следующая тема »

[11 Август 2025, 20:48:02]

Новости, реклама:

[11 Август 2025, 20:48:02]

Новости, реклама:

[Bolik]

с образованием у нас сколько тренеров? ну со званиями немного проще))) ну и с вашими запросами, какую сумму вы готовы заплатить за внимание образованного и титулованного тренера?!

С таким же успехом и я сама могу тренировать

Просто хочется чтоб человек таки давал нагрузки соответствующие твоим возможностям,как то индивидуально подходил,а еще знал женскую специфику. А титулы не особо нужны,ну и образование. Нужен просто знающий свое дело человек,возможно даже не тренер. Ну и чтобы был виден результат ,не за месяц....хотя б за полгода - год. А не так,что ходишь,ходишь год-полтора....а результат мизерный ....и питаешься как надо и не филонишь...


Вопрос к бодибилдерам. Новичку как лучше начинать? Сбросить лишние 5-10 кг и придти дрыщом на тренировки или таки не сбрасывать? Как лучше для набора массы? Некое колличество мышц за слоем жира присутствует,занималась сама дома,т.к. имею небольшое колличество спорт инвентаря дома.

С таким же успехом заниматься вы не сможете, только потому что вы тут ищете себе тренера. Да и как можно сказать что тренер вам не подходит, даже не пробовав заниматься с ним?