Все продукты ре пробует вместе с мамой, будучи еще в ее животике. Поэтому съеденная мамой клубника, банан и персик уже знакомы малышу еще до рождения. если мама не страдает аллергией на какие-либо продукты - все будет ОК и после родов. Естественно, придерживаться диеты нужно, но никто не говорит, что мама должна сесть на хлеб и воду и постное мясо. Первые месяц-три можно ограничить себя в употреблении шоколада, кофе, цитрусовых и т.д., а дальше можно потихоньку пробовать пищу, которую ели во время беременности.
Вообще, все конечно индивидуально и зависит от реакции конкретного организма. Я первые пару месяцев после родов все есть боялась как бы малышу не навредить, а потом начала потихоньку вводить в свой рацион помидорки-огурчики, майонез, шоколад, иногда кофе и т.д. Если ребенок не реагирует, в разумных количествах все можно. Хотя вот чипсы есть пачками себе не позволяю, уже как-то и не тянет на химию

Малыш, ттт, к аллергии не склонен (единсвенный раз нас высыпало в 1 мес., когда я пила смесь беллактовскую для кормящих), поэтому мама может себе позволить и апельсинку и конфетку

Еще раз повторюсь, все должно быть в меру и по возможности полезным (ну переживете вы без лишней бутылочки крашеного напоя и пачки чипсов

), зато потом сами себе спасибо скажите, когда сможете давать ре любые продукты в качестве прикорма, не думая, на что это его высыпало???