следующая тема »

[08 Август 2025, 13:25:54]

Новости, реклама:

[08 Август 2025, 13:25:54]

Новости, реклама:

[ОлИнька]

диета кормящей мамы

нет такого 

Да уже с вами неоднократно обсуждали это. Подразумевается, что сникерсы вы не точите и чипсы (на первых порах, по крайней мере) и тд.В общем здоровое питание. Это, конечно, не диета,  но многим это тяжело дается. Ведь и вес лишний, как правило, есть у тех, кто питается не правильно. Начинают пытаться правильно - вес уходит. На своем опыте)
 Перед первой беременностью весила на 10 кг больше, чем обычный вес после нее. Жила до беременности с родителями, и постоянно поглощала жаренную картошечку да колбаску. Ну какая здравомыслящая мама сразу после роддома начнет есть жирную жаренную картошечку с жирной копченой колбасой? И сникерс на десерт? А если организм привык к такой еде, а его на парные котлетки с кашкой? И на десерт яблочко? Конечно, похудеешь