следующая тема »

[15 Сентябрь 2025, 01:43:16]

Новости, реклама:

[15 Сентябрь 2025, 01:43:16]

Новости, реклама:

[HATE]

А если ещё начать и есть через раз...

     Не, для похудения счас модно многоразовое дробное питание. Коллега на работе каждые 2 часа достает из под стола то йогурт, то мюсли и вот уже с Нового года держится и как бы  доволен.

Ну ё-маё, надо же смотреть, что жуёшь. Что там что там сахару дохренища...
От такого дробного толку не будет. Нужно готовить самому.

Про походы в магазин: на самом деле если часто ходить и хватать всё подряд - то многое портится или съедается без удовольствия.
Мы с мужем привыкли к одному набору продуктов с минимальными отступлениями, покупаем и готовим только то, что нравится. А зачем нагребать лишнего?
Поэтому стараюсь закупить продукты на неделю вперёд. Экономятся не только деньги, но и время, которое можно потратить на что-либо полезное.