следующая тема »

[05 Август 2025, 21:10:20]

Новости, реклама:

[05 Август 2025, 21:10:20]

Новости, реклама:

[Дадим Угля]

Дело в том, что я не могу съесть условного сырка 100+ грамм в сутки. Я обладаю умеренным аппетитом и попросту не впихну в себя такое количество пищи. Вы же прекрасно понимаете, что помимо всего необходимо употреблять жиры и углеводы.
Ежедневно я получаю белок из двух яиц, грамм 200 курицы/рыбы/мяса и грамм 200-300 творога. Этого мало в любом случае, для многих такой рацион будет являться сбалансированным и возможные проблемы написанные мной выше никак не будут связывать с недостаточным потреблением белка. А теперь давайте на чистоту, сколько людей осведомлены о том, что они едят?

Добавлено: 12 Июль 2015, 21:59:33

минует пищеварительный тракт лишь то, что ты прокапаешь внутривенно,

вот и я про это,но нафигаказебаян?

но если оно все равно попадает в желудок,то оно должно начать перевариваться для дальнейшего усвоения.а нафига переваривать то,что уже готово к усвоению?

эпителий желудка вырабатывает там блабла бла(перечислять не буду,суть не в этом)...вообщем должен вроде как произойти химический распад молекул белка.Зачем его 2 раза подвергать распаду,если он готов к усвоению,т.е.процессу,который происходит в кишечнике.

я пока размышляю,ага...

что-то ты не в нужном русле мыслишь. При производстве сыра образовалась сыворотка, которую посредством ультрафильтрации обработали и выделили белок. Все, порошок готов к употреблению с минимальным количеством жиров и углеводов. Это белок ничем не отличается от белка содержащегося в сыре, только время всасывания в кровь аминокислот, на которые распался белок будет разным, тк помимо белка в сыре есть жир и соответственно нминокислотный состав иной, как и время всасывания в кровь. Организм не видит какой белок к нам поступает, он различает аминокислоты, которые близки по составу и следовательно будут использованы и далее преобразованы в АТФ.
*Мб я чёт упустил, но принцип таков.