следующая тема »

[21 Июль 2025, 11:10:07]

Новости, реклама:

[21 Июль 2025, 11:10:07]

Новости, реклама:

[Jirma]

А у нас сейчас дурдом в плане сна  
Было 3 дневных сна, потом плавно перешли на 2. Каким-то образом, я не заметила как, сместился график, на ночь каждый день стали укладываться все позже и позже, изначально ложились в 21-00, потом ближе к полуночи и вот сейчас уже пару недель - время половина третьего ночи, а мы бодрствуем  а потом спим до обеда.
Не представляю, как теперь вернуть все в прежнее русло...

А если перед запланированным Вами ночным сном дать малышу подольше пободрствовать, так сказать "замучить его". А потом, когда проснётся, постараться его укачать с грудью, например на фитболе.
Может быть организовать какую нибудь процедуру, которая знаменовала бы начало ночного сна. Например, купание или переодевание в определённую ночную одежду, или массаж и т.д.
А сколько малышу, если не секрет? 
Может постараться сократить дневные сны, не давать ему спать, например, больше 3 часов (или 2, смотря как сейчас спит).