Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

31 Июль 2025, 22:16:01

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье > Тема: Re: Бег по утрам
(Модераторы: Админ, BigViT) > Тема:

Сообщение #1422588

Голосование

Вопрос:

Когда вы бегаете?

Утром	12 (18,2%)
Днём	4 (6,1%)
Вечером	15 (22,7%)
Ночью	1 (1,5%)
Не бегаю, но скоро буду	24 (36,4%)
Не бегаю и не хочу этим заниматься	10 (15,2%)

Всего голосов: 59

Страниц

: 2 3 4 Далее» Все Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: Бег по утрам (Прочитано 15671 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

denn007

Сеньор Команданте и
Почетный гродненец

Репутация: +65/-4
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 1133

Buenos dias, amigos!

Re: Бег по утрам

« Ответ #0 : 31 Март 2008, 22:18:08 »

А я как то беседовал с одним доцентом. Так он сказал что тот кто бегает рано утром - смертники. Не будем углуб##ться во всякие невролого-кардиологические тонкости, вердикт таков, что бегать лучше не раньше 10 утра по местному времени. И не на голодный желудок, как многие делают. И если уж начал регулярно бегать, то не бросай, можно таже поменять на другой вид нагрузки (бассейн например).


	Записан

Corpus sine spiritu cadaver est.
Так много поводов драться...Так много поводов злиться... Хватит играть в Че Гевару, пора им СТАНОВИТЬСЯ!

Страниц

: 2 3 4 Далее» Все Вверх

Печать

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье > Тема: Re: Бег по утрам
(Модераторы: Админ, BigViT)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,115 секунд. Запросов: 22.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?