★Мальвина★
|
 |
« : 08 Июнь 2018, 16:09:21 » |
|
ЗИМА - самая волшебная пора года! Время подарков, чудес и счастья Каждый день наполнен чудом, ведь жизнь готовит вам удивительный подарок - прекрасного ребеночка. Желаю, чтобы ожидание малыша было безмятежным, чтобы мамино здоровье было отличным, атмосфера в доме - радостной. И пусть точно в срок на свет появится ваше долгожданное счастье и оправдает ваши самые светлые надежды!  Дорогие будущие мамочки зимних звездочек, пусть вся Ваша беременность будет сказочной и волшебной, как эта пора года! Пусть ваши малыши родятся здоровыми, крепкими и счастливыми! ЖЕЛАЮ ВАМ ЛЕГКОЙ БЕРЕМЕННОСТИ И РОДОВ!!!  П.С. Для добавления в табличку присылаем в личку мне или Модераторам (Натулик, raduga, Юнона) Ник и ПДР (позже можно досылать информацию по поводу пола будущего малыша  ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ КОНСУЛЬТАНТЫ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ Анна Кузнецова - её профиль на форуме Ännhen Консультирует по телефону, может выехать на дом. МТС +375 29 784-70-47
Татьяна - профиль на форуме Werdandy Консультирует по телефону, вайберу, может выехать на дом. МТС +375 29 286-12-32
Ольга Улейчик МТС +375 29 868-92-95, Velcom +375 29 673-80-18
Алёна Бартош +375 29 712-98-43
Разахацкая Наталья +375 29 670-27-15
Сайт по ГВ http://am-am.info/ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ У БЕРЕМЕННЫХ (СПИСОК ОТ ТЕРАПЕВТА) ПРИДАННОЕ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО ДЛЯ РЕБЕНКА1. Кроватка - Ребенок может спать вместе c мамой. Но начиная с 3 месяцев детей категорически нельзя оставлять лежать на кровати без бортиков. 2. Коляска - (Дождевик на лежачую коляску, Сетка от пыли/пуха/комаров на лежачую коляску – для летней половины года, Матрасик в коляску) 3. Пеленальный столик - Лучше, если будет стационарное место для пеленания (например, стол), желательно огороженное. Покупать специальный столик не обязательно — проще подготовить место для переодевания и без него. 4. Банка (настольная «урночка») - для мелкого мусора на пеленальном столике. Только стеклянную не надо. 5. Ночник 6. Мобил с игрушками и музыкой над кроваткой - Вешается не ближе 50 см от глаз. Хорошо периодически менять игрушки на новые. 7. Развивающий коврик - Месяцев с 2-3х детка начинает проявлять интерес к тому, что подвешено. Тут и пригодится коврик с дугами или турничок. 8. Шезлонг - Полулежачий стульчик-шезлонг. Важно, чтобы спинка была не из одного слоя материи, а упругой. Удобнее модель с матерчатыми ручками. Первый тип, с полукруглыми ножками, по аналогии с креслом-качалкой. Второй тип, с устойчивым основанием, у которого сидение пружинит относительно ножек. Отдельные модели могут иметь подголовник для совсем маленьких, электрическое вибрирующее устройство, подвеску с игрушками. Следует обратить внимание на весовые ограничения шезлонгов. Одни модели можно использовать только до 9 кг для детей, не умеющих сидеть самостоятельно. Другие — до 13-15 кг. 9. Белье 10. Простыни - если ребенок будет спать отдельно. По размеру кроватки – 2-3. Наиболее удобны простыни на резинке. Вместо простыней можно использовать пеленки 11. Пеленки байковые 8-10 штук. (если собираетесь пеленать) Пеленки простые 8-10 штук (В зимнее время актуальнее первые, в летнее - вторые.) Одноразовые непромокаемые пеленки Для новорожденного достаточно размера 60х60 см. 12. Одеяла: 1 байковое .В доме детям до 3-х лет пуховые одеяла не рекомендуются. 13. Х/б плед - Нежаркий летом и достаточно теплый зимой. Достаточно мягкий, чтобы использовать для пеленания. 14. Пододеяльники - По размеру одеяла. 15. Клеенки - Лучше всего модель, обшитая х/б тканью(самая удобная модель - с «ушами», заправляемыми под матрас): 2 штуки -1 на пеленальный столик (если там не используются одноразовые) и 1 для массажа, «проветриваний» без подгузника. 