следующая тема »

[25 Июль 2025, 18:21:50]

Новости, реклама:

[25 Июль 2025, 18:21:50]

Новости, реклама:

[Не факт...хотя...]

в еде не может быть одного рецепта для всех. всё по желанию тела, с чуткостью к его реакциям.

 +100
 Что-то подобное мне сказал однажды один профессор.

В широком изобилии сырой растительной пищи, которая имеется в наших торговых сетях, можно выбрать тот рацион, который вам наиболее подходит. Другое дело что осведомленность о этих продуктах у людей на уровне слухов. Поедание любого вида приготовленного мяса несет в десятки раз больше вреда, зашлаковывая организм гнилостными бактериями, чем "легкоусвояемый белок", который легко можно заменить орехами и овощами. Про то как усваиваются продукты - написано немало литературы, и почти вся она противоречивая. После 2-х месяцев сыроедения у меня к примеру организм перестроился настолько, что десяток сьеденных яблок восполняет всю потребность в еде на пол-дня, а 5 апельсинов - в жидкости. Микрофлора желудка и кишечника - это такая штука, которая способна синтезировать все необходимые человеку вещества. При таком питании нужно всегда быть готовым правильно реагировать на реакцию организма, потому что процесс перестройки очень долгий и мучительный - зависит от степени его загрязнения и предшествующим режимом питания.