|
|
|
SunShine
|
Это типа ты о нихтак заботишься? Чтобы не мучались?
|
|
|
|
|
Записан
|
Продаю б/у и новые вещи! смотрите профиль!
|
|
|
|
JuBi
|
Есть меньше, чем сжигаешь, или сжигать больше, чем ешь.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Loud'n'Proud
|
это идиотизм... если ты бушь сжигать больше чем ешь ты станешь сухим как бамбук осенью...
надо есть и надо заниматься просто жиров пусть по минимуму входит в пищу и как можно больше углеводных соединений растительного происхождения
ну и про белок не забываем
|
|
|
|
|
Записан
|
Ну что щенки, я вернулся!!!!
Всякое утверждение ложно. Это тоже.
Из каждого правила существуют исключения, и из этого - тоже.
"Not a hero unless you die Our species eat the wounded ones"
SI vis pacem, para bellum
|
|
|
|
Qvality
|
кстати, и поосторожнее надо с жиром, содержащимся в молочных продуктах...............он весь в кишечнике всасывается в лимфотическую систему, а потом и доставляется к жировм клеткам.....................  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
SunShine
|
Углеводы намного страшнее тех жиров, которые впитываются по всему организму  |
|
|
|
|
Записан
|
Продаю б/у и новые вещи! смотрите профиль!
|
|
|
|
Fear1ess
|
Да белки и жиры, гораздо важнее углеводов.
|
|
|
|
|
Записан
|
Все мы сидим в помойной яме, но некоторые из нас смотрят на звёзды!!! О. Уайлд
|
|
|
|
Ammill
|
Ну это не всегда так.
|
|
|
|
|
Записан
|
К концу рыбалки рыбак рыбака уже не видит издалека  |
|
|
|
Line
|
to eat or not to eat?  |
|
|
|
|
Записан
|
Чтобы встретить человека, нужна минута, чтобы узнать его - час, чтобы влюбиться в него - день, а потом может жизни не хватить, чтобы его забыть... ©
У меня правильнописание хромает. Оно хорошее, но почему-то хромает. ©
|
|
|
|
Holly Lee
|
that is the question...  |
|
|
|
|
Записан
|
Дружба между мужчиной и женщиной слабеет с наступлением ночи...
|
|
|
|
Fear1ess
|
Ну это не всегда так. Обоснуй, а когда иначе? |
|
|
|
|
Записан
|
Все мы сидим в помойной яме, но некоторые из нас смотрят на звёзды!!! О. Уайлд
|
|
|
|
mbot
|
БРЕД!
За обе щеки можно есть, но просто постоянно заниматься спортом. А на ваших чудо-диетах кишки скоро выплюнете.
Покажите мне деффку, сидящую на диете безо всяких осложнений...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Fear1ess
|
Поверь, если про то, что писал я, то проблем 0, на себе проверил.
|
|
|
|
|
Записан
|
Все мы сидим в помойной яме, но некоторые из нас смотрят на звёзды!!! О. Уайлд
|
|
|
|
Ammill
|
Ты у нас особый Ну это не всегда так. Обоснуй, а когда иначе? А как тебе то, что углеводами покрывается около 50% энергетических потребностей человека. Глянь хотя бы сюда А теперь подумай |
|
|
|
« Последнее редактирование: 21 Июнь 2006, 02:03:20 от Ammill »
|
Записан
|
К концу рыбалки рыбак рыбака уже не видит издалека |
|
|
|
mbot
|
быстрые углеводы рулят |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Erot
Гродненец
 Репутация: +15/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 244
You f*cked it up !
|
|
|
|
|
|
Записан
|
POOR IS THE MAN WHOSE PLEASURES DEPEND ON THE PERMISSION OF ANOTHER...
|
|
|
|
Fear1ess
|
Подумай сам. Углеводы легко получаются из избытка жиров и белков, в то время как необходимые аминокислоты не могут образоваться ни из жиров, ни из углеводов в связи с отсутствием в них азота. А также ЛЖК, которые содержаться только в полноценных жирах. |
|
|
|
|
Записан
|
Все мы сидим в помойной яме, но некоторые из нас смотрят на звёзды!!! О. Уайлд
|
|
|
|
Fear1ess
|
Глянул, после первых же строк понял, что большая часть тут написанного - полный бред. Как только у тя понижается необходимый уровень сахара в крови, начинает распадаться гликоген в печени, и уровень сахара восстанавливается. При усиленной работе мозга, от всё того же мозга дается сигнал на увеличение уровня сахара. И проблемы решена. Да и к тому же я не сказал, что нужно полностью отказаться от углеводов. В салатах, овощах и фруктах их достаточно. Да и шоколад можно позволить, только не слишком часто. |
|
|
|
|
Записан
|
Все мы сидим в помойной яме, но некоторые из нас смотрят на звёзды!!! О. Уайлд
|
|
|
|
mbot
|
фьюф. Ботаны, блин. Какая разница, скока чего хавать. Главное - спорт.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jul
Гость
|
Небольшие умеренные ограничения в еде и спортзал. Этого достаточно.
Одним словом, вести здоровый образ жизни.
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 24 Июнь 2006, 12:40:39 от Jul »
|
Записан
|
|
|
|
|
mbot
|
по-любому
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Qvality
|
про генетику не забывайте...............ее ни диетами, ни спортом не изменишь...................  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
mbot
|
про генетику не забывайте...............ее ни диетами, ни спортом не изменишь................... Злой Чё, толстая такая?  Не знаю как у кого! Но я ем, ем, и ем, и ем. Но вес не набирается. А хотелось бы, 70 кг весить. Может у меня очень активный образ жизни?  Не знаю. Убей себя. ПРоще не жить вовсе |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Fear1ess
|
Во всем виновата тока она - генетика. |
|
|
|
|
Записан
|
Все мы сидим в помойной яме, но некоторые из нас смотрят на звёзды!!! О. Уайлд
|
|
|
|
mbot
|
убить. Всех убить
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Fear1ess
|
Может проще тебе застрелиться ? [smiley=gorgeous.gif] [smiley=rifle.gif]
|
|
|
|
|
Записан
|
Все мы сидим в помойной яме, но некоторые из нас смотрят на звёзды!!! О. Уайлд
|
|
|
|
mbot
|
не-а. Суицид звучит круче
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Fear1ess
|
Ну это не обязательно стреляц, а па другому я не люблю |
|
|
|
|
Записан
|
Все мы сидим в помойной яме, но некоторые из нас смотрят на звёзды!!! О. Уайлд
|
|
|
|
: 1 3 4 5 Далее» Все Вниз