Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
24 Июль 2025, 00:32:21
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье
(Модераторы: Админ, BigViT) > Тема:

Как набрать вес?

Страниц  : 1 3 4 Далее»  Все   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Как набрать вес?  (Прочитано 11866 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
LiaMurka
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1104/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4449


Просмотр профиля
« Ответ #30 : 19 Январь 2011, 18:35:34 »

не, мне все-таки непонятно- а что мешает носить юбочки-платьица? может, Вы преувеличиваете? я уже писала- я тоже худющая, но мне это не мешает, я даже больше юбки ношу. Избавьтесь в первую очередь от этого комплекса, что Вы тощая. Лучше быть худой, чем пончиком.
Записан
*Witch*
Почетный гродненец
*****

Репутация: +278/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2525


Я - не ведьма... Я - уставшая растрепанная фея...

Просмотр профиля
« Ответ #31 : 20 Январь 2011, 09:28:55 »

юбочки не ношу потому что худенькая, не нравится мне как это смотрится =)

а к диетологу точно, нужно запасаться деньгами наверн))
Записан

vascheyko
практикующий психолог
Почетный гродненец
*****

Репутация: +333/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2534


Собой быть проще-под маской лицо чешется.

Просмотр профиля
« Ответ #32 : 20 Январь 2011, 11:51:59 »

юбочки не ношу потому что худенькая, не нравится мне как это смотрится =)

а к диетологу точно, нужно запасаться деньгами наверн))

Ленуся, пока Вы запасаетесь смелостью и  деньгами, сделайте себе подарок. Он точно ничего не стоит: попробуйте перестать себя сравнивать с другими. Поверьте, юбочка идеально смотрится только на модели или на манекене в магазине. В жизни все проще. Это мы украшаем юбочки и платьица своей улыбкой, блеском глаз и любовью к себе. Именно эти "мелочи" привлекают мальчиков и мужчин.  Они ведь встречаются не с манекенами, а моделей часто выбирают для выставки перед другими. Шокирован
Вы юная, милая, живая, а значит красивая. Улыбка
Записан

Лицензия №02040/П-71 от 20.04.2011г выдана Министерством Здравоохранения РБ тел.
 33 689 11 99 (МТС)

http://www.b17.ru/vascheyko/
*Witch*
Почетный гродненец
*****

Репутация: +278/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2525


Я - не ведьма... Я - уставшая растрепанная фея...

Просмотр профиля
« Ответ #33 : 20 Январь 2011, 11:58:05 »

 Улыбка спс
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #34 : 20 Январь 2011, 12:49:06 »

Вы юная, милая, живая,
а как же это:Я злюка и вредина!
Записан
vascheyko
практикующий психолог
Почетный гродненец
*****

Репутация: +333/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2534


Собой быть проще-под маской лицо чешется.

Просмотр профиля
« Ответ #35 : 20 Январь 2011, 13:04:17 »


Знаете, есть такой анекдот:

Сидит жаба на кочке. К ней подходит заяц и спрашивает:
-Жаба, почему ты такая зеленая и в пупырочки? Шокирован
А она ему и отвечает:
-На самом деле я пушистая и серебристая, просто немного прихворнула.  Улыбка
« Последнее редактирование: 24 Январь 2011, 15:35:40 от vascheyko » Записан

Лицензия №02040/П-71 от 20.04.2011г выдана Министерством Здравоохранения РБ тел.
 33 689 11 99 (МТС)

http://www.b17.ru/vascheyko/
*Witch*
Почетный гродненец
*****

Репутация: +278/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2525


Я - не ведьма... Я - уставшая растрепанная фея...

Просмотр профиля
« Ответ #36 : 24 Январь 2011, 13:16:16 »

 Улыбка
Записан

SVETYLYA78
Новенький


Репутация: +1/-0
Offline Offline

Сообщений: 3

Просмотр профиля
« Ответ #37 : 24 Январь 2011, 15:35:25 »

как я тебя понимаю. Я всю жизнь искала способы потолстеть. И к специалистам ходила сама в медицине работаю, и ребенка родила, и пиво со сметаной пила, и пивные дрожжи, но увы. Но зато по сравнению с моими сверстницами я выгляжу гораздо лучше, так что главное в этом случае здоровье. Так что не грузитесь все будет хорошо. : Веселый Веселый Веселый
Записан
*Witch*
Почетный гродненец
*****

Репутация: +278/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2525


Я - не ведьма... Я - уставшая растрепанная фея...