16. Салфетки матерчатые (подгузники марлевые), 5 штук Для вытирания срыгивания, слюней. Удобно подкладывать в кровать, если ребенок срыгивает. 17. Матрас с чехлом - Желательно натуральный, например кокосовый. Чехол снимается и можно стираться в стиральной машине. Матрас не должен быть меньше кроватки более, чем на 1-1,5 см. 18. Чепчик - 3 легких, 2 теплых. 19. Костюм для прогулок 20. Варежки антицарапальные – 2 шт. 21. Конверт на выписку 22. Гигиена, медицина 23. Одноразовые подгузники — Заранее не стоит покупать больше двух пачек (в первые дни в роддоме может расходоваться порядка 10 подгузников в день), так как может быть негативная реакция кожи на ту или иную модель, и подобрать размер тоже можно только по ребенку. Даже если в роддоме предлагают свои подгузники, лучше сразу пользоваться той маркой, которую планируете использовать, чтобы не пришлось потом менять. 24. Ватные палочки хлопковые с ограничителями для чистки ушек - Используются только для чистки внешней части уха. Часть около канала лучше оставить грязной, чем случайно протолкнуть выделения обратно в канал, что приводит к образованию пробки. Ватные палочки без ограничителей - Мазать пупок, прыщи, укусы, позднее – чистить нос. 25. Крем защитный с пантенолом, но сначала всегда надо использовать осторожно, чтобы проверить реакцию кожи ребенка… Стоит уточнить у врача-педиатра 26. Масло и/или присыпка, лосьоны - Для смазывания складок после мытья. (Саносан, Наша Мама) Присыпка – худший вариант. (хотя мне она помогала) 27. Вазелиновое масло - Для ушек и носа 28. Салфетки очищающие, неспиртовые -Коробка и сменные «картриджи». Если есть, лучше начать с варианта без ароматизаторов (например, pampers sensitive) — на них меньше вероятность аллергии у ребенка. Если в роддоме осуществляется самостоятельный уход за малышом, лучше сразу использовать те же салфетки, что и дома, так как некоторые малыши плохо реагируют на смену косметических средств. Салфетки очищающие в маленькой упаковке — Брать с собой, когда куда-нибудь едешь. 29. Пипетки с округлыми кончиками - 1 капать в нос, 1 для глаз 30. Ножницы с закругленными концами - Обязательно надо взять с собой в роддом. Если ребенок родится с ноготками, их лучше немедленно постричь, пока он себя не поцарапал. 31. Клизмочка 32. Вата хлопковая (удобнее ватные шарики) 33. Спирт, зеленка, перекись водорода, марля 34. Термометр для тела, чтобы мерить подмышкой или в попке 35. Пустышка - термометр — очень удобная вещь 36. Щетка мягкая для волос 37. Детский аспиратор - это типа пипетки, отсасывать сопельки из носа. 38. Средство от колик - Например, Саб-Симплекс, эспумизан 39. Свечи жаропонижающие С 3 мес. до 1 года без консультации врача можно использовать только жаропонижающие препараты на основе Парацетамола (не более, чем в течение 3 дней). Минимальная дозировка — 50 мг. Следующая — 80 мг. Расчет однократной дозы: 10-15 мг. на 1 кг веса, не чаще, чем раз в 4 часа. Максимальная суточная доза: 60 мг на 1 кг веса. Альтернативный вариант: гомеопатические свечи Вибуркол. Все остальные препараты требуют назначения и наблюдения врача. 40. Пластыри 41. Фурацилин в таблетках 42. Шарики ватные 43. Купание 44. Детское мыло, Пока ребенок не начал ползать, с мылом или пенкой можно вообще не мыть. Только «зону памперса». 45. Шампунь или средство для купания 2 в 1 46. Губка натуральная или варежка х/б, Понадобится не раньше, чем ребенок начнет сам передвигаться. 