следующая тема »

[05 Август 2025, 05:47:42]

Новости, реклама:

[05 Август 2025, 05:47:42]

Новости, реклама:

[DZiK]

К сожалению, это не миф, это факт...

значит человек, который каждый день ест яичницу - труп?

Тот, который ест яичницу - нет. 100 грамм яичницы - 11 г белка. Стандартная порция 75 г. Где здесь эквивалентность 25 г протеина?
Сравнить можно с куриным окорочком жареным, но Вы сами утверждаете, что белок из КСБ усваивается быстрее и лучше

И да, концентрированный сывороточный белок имеет наивысшую степень усвояемости.

Соответственно, поступление разово высокой дозы аминокислот стимулирует выработку в печени IGF1 в большей концентрации, что, при определенной предрасположенности, стимулирует не только мышечную гипертрофию, но и неоканцерогенез.
А креатин, если его добавить в этот же день, также влияет на уровень IGF1 в крови, что усугубит ситуацию. Так что от яичницы жить будем, а вот от КСБ еще вопрос...

Не жри химию протеин - пиписка отсохнет!

http://www.umj.com.ua/article/85868/sportivnoe-pitanie-mozhet-obuslovlivat-razvitie-raka-yaichka

большое количество андрогенных стероидов

Пратиин говоришь?)  

Не-а, креатин Читайте внимательно текст

Они подчеркнули, что наиболее опасными являются добавки, содержащие креатин или андростендион, а самый высокий риск возникновения заболевания отмечен у мужчин, которые начали их принимать до достижения 25-летнего возраста. Результаты работы опубликованы онлайн в «British Journal of Cancer».