ИСПЫТАЙ НА СЕБЕ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ БЕГА Приходи на беговую тренировку в манеже, и мы расскажем и покажем, что важно для начинающего бегуна, как начать бегать правильно, легко и получать удовольствие от пробежек.
16 декабря в 11:00 в манеже: ул. Коммунальная 3 (ЦСК "Неман"). Вдохновись и сделай свою зиму спортивной!
На тренировке ты: - узнаешь, как получать удовольствие от длительного бега
- узнаешь, какая она - правильная техника бега
- сможешь распробовать эту технику на себе
- узнаешь, зачем следить за пульсом
- узнаешь, как правильно дышать при беге
- поймешь, как правильно ставить стопу во время бега
- узнаешь рецепт, как не бросить тренировки через неделю
- получишь рекомендации по бегу зимой
- познакомишься с тренером и командой
- сделаешь крутые фотографии для своего Instagram
Тренировку проведёт Сергей Довыдько, тренер Академии бега YOUCAN, тренер высшей категории. Участник международных полумарафонов, марафонов и сверхмарафонов. За 20 лет тренерской деятельности подготовил множество победителей и призёров чемпионатов Беларуси, участников чемпионатов мира и Европы.
Место и время проведения: 16 декабря в 11:00 Манеж (ул. Коммунальная 3). Вход через служебный вход с парковки со стороны ул. Калиновского. По всем вопросам можно звонить по номер +375 29 262 24 52
Тренировка бесплатная, по предварительной регистрации по ссылке
: 1 ... 16 17 19 Далее» Вниз