следующая тема »

[25 Август 2025, 18:03:23]

Новости, реклама:

[25 Август 2025, 18:03:23]

Новости, реклама:

[-LolKA-]

это не ярлык
это общее наблюдение и опыт у человека
у меня в принципе такой же опыт и такие же выводы
и я в принципе не понимаю хождения в туалет по ночам. у всех, кроме детей младше 3 лет и пожилых. ну еще беременных. человеку нужен непрерывный сон. и как по мне - ночью нужно спать.
если знаешь, что организм у тебя с особенностями, то не пей за 1.5 часа до сна. очень многие так и делают. далеко не все могут себе позволить чашку чая или стакан кефира за полчаса до сна.