следующая тема »

[04 Август 2025, 10:45:19]

Новости, реклама:

[04 Август 2025, 10:45:19]

Новости, реклама:

[KARLA]

А вы не пробовали пересмотреть режим? Дело ваше, конечно, но для 4-хлетки засыпать после 12 - это поздновато.
Все эти ночные пробуждения - это нарушение естественных биоритмов. И лечится в основном системным подходом. Классика - никакого телевизора-компьютера за пару часов до сна, прогулки, спокойные игры. Купание в прохладной воде.
Можно попить глицина, он нормализует и сон, и биоритмы. Можно попросить, чтобы назначили мелатонин для выравнивания. Но все это без нормального режима - временная мера.

не, Вы не так поняли. Он просыпается первый раз между 12 и часом. А спать ложимся ближе к 22. С режимом все ОК, причем и в выходные редко очень нарушается режим.