|
Nataniel
|
как то не очень хочется все время пить добавки... другого выбора у вас просто нет и не будет. и это не мучительно,а очень вкусно. коктели с разным вкусом,это разве проблематично или не вкусно. за месяц легко добавите 4-6 кг. больше правда не получиться. это максимум. ну, Вы тоже сильно-то уж не загоняйтесь... на биодобавках, к счастью, свет клином не сошелся  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
ну, Вы тоже сильно-то уж не загоняйтесь вы не очень внимательно читаете. какие биодобавки? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*Witch*
|
как то не очень хочется все время пить добавки...  Вы меня простите, но Вас послушать-- так Вы ничего не хотите. Тут дали уже не менее 10 реальных дельных советов-- но ответ один на всё: не хочется... а как Вам хочется? Волшебства? Чтобы пришел Волшебник и сказал: "Всё, иди, завтра будешь аппетитной пышкой"? Так, что ли? За этот месяц, пока существует эта тема, что из предложенного Вам Вы сделали? Сходили хоть к какому-нибудь врачу? Записались на шейпинг (шейпинг-- в переводе "создание формы")? Обсчитали свой рацион? Сколько килокалорий вышло? 1000? 1500? 2000? Уже знаете, сколько килокалорий в сутки нужно именно Вам с вашим типом фигуры и образом жизни для поддержания этого веса? для набора веса? для снижения веса? Какие витамины Вы для себя выбрали? Короче, тема дохлая, автору просто заняться нечем. Лень даже перечитать аналогичные темы, которые существуют тут уже хрен знает сколько  Не хочется добавки пить, потому что уже узнавала про них, если их начнеш пить, то придется пить все время, чтоб поддерживать набраный вес (если не пить их постоянно, то полученный результат не сохранится), а мне хотелось бы что-то проверенное, может у кого-то была та же проблема и он(а) как-то с ней справился(ась) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
vascheyko
|
как то не очень хочется все время пить добавки... Вы меня простите, но Вас послушать-- так Вы ничего не хотите. Тут дали уже не менее 10 реальных дельных советов-- но ответ один на всё... Короче, тема дохлая, автору просто заняться нечем. Лень даже перечитать аналогичные темы, которые существуют тут уже хрен знает сколько , дал эндокринолог, диетолог и гинеколог? Или Вы надететсь получить диагностику проблемы по аватарке + совет на всю жизнь |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
а мне хотелось бы что-то проверенное, не существует в природе. всё надо поддерживать постоянно. кто худеет,тот тоже должен бороться за это ВСЮ ЖИЗНЬ. чудес не бывает. за них надо воевать. как уже давно известно:искусство требует жертв. права оказалась Nataniel: Короче, тема дохлая, |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
_Mia_
ранее РАКУШКА
Настоящий гродненец
 Репутация: +137/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 684
Дашенька-04.04.2009 Катенька-12.12.2012
|
МНЕ кажется ч то у у худеньких в крови заложено не полнеть сама пыталась и пытаюсь на свой рост 170 мой вес45 к.г а это както маловато незнаю как я ребёнка сама родила... каму то повезёт после беременности родов вес наберает а мне видимо не суждено  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
SCORPION
|
up
что ап? вес набрала? к докторам ходила? кашу кушаешь? |
|
|
|
|
Записан
|
любовь - это болезнь и брак - лучшее лекарство от неё.
настоящая любовь - это желание сделать всё чтоб счастлив был любимый человек.
|
|
|
|
*Witch*
|
кушаю) вес не набрала, к доктерам ходила |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
опять двадцать пять
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
SCORPION
|
кушаю) вес не набрала, к доктерам ходила и что доктора сказали? может те гормонов каких попить? |
|
|
|
|
Записан
|
любовь - это болезнь и брак - лучшее лекарство от неё.
настоящая любовь - это желание сделать всё чтоб счастлив был любимый человек.
|
|
|
|
slavas
Гость
|
В общем можно сделать следуюшший вывод. Единственный способ набрать 5 кг. веса для Вас - это купить пятикиллограмовый железный блин. Они продаются в спортоварах, я там регулярно строю продавщиц. Значит купить этот блин, и перед взвешиванием на весах тихонько, тайком от самой себя, вешать его себе на ЖОПУ!!! И тогда Вы будете пархать на крыльях, ведь Ваша цель достигнута Главное, не забудьте его после взвешивания снять  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*Witch*
|
пусть тема и дохлая, как говорят некоторые, но все равно к ней вернусь. анализ крови на гормоны отличный, все в пределах нормы, пью пивные дрожжи и рыбий жир, питаюсь норм и регулярно, но желаемого результата так и не вижу в чем проблема тогда?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
vsan
|
лучший способ набрать вес - побольше быть у холодильника. А вообще набрать вес помогает такая штука как "беллакт-75" или "беллакт-25". И лучше при этом заниматься немного. Девушки в форме в почёте больше всего. Или можно день почти ничего не есть, а потом есть за троих. Организм запасёт очень много из того, что наешь.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*Witch*
|
ну вот купила сегодня детское питание =) буду пробовать
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Простой Святой
Уничтожая бесов и оборотней в погонах, я делаю страну чище. Учусь использовать Правило трех "П": Понять, Простить, Похоронить...
