следующая тема »

[31 Июль 2025, 11:29:07]

Новости, реклама:

[31 Июль 2025, 11:29:07]

Новости, реклама:

[____XuMuK____]

Пробовал всякие способы: электронные сигареты и т.п. эффект - полный ноль. А тут всё просто, вы не бросаете курить так, а заменяете на альтернативный способ. Курил очень много - пачки 2 в день. Стаж – 20 лет. Думал в моем случае просто не возможно.

А оказалось не так сложно, просто в один прекрасный момент, стоял на балконе, курил и думал - надо будет попробовать в очередной раз бросить, планировал когда начать.  И тут начал ловить себя на мысли, что считаю сколько осталось сигарет дома и на работе (покупал, на всякий случай, чтоб никогда не заканчивались) и понимаю, а что это за бросание если боюсь чтоб не пропали даром, запасы сигарет. В голове появляется мысль «А вот точно же не сдохну, когда ломка начнется, а я тут себя жалею…». Собираю всё, что связано с курением в пакет и несу в мусоропровод. Это был день, к вечеру начал ловить себя на мысли, а может попозже бросить, а пока сходить купить сигарет, решил – лучше, лечь спать. Потом следующий день на работе утром коллегам сказал, что бросил курить. Знаете, что произошло? Начали смеяться с меня: «Ты не может бросить, ты куришь как паровоз больше всех взятых тут…» И вот благодаря им я и бросил, такая сильная обида засела в голове, у меня после этого даже малейшего желания не появлялось.

Первые пару дней ходил сам не свой, и потом начал понемногу забывать про эту привычку. Много кто говорит, что когда бросаешь курить потом выворачивает, так противно когда кто-то рядом курит, у меня такого нет. Запах сигарет только изменился – это точно, такое ощущение что все начали курить только дешевые сигареты.

А вот ещё, что меня держит не начинать курить. На дым сигарет я никак не реагирую, а вот на человека который только покурил. Для меня такое ощущение что собеседник не только что курил, а вылизал общественную пепельницу. Не знаю может и от меня так пахло, или это появляется только у тех кто бросил, реакция на никотин. Но, при общении я не могу стоять рядом с такими людьми.