Думаю, идеальная жена должна быть Настоящей Женщиной: женственной, гибкой, мудрой. А вот что, простите, идеальной жене делать в период ПМС, когда бьют гормоны и хочется отровить весь мир? (извиняюсь за некорректный вопрос?)
При лечении ПМС существуют множество разнообразных подходов и методик, которые включают диету, изменение образа жизни, смену обстановки и иные способы регулирования состояния здоровья. Медицинские меры сводятся главным образом к применению гормонов и антидепрессантов.
Восстановительная терапия, включающая установление и подтверждение состояния пациентки, а также составление точной и полной рекомендации, является существенной частью терапии, направленной на помощь в восстановлении контроля над её жизнью. Кроме того, некоторые исследования показали, что оздоровительная аэробика тоже может быть полезной. Замечено, что некоторые симптомы ПМС уменьшаются, если придерживаться здорового образа жизни: сократить употребление кофеина, сахара и натрия, при этом увеличив приём пищевой клетчатки и получение полноценного отдыха и сна.
При исследовании различных биодобавок было установлено, что употребление кальция (1200 мг в день) может оказывать благотворное влияние[источник не указан 196 дней]. Также свою эффективность показал витамин E (400 МЕ в день)[источник не указан 196 дней]. Кроме того, имеются другие способы лечения ПМС, которые требуют дополнительного изучения: витамин B6, магний [6], марганец и триптофан[источник не указан 196 дней].
Применение гормонов и антидепрессантов.
А вобще всё фигня! Секса побольше и делов то
: 1 2 4 5 ... 12 Далее» Вниз