следующая тема »

[25 Август 2025, 01:41:55]

Новости, реклама:

[25 Август 2025, 01:41:55]

Новости, реклама:

[Lostris]

могу похвастаться: живот восстанавливается очень успешно (я каждый день делаю зарядку). Только талия более широкая стала, бока еще надо подтянуть. активную зарядку пока делать не могу (последствия эпизиотомии  ), а очень хочется!!!! вообще у меня сейчас никакой усталости, даже когда ночью не высплюсь - у меня какой-то такой энергетический подъем!!!!

Вот этот вопрос меня всегда очень интересовал. Не подскажешь период восстановления живота? То есть сколько времени пришлось делать зарядку, чтобы заметить результат? А то я тут приобрела пару дисков и еще кое-какую информацию для процесса (различные зарядки), но как-то нервничаю, так как в моей семье есть женщины, подверженые полноте после родов. Боюсь за фигуру..