следующая тема »

[04 Декабрь 2025, 04:53:14]

Новости, реклама:

[04 Декабрь 2025, 04:53:14]

Новости, реклама:

[Alara]

Даже несмотря на то, что надвигается сезон овощей-фруктов, все равно вы не съедите их столько, чтобы получить полный комплекс витаминов и минералов причем в необходимой суточной дозе. Так что, мое мнение, витамины в баночках отменять не надо.
У меня беременность пришлась на весну-лето, витамины пила все время, ела фрукты разные, а вот где-то месяце на 6 стали донимать отеки, пришлось сесть на бессолевую диету. Причем это означало не только не досаливать блюда, а забыть слово соль вообще. Продукты употреб##ть в парено-вареном виде. Поначалу было противно - потом привыкла. Не знаю от этого или нет - но за беременность набрала только 10 кг, хотя ре родился крупняком 4200. В любом случае пища должна быть полезной