47. Ванночка - Можно обойтись и без нее, но физически легче купать в маленькой ванночке до того момента, пока ребенок не сидит. Также нужна на случай отсутствия горячей воды. Если ребенок боится воды (или неожиданно испугался) к маленькой ванночке он привыкает спокойнее, чем к большой. Удобны модели ванночек, которые устанавливаются на края ванной: 48. Банные полотенца - удобно с «карманом» для головы, но только если полотенце большого размера (например, 120х120 см). Стандартные полотенца с «карманом» имеют размер 70-80 см и неудобны уже для новорожденного. 49. Термометр для воды 50. Травки для купания -мята, ромашка (помогает при потнице), пустырник, череда (только в случае диатеза, так как очень сушит кожу) (средство для купания Веледа, если найдете это вещь, травки: ромашка, череда, чистотел, сбор для купания детей.) 51. Надуной кружок на шею - безопасность ребенка при купании в большой ванной 52. Одежда - Майки, колготки, вещи которые надеваются через голову — это не раньше полугода. Удобнее, когда у вещей застёжка на плече и между ног. 52.1 Комбинезоны легкие х/б -маленького размера «1-3 мес» лучше покупать не больше 2-3 штук, остальные сразу побольше) с застежкой сверху донизу спереди на кнопках (застежка раздваивается и расстегивается по ножкам), закрытыми ножками, без воротника, Комбинезон теплый с закрытыми ножками (постоянно нужен 1, но на случай стирки удобно иметь запасной, возможно сразу купить второй комбинезон бОльшего размера) В зависимости от сезона — зимой пуховой или синтепон, летом на х/б ватинчике с капюшоном. Удобна модель с отворотами-карманами на рукавах, заменяющими варежки 52.2 Боди х/б 2-3 штуки – для зимнего грудничка не актуальны. Вместо распашонок удобнее бодики — если вы первое время на подгузниках жить будете, а не в пеленках. 52.3 Рубашечки, распашонки и т.п. кофточки 2 тонкие, 2 фланелевые. Берите 2, т.к. в один сразу оденут малыша как родится, а второй пусть будет про запас, мало ли что. Обычные распашонки без пуговок, но более удобно если у тёплой распашонки есть 1 пуговка или кнопка на плече. 52.4 Ползунки в роддом лучше берите ползунки не на резинке (как штанишки), а которые застёгиваются на плечах (типа комбинезонов без рукавов) 52.5 Носки 1-2 Их одевают поверх ползунков, т.к. у новорожденных ножки часто мёрзнут. Носочки махровые – осеннему и зимнему ребенку 52.6 Слюнявчики (нагрудные салфеточки), и побольше 53. Прочая детская мелочь - Пустышки несколько разных форм – что выберет. В первые 2-3 месяца использовать пустышки вообще не рекомендуется — ребенок меньше будет прикладываться к груди, что может нарушить лактацию и уменьшить объем съедаемого молока. Также у малыша может выработаться неправильная техника сосания. - Крепление для пустышки Ленточка или цепочка с булавкой, чтобы пристегивать пустышку к одежде. - Стиральный порошок для новорожденных для автоматических стиральных машин и ручной стирки. Например, ушастый нянь, аистенок, Кондиционер для белья, Советское детское мыло для стирки (если аллергия на порошок) - Таз для сбора/замачивания/стирки детских вещей - Ложка, чтобы ребенок не привык к бутылке и не отказался от груди, при необходимости давать лекарства, лучше давать их с ложки. - Бутылка - 1 (лучше всего — Avent) с сосками (с 1 дырочкой) и крышками (если на грудном вскармливании! по требованию!!, то до 4-6 месяцев не следует давать ничего, кроме молока, в том числе и воду), так что бутылка нужна на случай кормления сцеженным молоком., - Ершик для бутылок - Погремушки, игрушки, шуршалки — все на ваш выбор - Фотоальбом я родился - Прорезыватели ДЛЯ МАМЫ1. Крем от трещин на сосках. Хорошо помогают кремы из чистого ланолина, например, Пурелан; гомеопатическая мазь Траумель; Бепантен. 