Просмотр профиля
« Ответ #38 : 24 Январь 2011, 17:11:24 »

спс за поддержку  Подмигивающий
Записан

Помидорка 87
Гродненец
**

Репутация: +3/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 51


Просмотр профиля Email
« Ответ #39 : 29 Январь 2011, 20:41:43 »

у меня тоже такая проблема:при росту 166 мой вес составляет 44-45 кг.Хотя раньше мог достигать и 51 кг(((.Что мне только не советовали: кушать в одно и тоже время,побольше мучного,витамины-ничего не помогает.Может это просто стресс?Говорят,что человек,который нервничает,переживает и т.д. не может потолстеть сколько бы не ел В замешательстве Так что:
СПОКОЙСТВИЕ,ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ Улыбка Улыбка Улыбка
Записан
STASIKLETO
Гость
« Ответ #40 : 29 Январь 2011, 21:47:16 »

А правда, что вес человека должен ровняться последним цифрам роста?
Записан
Помидорка 87
Гродненец
**

Репутация: +3/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 51


Просмотр профиля Email
« Ответ #41 : 30 Январь 2011, 13:27:39 »

А правда, что вес человека должен ровняться последним цифрам роста?
думаю что нет не правда.
Наверно смешно бы я выглядела,если бы весила 66 кг при росте 166 СмеющийсяШарик на ножках Веселый
Записан
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #42 : 30 Январь 2011, 23:16:44 »

А правда, что вес человека должен ровняться последним цифрам роста?
как на мой взгляд, то для мужчин это почти идеальные пропорции ::)для женщин еще -10-20 проц.
А правда, что вес человека должен ровняться последним цифрам роста?
думаю что нет не правда.
Наверно смешно бы я выглядела,если бы весила 66 кг при росте 166 ;DШарик на ножках Веселый
Шокирован у мамы своей спросите ради интереса ее параметры.Мне кажется, у вас извращенное понимание "шарика на ножках", это нормальная масса тела.
Хотя бы здесь почитайте про ИМТ и свои данные введите
http://diet-diet.ru/ves/faq-diet-4-2.htm?rs=166&ws=45&submit=%D0%E0%F1%F1%F7%E8%F2%E0%F2%FC+%C8%CC%D2
Записан
Помидорка 87
Гродненец
**

Репутация: +3/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 51


Просмотр профиля Email
« Ответ #43 : 31 Январь 2011, 00:38:12 »

Я никогда не весила более 51-го кг,так,что по вашему у меня постоянно не хватает веса? Шокирован.Я бы еще поверила в такую пропорцию:рост-110=вес.
Записан
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #44 : 31 Январь 2011, 10:08:32 »

Я никогда не весила более 51-го кг,так,что по вашему у меня постоянно не хватает веса? Шокирован.Я бы еще поверила в такую пропорцию:рост-110=вес.
а по-вашему хватает?Я так думаю, что если бы хватало, то вас бы в этой темке не было.
у меня тоже такая проблема:при росту 166 мой вес составляет 44-45 кг.
А насчет пропорций:на мой взгляд вообще нельзя такие пропорции идеально написать.Многое еще зависит от типа сложения, возраста.Но у врачей другой взгляд на это.Хотя если у вас со здоровьем все в порядке-чего беспокоиться? примите и любите себя такой, какая вы есть.

Записан
Помидорка 87
Гродненец
**

Репутация: +3/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 51


Просмотр профиля Email
« Ответ #45 : 31 Январь 2011, 12:19:37 »

Я могу сказать одно,что моих 51го кг мне вполне хватало!
Соглашусь с тем,что на самом деле нет идеальных пропорций.
Записан
StringeR
Гость
« Ответ #46 : 31 Январь 2011, 16:10:53 »

http://athlete.ru/books/shtrossen_superprisedanija/ - вот верный метод Подмигивающий
Записан
Knop@
Гродненец
**

Репутация: +56/-0
Offline Offline

Сообщений: 187


Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #47 : 02 Февраль 2011, 03:15:53 »

Попробуйте четкий режим питания и ежедневную зарядку (именно так большинство солдат поправляются в армии).
Записан

Украшения из войлока и ткани:https://forum.grodno.net/index.php?topic=4296836.0
Вязаные игрушки ручной роботы:https://forum.grodno.net/index.php?topic=4298980.0
 МТС  5862491 - Марина
STASIKLETO
Гость
« Ответ #48 : 03 Февраль 2011, 04:33:47 »

Блин Грустный Ввёл свои данные и мне выдало, что "У вас Нормальная масса тела"! Как нормальная если я худой в доску? Плачущий
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #49 : 04 Февраль 2011, 15:07:07 »

поправляются в армии).
особенно от зарядки. хоть думайте перед тем как писать


Добавлено: 04 Февраль 2011, 15:07:19
поправляются в армии).
особенно от зарядки. хоть думайте перед тем как писать
Записан
Помидорка 87
Гродненец
**

