следующая тема »

[23 Июль 2025, 00:18:25]

Новости, реклама:

[23 Июль 2025, 00:18:25]

Новости, реклама:

[Pipetka]

В теме неоднократно поднимался вопрос о нехватке железа у вегетарианцев и как следствие сниженном гемоглобине.
Недавно проходили с мужем водительскую мед.комиссию и сдавали анализы, результат таков: у меня гемоглобин 141, у мужа 155. Мы лактовегетерианцы около 3-х лет (не едим мясо, рубы, яйца).

и детей своих на такое питание подсадите7

А зачем, вообще, кого-то на что-то подсаживать?
 Вполне логично что дети питаются так как и их родители, а при достижении определенного возраста самостоятельно осмысливают какое им нужно питание и выбирают свой путь.
 Не вижу никакой проблемы в том чтобы дети питались так как мы, тем более что и медицина к этому хорошо относится:"Согласно позиции Американской ассоциации диетологов 2009 года, совместной позиции Американской ассоциации диетологов и Диетологов Канады 2003 года, позиции Новозеландской ассоциации диетологов 2000 года, а также справочной статье Британского института питания 2005 года, правильно спланированная вегетарианская диета, включая веганскую, является здоровой, полноценной и может приносить пользу в профилактике и лечении определённых заболеваний, она подходит для людей любого возраста, для беременных и кормящих женщин, для детей и подростков, а также для спортсменов".