Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
27 Август 2025, 16:24:18
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Страниц  : 1 2 3 5 6 ... 286 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Re: Худеем к лету :)  (Прочитано 543148 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Кудряша
Нет ничего хуже, чем быть как Все...
Почетный гродненец
*****

Репутация: +900/-2
Offline Offline

Сообщений: 1342


Любовь - это танец души...

Просмотр профиля
« Ответ #90 : 20 Февраль 2013, 10:29:08 »

Гемоглобин правильным питанием и образом жизни поднимается Улыбка
Очень помогают ежедневные прогулки и спорт
Отсутствие дрянного питания и канцерогенных жиров
А вот из продуктов он хреновенько усваивается Плачущий
И комбинации знать нужно. Вот ты своим творогом, кстати, мешаешь железу усваиваться из мяса
Но это другая песня Улыбка

Я бы еще спросила, КАК мясом можно гемоглобин поднять, но промолчу)))
я ничего вообще не делаю,таблетки пью,да шпинат жру.И не особо похоже,что помогает,но меня болезнь не грузит,цвет лица плохой разве что.

"Гемоглобин правильным питанием поднимается, Отсутствие дрянного питания и канцерогенных жиров. А вот из продуктов он хреновенько усваивается Плачущий"   а вот тут обоснуйте, что значит "из продуктов он хреновенько усваивается"? если кушать только травки, то понятное дело вряд ли гемоглобин поднимется. нужно разнообразное питание, а не только шпинат и таблетки Шокирован  (Облипиха, ты меня вообще пугаешь). и то, что мяско не помогает, то это еще какое мяско, если курица до 100гр в неделю то да, не поднимет она ваш гемоглобин. а вот если кушать печень говяжью, говядину, телятину то будет результат. у меня от того анемия появилась, что не кушала красное мясо и очень долго.  я не была вегетарианкой, я просто не люблю жирное и жареное. кушала только вареную курицу и очень редко в гостях могла скушать какие-нибудь свиные котлетки, мясо по-французски и тд (но это несколько раз в году). в итоге гемоглобин ниже 90, анемия, кислородное голодание и другие последствия анемии http://kurszdorovia.ru/lechenie/bolezni/posledstvia-anemii/   (Облепиха почитай, это не только бледность кожи!!! я это ощутила на себе...) после такого я вегетарианцев вообще не понимаю. живя в нашей стране сложно быть вегетарианцем, рыбы и морепродуктов у нас нет, качественной полезной еды тоже. поэтому, хоть меня и грузят лишние 5кг, но лучше быть здоровой и на 5 кг больше, чем худой и больной. а вот то, что вы пишите, что мясо не поможет, творог плохо и тд. я не верю   Улыбка  я стала кушать как рекомендуют при низком гемоглобине http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/F1B4F4E61019A4C2C32573F90047F43F    и у меня уже  гемоглобин 120-130, чувствую себя намного лучше чем было пол года назад. а лишние кг, как правило, уходят когда сам себе не паришь мозг, как я это делаю сейчас.  Грустный  я люблю активный образ жизни и предполагаю, что солнце, новые впечатления и краски весны/лета благоприятно скажутся на моей фигуре. надо быть оптимистом, даже когда ты жрешь маффин и пьешь лате.  Смеющийся

и еще Twinkle к тебе вопрос, каким образом помогают повысить уровень гемоглобина  "Очень помогают ежедневные прогулки и спорт"Непонимающий
Записан

Плохой мужчина всегда испортит женщину – она становится нервной, неуверенной, а порою и истеричной. С хорошим – становится счастливой, заботливой, цветущей. Не пачкайте свою нервную систему плохими мужчинами.

Алиса Романова
Страниц  : 1 2 3 5 6 ... 286 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,143 секунд. Запросов: 20.