2. Прокладки от выделения молока бывают одноразовые или многоразовые 3. Молокоотсос. Может пригодится в роддоме, если ребенок находится отдельно от матери и нет возможно постоянно прикладывать его к груди. Также может оказаться необходим, если ребенок совсем неактивно сосет. Если понадобится в регулярном режиме, то лучше взять напрокат электрический (например, Медела). Если мама выходит на работу, удобны маленькие электрические модели. Для оптимального налаживания лактации молокоотсос не нужен. Но надо знать, где купить в случае чего. 4. Чай для лактации. Например, HIPP. Никакие средства для улучшения лактации (включая обильное питье) не следует применять до того, как молозиво не сменилось молоком, иначе приход молока может быть слишком сильным, что вызовет застои и необходимость сцеживаний. 5. Гомеопатические шарики Млекоин для улучшения лактации 6. Мыло детское. Мыть грудь, так как ребенку могут не нравится отдушки. Грудь не следует мыть чаще обычного, так как с сосков смывается защитный секрет и они скорее будут подвержены трещинам. 7. Бюстгальтер с отстегивающейся чашечкой для кормления. Не стоит ориентироваться на размер груди сразу после прихода молока: при установившейся лактации грудь уже не будет так сильно увеличиваться. Обычно советуют покупать бюстгальтер за 2-3 недели до родов — к этому моменту грудь уже имеет такой же размер, как будет при лактации. 8. Витамины 9. Детский стул для кормления, горшок, детское сидение на унитаз, ходунки, прыгунки, 10. Манеж НАШИ ЗВЕЗДОЧКИ: Мальчики — 11 Девочки — 9 Скромняжки — 0 Уже родились: Eleno4ka - ПДР 11 декабря - родился сыночек 7 декабря 3800 гр. ante - ПДР 10 декабря - родилась доченька 13 декабря в 12.35, 4550 гр, 58 см. fasol - ПДР 24 декабря - родилась доченька 17 декабря в 3.00, 3800 гр, 54 см Хадиджа - ПДР 26 декабря - родился сыночек 21 декабря, 3550 гр, 53 см Rainbow13 - ПДР 28 декабря - родился сыночек 23 декабря в 16.05, 3870 гр, 56 см zoloto - ПДР 22 декабря - родился сыночек 26 декабря в 18.55, 4700 гр, 57 см Kruk_eva - ПДР 27 декабря - родилась доченька 28 декабря в 14.30, 3420 гр, 52 см Experience - ПДР 11 января - родился сыночек 2 января в 2.30, 3350 гр, 52 см Галюньчик - ПДР 3 января - родился сыночек 4 января, 3590 гр, 54 см ★Мальвина★ - ПДР 19 января - родилась доченька 18 января, 3300 гр, 53 см. Лянок - ПДР 25 января-родился сыночек 19 января в 11.10, 3630 гр, 53 см. fancy1986 - ПДР 20 января - родился сыночек 21 января в 22.25, 3650 гр, 56 см Olya0312 - ПДР 10 февраля - родился сыночек 26 января в 17.45, 3730 гр, 54 см VESNYSHKA - ПДР 29 января - родилась доченька 31 января в 18 00, 3030 гр, 50 см Victoria.K - ПДР 1 февраля - родилась доченька 3 февраля в 11.50, 3250 гр, 52 см Natysik007 - ПДР 9 февраля - родилась доченька 6 февраля в 5.35, 3020 гр, 50 см Tiggra - ПДР 2 февраля - родилась доченька 6 февраля в 21.03, 4445 гр, 62 см Keri - ПДР 19 февраля - родился сыночек 14 февраля в 13.00, 3390 гр, 53 см Vika_K92 - ПДР 11 февраля - родилась доченька 15 февраля в 15.32, 3250гр, 53 см Lanita - ПДР 18 февраля - родился сыночек 15 февраля в 15.35, 3630 гр, 54 см
|
|
« Последнее редактирование: 01 Март 2019, 09:49:55 от ★Мальвина★ »
|
Записан
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
Tiggra
|
Tiggra я понимаю что в Польше дешевле чем в Гродно, мне просто интересно на сколько у нас дороже Ещё вопрос где в Польше. У нас дороже, чем в Гродно. Сравнивали года два назад. Вот сегодня что знаю Да-да 3 . 120 штук стоят 40 злотых (это прмоция) Мои lupilu. 5-ка 88 штук 38 злотых без промоции. Меньший размер больше штук Памперсы 4-ка 106 штук на промоции 65 злотых (зачеркнутая цена 94). Про меньшие размеры не скажу Добавлено: 04 Октябрь 2018, 17:01:29
А Российские совсем плохие? Я покупала 6 лет назад правда, с целью сэкономить. Протекали. Может с годами что изменилось... Но не думаю, что кардинально
|
|
|
Записан
|
|
|
|
zoloto
|
а как злотые переводить в белоруские?
