следующая тема »

[11 Сентябрь 2025, 16:23:32]

Новости, реклама:

[11 Сентябрь 2025, 16:23:32]

Новости, реклама:

[svetikk]

Bolik, [Vitalik], Zhenia, спасибо за ответы. Рада, что совпало с моими желаниями,  в тренажерку мне как-то по душе больше, так можно самой упорно трудиться,, а не догонять кого-то. С инструктором, думаю, для начала, может и более менее будет, живу в районе Белуша, так что Галактика или Европа, выбор тут небольшой.
Zhenia, прислушаюсь обязательно, сегодня чучуть позанималась дома сама, еле хожу, что-то надо делать)(я про суставы. )
А чем объективно отличается кардио от силовых нагрузок? На что влияют? Кардио на сгорание жира , а силовые на наращивание мышечной массы, мне как-то так кажется.  Я понимаю, что Гугл в помощь, но раз пошел разговор тут. Нет особо времени Гуглить..  с малышом на руках.
А про диету) так с этого мысль и пришла, готовлю пареное и вареное ребенку, ну чего же зря диете пропадать)))
И спасибо, Zhenia, за ссылку, обязательно почитаю.
Добавлено: 14 Февраль 2017, 22:13:0648dan, [Vitalik],если не секрет, почему? И почему а кухне? Если это так, то где-то во мне живут дикие кубики, пока вижу просто живот)) не кубичный, но плоский) думала пресс, аннет!)