Тема превратилась в сплошной бред. Господа вы скатились во взаимные упреки и обвинения в узколобости. Как показала практика по ссылкам большинство не переходит, а тем более не читает нормальные статьи и доклады, но на всякий случай
http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/107508/2/E81281R.pdf это отчет о консультативной встрече : Глобальная стратегия ВОЗ
в области рациона и режима питания, физической активности и здоровья: консультативная встреча стран Европейского региона. Специально для тех кто не верит НАШИМ врачам (их там не было). ПРАКТИКИ перечитайте, только не по диагонали, а нормально, вдумчиво. Эти встречи среди специалистов по питанию с мировым именем. Возникла это необходимость после того как в 60-е годы в Финляндии, особенно в ее восточном регионе – Северной Карелии, была самая высокая в мире смертность от коронарных заболеваний сердца. Большое количество сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний послужило причиной начала в 1972 году долгосрочной просветительной программы, целью которой было изменить
образ жизни жителей Финляндии и внедрить привычку правильного питания. Прошу заметить - правильного питания, именно про это ВАМ "практики" и тут твердит три врача, которых вы уже какими только словами не называли(( Так вот для ленивых, речь идет о рациональном питании и образе жизни. Нет рекомендации по применению - тем более в целях профилактики (ВИГ ЗНАЕТ ЧЕГО), А ЕЩЕ КРУЧЕ ЛЕЧЕНИЯ - бадов. Нет и точка. Или вы элиту мирового врачебного сообщества назовете идиотами.
Кстати. В результате проведения профилактических мероприятий в рамках проекта North Karelia Project существенно изменились привычки в !питании! жителей Финляндии. Заметно уменьшилось употребление жиров молочного происхождения, они были заменены растительными жирами (в основном рапсовым маслом) и маргарином, а также возросло потребление рыбы и овощей. Из-за изменения рациона резко изменилось статистика сердечно-сосудистых заболеваний. В период с 1969 по 2006 года смертность от ишемических болезней сердца сократилась на 79% (число смертельных случаев сократилось за год с 489 до 103). Такие впечатляющие результаты свидетельствуют о том, что предположение проекта North Karelia Project о том, что здоровый образ жизни и полноценное !!!!!питание!!!!!! играют важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, было совершенно верным. "с"
То что я принимаю это мой осознанный выбор, как врача и спортсмена, с учетом предрасположенности, возраста и всех возможных рисков. Принимаю только то чего не хватает, проводя постоянный надзор за показателями крови.
По какой причине на заходил сюда, а зачем. Переубедить трех "верующих" вероятно могу, но лень)) Потролить - времени нет. Коллеги: Слава - забей ты на них)) Андрей - на следующей неделе, тренировки по расписанию))