следующая тема »

[18 Август 2025, 01:29:22]

Новости, реклама:

[18 Август 2025, 01:29:22]

Новости, реклама:

[-LolKA-]

вообще странное понимание расслабления и ночных кормлений)

чего странного? "чуткий сон" обусловлен вполне объяснимым уровнем возбуждения коры головного мозга. снять его - и сон становится более глубоким и приносящим восстановление. балансировать процессы возбуждения-торможения можно медикаментозно или немедикаментозно.

а если человека устраивает то, как он спит?
кто-то спит везде и всюду, в любой позе. с трудом просыпаясь по утрам. это норма?
а кто-то засыпает только в комфортных для себя условиях. и так восстанавливается зачем это нужно менять?