]

у меня 22года вес без изменений держится 72кг.
может я-Мумия?

[Лилит]

Хорошо если так Моя батя лет до 35 дрыщ дрыщом был, такой шланг типа Смарта, только усохший вариант. Но годы взяли свое и трудовой мозоль гордо выпирает над ремнем Переклинило его похудеть, так жалко было смотреть как он вечерами усердно крошил миски салатов из овощей, поливал их оливковым маслом, причмокивал, и говорил что это куда вкуснее чем с майонезом или сметаной

[Hertz с вами!]

Хорошо если так Моя батя лет до 35 дрыщ дрыщом был, такой шланг типа Смарта, только усохший вариант. Но годы взяли свое и трудовой мозоль гордо выпирает над ремнем Переклинило его похудеть, так жалко было смотреть как он вечерами усердно крошил миски салатов из овощей, поливал их оливковым маслом, причмокивал, и говорил что это куда вкуснее чем с майонезом или сметаной

Лилит,сколько тебе было лет,когда у папани мозоль полез?

[ПЕТРОВИЧ]

Холостяцкие пельмени

ну почему же, мой вон за полгода после свадьбы на 10 кг поправился, но как мне кажется, ему только на пользу. Я радуюсь .

 Если по 10 кг за полгода, то скоро будет не смешно

А как вы, или ваши близкие мужчины борятся с лишним весом?

хм... я борюсь с недостатком киль 5-ти гдето пока недостаток побеждает))

 таже фигня

[PumpItUp]

И я набрать всё хочу - никак не могу, но, если честно, то боюсь переборщить.
вес 73,5 при росте 173.

Не помню как у девушек, но у мужчин идеальный вес высчитвыается по формуле ВЕС=РОСТ-100

Да и вот в тему/ Если уже решили за себя взяться, то обращайтесь за жиросжигателями:

http://forum.grodno.net/index.php?topic=197372.0

[Тимур]

Счастливчик.
Мне вот никак не набрать недостающие 5 кг к моим 1м189см

[PumpItUp]

ну 84 кг - тоже тушка нормальная

[Burzumka]

И я набрать всё хочу - никак не могу, но, если честно, то боюсь переборщить.
вес 73,5 при росте 173.

Не помню как у девушек, но у мужчин идеальный вес высчитвыается по формуле ВЕС=РОСТ-100

Идеальный вес вообще-то у мужчины когда он идет за счет мышц, а не жира...

ну 84 кг - тоже тушка нормальная

Нееее, если ты низкорослый и в спортзале бываешь по праздникам, то это много. Однозначно.

[podonak_temp]

а как считается нормальный вес? есть какие формулы? посчитайте мне кто-нить: 176-178 и вес 108 кг. скока мне надо вырезать в процессе харакири?

[Koshka]

а как считается нормальный вес? есть какие формулы? посчитайте мне кто-нить: 176-178 и вес 108 кг. скока мне надо вырезать в процессе харакири?

ой, до хрена....
(игра слов)

[podonak_temp]

а как считается нормальный вес? есть какие формулы? посчитайте мне кто-нить: 176-178 и вес 108 кг. скока мне надо вырезать в процессе харакири?

ой, до хрена....
(игра слов)

ну хоть фитиль можно оставить - уже хорошая новость

[Тамбовская волчица]

Он решил похудеть. Опишите процесс

Он решил качаться.

Первый сигнал, первый звоночек о поддержке мышечной массы прозвинел где-то 2 года назад. Он припер домой (ща пойду посмотрю) 16-килограммовую гирю. На мой вопрос зачем, последовал ответ: "Я буду, далее шел какой-то спортсленг, напишу, качать руки  ". Кароча... стояла эта гирька в комнате месяца три. Я благополучно снимала пылюку, отбивая руки и ноги об нее, моя полы.  Шло время, а посозерцать, как совершенствует свои бицепсы мой ближний так и не удавалось. Потом спросила, как продвиггается процесс, на что мне с фразой "пощупай сама" с гордым видом была протянута рука. Существенной разницы я не уловила, собственно (искренне хотела, вообще-то, чтобы он занялся своим животиком, с руками-то и так все в порядке), но предпочла не высказываться... Прошло полгода. Гирька переехала жить на кухню, за газовую плиту, и с тех пор ведет затворнический образ жизни и с места своего никуда не сдвигается  .

[Лилит]

Тамбовская волчица
Поржала Вам бы статьи писать

[Тамбовская волчица]

Тамбовская волчица
Поржала Вам бы статьи писать

Приму за комплимент    Кста, это не весь марлезонский балет (знали бы Вы про вторую часть - уписялись бы), но писать не буду по этическим соображениям.

[-LolKA-]

Мой муж летом бегал по вечерам, после этого практически не ел.  Похудел где-то килограмма на 3. За осень благополучно их набрал. Это при росте 193 см он весит 105 кг  :-
Добавлено: 26 Февраль 2010, 23:21:52Кстати в учебке в армии за месяц похудел сильно, весил 90 кг. Выглядил стройняшкой, само то (правда было 5 лет назад..)

[PumpItUp]

Идеальный вес вообще-то у мужчины когда он идет за счет мышц, а не жира...

При активном образе жизни - так и есть!!!!

[ПЕТРОВИЧ]

А как вы, или ваши близкие мужчины борятся с лишним весом?

Мой не борется, ему не надо. Раньше все поправиться пытался, теперь забил. Ему 30 с хвостиком, он худой, подтянутый, немного подкачан. Блин, а мне пухленькие нравятся. Я - извращенка?

 Нет. Видать разнообразия захотелось.
 Но видеть свой член только в зеркале это как-то слишком