Настоящий гродненец
Репутация: +532/-9
Offline
Пол: 
Сообщений: 363
Не стану я проще! Не надо ко мне тянуться, уберите ваши лапы._ Не судите обо мне по себе. Я— ваше зеркало, лишь отражаю ваши грехи, пороки
|
пусть тема и дохлая, как говорят некоторые, но все равно к ней вернусь. анализ крови на гормоны отличный, все в пределах нормы, пью пивные дрожжи и рыбий жир, питаюсь норм и регулярно, но желаемого результата так и не вижу в чем проблема тогда? можно предположить, что чистка организма поможет. Witch, вы только у распространителей "Гербалайфа" и всяких добавок совет не спрашивайте, а то станете их постоянным клиентом... ну вот купила сегодня детское питание =) буду пробовать
а ваш организм нормально усваивает лактозу? |
|
|
|
|
Записан
|
Мои Ангелы-хранители уничтожают оборотней в погонах, бесов и всякую нечисть... Мне достаточно вычислить демонов, а дальше все происходит в автоматическом режиме... )))
|
|
|
|
*Witch*
|
вроде нормально, молочные продукты ем без проблем =)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
snezusia
|
я тоже худенькая, все говорили родишь - потолстеешь. Забеременела, оказалась двойня, врачи все охали и ахали, что не доношу. Выносила без угроз, сама родила))) Вернулась к прежнему весу и ничего не набрала. Значит не склонна к полноте. Зачем искать лишние проблемы? Здоровье впорядке, живи и радуйся!!
*Witch#, надо любить себя такой, какая есть и тогда всем будешь нравиться!!!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*Tanya*
|
не заморачивайтесь Вы- я тоже при росте 165 см, весила 44 кг. Забеременела- вес начала набирать, жирок появился Улыбка. Все успеется. во время беременности я тоже прибавила в весе(20 кг), но через 2 месяца после родов стала такой же худышкой как и была. так что беременность это не выход. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
na2sia88
|
Очень верно подмечено: гармональный фон изменился и женственность сама себя проявила. Посмею с Вами не согласиться я вот уже полтора года как стала мамой, но почему-то как похудела после родов так до сих пор не могу вернуться в свой нормальный вес. Мой рост 174 см. До беременности я весила около 60 кг, а после родов вешу 53 кг. И меня это тоже беспокоит. Хотя со здоровьем проблем нет. Ну, разве что силы маловато, ребенка тяжело носить. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*Witch*
|
ну что ж, кровь на гормоны здала - все показания в пределах нормы, по вопросам гинекологии проблем нет, проверила желудок - все ок, в ближайшее время буду проверять кишечник... пила пивные дрожжи, рыбий жир, детское питание - но увы, ничего не помогает и вес не набирается что подскажете делать?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
рыбий жир от него худеют детское питание сколько в день съедали |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*Witch*
|
от него худеют
от него не худеют... рыбий жир для корректировки веса так сказать...
Добавлено: 09 Февраль 2012, 11:09:17
сколько в день съедали
я его и в готовом виде пила и в сухом ела ела сколько влазило)))) пока не надоест |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tifa
Гость
|
А гормоны щитовидной железы проверяли? Щитовидка у нас прежде всего отвечает за обмен веществ,далее кислотность желудочного сока,паразитов жкт тож надо исключить (бывает и такое),и конечно витамины хорошие обязательно надо принимать-комплексные,т.к. они катализируют массу ферментативных реакций в организме. Есть еще хорошие комплексы метаболической терапии-нужны для нормализации цикла Кребса.Это помощнее витаминов будет. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
on-line
|
А как с эмоциональным состоянием? Если здоровье в порядке, гормоны в порядке, то тут будет стресс, скорее всего. Все проблемы от нервов. Ну или конституция от природы, тогда сидите на попе спокойно и ничего не делайте - бесполезно.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
*Witch*
|
вот насчет эмоциональной стороны не знаю... была череда неприятных обстаятельст: сначала смерть бабушки, через месяц где-то собака умер, а потом еще и лапораскопия (после чего я потеряла в весе)  так и не могу до сих пор набрать вес, хотя уже прошел год а от природы даже не знаю, вроде в семье нет худых, все крепкого телосложения  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
⇦Leticia⇨
|
*Witch#, так может просто больше времени вашему организму нужно, чтобы в норму прийти. Как я понимаю, раньше такой проблемы не было, если так, то я бы не переживала пока ещё. Я вот практически всю жизнь худая ( теперь при росте 174 всего 48 кг, а может уже и меньше ). Поправлялась только однажды (в переходном воз-те)до 61 кг на недолгое время, но кажется его не вернуть. Не помогли даже роды, а совсем наоборот- после последних уже и до привычных 50-ти не дотягиваю. Я и гармональные пила почти год- нет результата. Обращаться к участковым врачам думаю бесполезно. Они с меня ужасались, когда я второй раз на учёт становилась, что я родить не смогу (хоть уже раз родила) как-будто я первая в истории такая собралась рожать! Врачи, блин.Одна гин. только увидев в дверях заявила, что живот маленький и значит ре тоже маленький и кучу таблеток прописала сразу. Это врачи? И рожала как все и детки мои не маленькие и кормила тоже получше даже грудастых некоторых. К какому на консультацию сходить, чтобы адекватный был? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
от него не худеют... рыбий жир для корректировки веса так сказать... но не в сторону повышения я его и в готовом виде пила и в сухом ела ела сколько влазило)))) пока не надоест это не ответ. конкретно-сколько раз в день и какие одноразовые дозы? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ARIES
|
Мне кажется если полноценно питаться раз так 5 в день (как вариант с таблеточкой панкриотина по согласованию с доктором), побольше сладкого, поменьше физической активности то результат будет.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