Репутация: +3/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 51


Просмотр профиля Email
« Ответ #50 : 04 Февраль 2011, 17:14:54 »

Хотя бы здесь почитайте про ИМТ и свои данные введитеhttp://diet-diet.ru/ves/faq-diet-4-2.htm?rs=166&ws=45&submit=%D0%E0%F1%F1%F7%E8%F2%E0%F2%FC+%C8%CC%D2
Блин Грустный Ввёл свои данные и мне выдало, что "У вас Нормальная масса тела"! Как нормальная если я худой в доску? Плачущий
Может у Вас просто кость тяжелая.... Непонимающий

Записан
STASIKLETO
Гость
« Ответ #51 : 04 Февраль 2011, 17:52:52 »

Может у Вас просто кость тяжелая....
Вероятнее всего! Грустный
Записан
*Witch*
Почетный гродненец
*****

Репутация: +278/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2525


Я - не ведьма... Я - уставшая растрепанная фея...

Просмотр профиля
« Ответ #52 : 10 Февраль 2011, 12:48:11 »

актуально
Записан

METALL
Гродненец
**

Репутация: +14/-15
Offline Offline

Сообщений: 262


Просмотр профиля Email
« Ответ #53 : 10 Февраль 2011, 23:23:06 »

вам помогут только спортивные добавки(не химия). 4-5 кг в месяц без проблем. но на это придётся потратится. где-то 30-105 руб. 20 коп. в месяц постоянно. больше вам ничего не поможет
Записан
STASIKLETO
Гость
« Ответ #54 : 10 Февраль 2011, 23:54:13 »

спортивные добавки
а по подробней о них можно?
Записан
*Witch*
Почетный гродненец
*****

Репутация: +278/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2525


Я - не ведьма... Я - уставшая растрепанная фея...

Просмотр профиля
« Ответ #55 : 11 Февраль 2011, 17:08:43 »

как то не очень хочется все время пить добавки...  Улыбка
Записан

Nataniel
Мегафлеймер
*******

Репутация: +6072/-15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23713


Сынок, дочка, сыночек

Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #56 : 11 Февраль 2011, 17:39:09 »

у меня тоже такая проблема:при росту 166 мой вес составляет 44-45 кг.Хотя раньше мог достигать и 51 кг


о хоспади, мечта... при таком весе слегка подкачать задницу, чтоб торчала-- и всё, ты богиня  Смеющийся Смеющийся Смеющийся я, короче, обзавидовалась тут уже вся  Смеющийся
Записан

Пошив современных купальников для художественной гимнастики на заказ. Быстро, красиво, качественно! +375293230222
*Witch*
Почетный гродненец
*****

Репутация: +278/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2525


Я - не ведьма... Я - уставшая растрепанная фея...

Просмотр профиля
« Ответ #57 : 11 Февраль 2011, 17:45:18 »

было б тут чему завидовать... Грустный
Записан

Nataniel
Мегафлеймер
*******

Репутация: +6072/-15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23713


Сынок, дочка, сыночек

Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #58 : 11 Февраль 2011, 17:47:40 »

как то не очень хочется все время пить добавки...  Улыбка


Вы меня простите, но Вас послушать-- так Вы ничего не хотите. Тут дали уже не менее 10 реальных дельных советов-- но ответ один на всё: не хочется... а как Вам хочется? Волшебства? Чтобы пришел Волшебник и сказал: "Всё, иди, завтра будешь аппетитной пышкой"? Так, что ли? За этот месяц, пока существует эта тема, что из предложенного Вам Вы сделали? Сходили хоть к какому-нибудь врачу? Записались на шейпинг (шейпинг-- в переводе "создание формы")? Обсчитали свой рацион? Сколько килокалорий вышло? 1000? 1500? 2000? Уже знаете, сколько килокалорий в сутки нужно именно Вам с вашим типом фигуры и образом жизни для поддержания этого веса? для набора веса? для снижения веса? Какие витамины Вы для себя выбрали?

Короче, тема дохлая, автору просто заняться нечем. Лень даже перечитать аналогичные темы, которые существуют тут уже хрен знает сколько Злой
Записан

Пошив современных купальников для художественной гимнастики на заказ. Быстро, красиво, качественно! +375293230222
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #59 : 11 Февраль 2011, 23:45:47 »

как то не очень хочется все время пить добавки...
другого выбора у вас просто нет и не будет. и это не мучительно,а очень вкусно. коктели с разным вкусом,это разве проблематично или не вкусно? за месяц легко добавите 4-6 кг. больше правда не получиться. это максимум.
« Последнее редактирование: 18 Февраль 2011, 11:56:35 от 48dan » Записан
Страниц  : 1 3 4 Далее»  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,221 секунд. Запросов: 19.