Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

23 Июль 2025, 18:51:36

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Гиревой спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #11157601

Страниц

: 1 3 Далее» Все Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: Гиревой спорт (Прочитано 16909 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Гиревик

Молодой Гродненец

Репутация: +1/-0
Offline

Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения

Пол:

Сообщений: 40

Уууффф!

Re: Гиревой спорт

« Ответ #30 : 29 Июнь 2013, 22:11:53 »

Упражнение Рывок.

Добавлено: [time]Сбт 29 Июн 2013 18:19:37[/time]

вот так..

Добавлено: [time]Сбт 29 Июн 2013 21:30:59[/time]

Кстати, подобный результат (сорванные мозоли) это причина слабой техники выполнения упражнения, либо долгое время выполнения, либо нетренированность (кожа мягкая на руках и легко рвется).
Мозоли обычно срезают, обрабатывают перекисью водорода и мажут мазями для быстрейшего заживления. Через несколько дней, когда подсохнут уже можно потихоньку рвать гири малых весов - 8, 12, 16 кг.

8597_123766604499382_1924002929_n.jpg (33,15 Кб, 640x379 - просмотрено 622 раз.)
« Последнее редактирование: 25 Апрель 2015, 22:23:47 от Гиревик »	Записан

Страниц

: 1 3 Далее» Все Вверх

Печать

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Гиревой спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,065 секунд. Запросов: 20.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?