Добавлено: 04 Октябрь 2018, 17:05:51 или хотя бы в у.е.?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Tiggra
|
Про белки даже близко не скажу. Я и новых денег то не видела  А в евро ровно на 4 делите
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
Rainbow13
|
С праздничком)Плодотворные у вас 10 лет получились ;)Так держать))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
★Мальвина★
|
VESNYSHKA поздравляю вашу семью! Счастья, благополучия и крепкой любви
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lolka :)
|
Про белки даже близко не скажу. Я и новых денег то не видела  А в евро ровно на 4 делите курс вообще-то 4.3 зл за 1 евро
|
|
|
Записан
|
|
|
|
VESNYSHKA
|
Rainbow13,★Мальвина★,спасибо огромное! Не то слово плодотворные  . Добавлено: 04 Октябрь 2018, 19:56:11
Если ещё учесть что мы 4 года стремились попасть в такую темку!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Tiggra
|
курс вообще-то 4.3 зл за 1 евро Может в Белостоке и так считают или рыночники. Я сегодня в банках двух была. В одном 4.01, во втором 4.03 В восточной части страны и цены другие Добавлено: 04 Октябрь 2018, 21:31:47
Веснушка, поздравляю вашу семью с юбилеем!!! Во второе десятилетие уже впятером.  У нас через месяц годовщина, правда далеко не такой срок  и годовасие дочурки.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
fasol
|
А кто-нибудь утрожестан ставит вагинально сейчас? Мне сегодня выписали,из-за того что шейка укорачивается..интересно, как долго его придется ставить и поможет ли.
Дв принимаю с 16 недели(шейка 26мм) 200мг.утром и вечером,сейчас 29 неделя (34мм)мне помог. спас от установки писсария.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
mariana
|
Девочки, может кому нужен дюфастон. Купила и уже не понадобился Плачущий целая упаковка. Продам за 20 руб.
|
|
|
Записан
|
Региструю в Фармаси. Натуральная косметика без парабенов и триклозана. При регистрации новички имеют возможность заказать специальный набор консультанта со скидкой. https://farmasi.by
|
|
|
fasol
|
А может кто знает сколько стоит в меделите 3д узи 3 триместр?
А может кто знает сколько стоит в меделите 3д узи 3 триместр?
2 трим.делала около 50руб.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Rainbow13
|
А кто-нибудь утрожестан ставит вагинально сейчас? Мне сегодня выписали,из-за того что шейка укорачивается..интересно, как долго его придется ставить и поможет ли.
Дв принимаю с 16 недели(шейка 26мм) 200мг.утром и вечером,сейчас 29 неделя (34мм)мне помог. спас от установки писсария. Ну значит точно завтра куплю и буду ставить... А с такой шейкой как сейчас ,вас ничего не беспокоит?может треники или еще что Потому что у меня частенько ,особенно вечером живот сжимается на пару секунд и отпускает.Безболезненно,но очень неприятно.Вот и связываю это с укорочением шейки..
|
|
|
Записан
|
|
|
|
zoloto
|
Rainbow13 у меня тоже так, в течении дня, это называется ложные схватки или схватками Брэкстона-Хикса, только у меня не скажу что безболезненно, не больно, но очень чувствительно, у меня эти ложные схватки с 20 недели, но у меня и в первую беременность они были, правда пореже чем сейчас)))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Rainbow13
|
zolotoУ меня тоже с 20 недели .Сейчас стали чувствительнее,в первую беременность вообще не помню такого 
|
|
|
Записан
|
|
|
|
zoloto
|
у меня в первую они были вообще безболезненные, просто ближе к родам иногда каменел живот на несколько секунд
Добавлено: 04 Октябрь 2018, 23:04:42 Rainbow13 а что врач говорит?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Tiggra
|
Неделю ломаю себе голову... над тем что купить в коляску на зиму - плед/одеялко или конверт. По цене пледы в 5-6 раз дешевле. Но если брать плед, то какой по толщине и размеру...? И вроде четвертый ребенок, а вопросов куча. Не помню как было со старшими
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Kruk_eva
|
VESNYSHKAи я Вас поздравляю. Счастья ВАшей семье, здлровье. Чтобы Ваша любовь только крепла, не смотря на жизненные трудности 
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Eleno4ka
|
Тиггра, в коляску, на прогулку, можно и одеяло или плед, в машину нужен или комбезик или конверт. Видела в магазине комбинезоны-трансформеры, мне не понравились, очень громоздкие и все равно, только в одном комбинезоне в коляску не положишь, нужно чем-то укрывать. Я ещё не выбрала ничего, присматриваюсь. С первым сыном у нас было одеяло, отлично, всегда оставался тёплым. Но первый родился в ноябре, второй по плану в начале декабря, так что мне комбинезоны ни к чему в зимнее время. Весной можно и комбинезон купить.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Samyuilia
Гродненец
 Репутация: +2/-0
Offline
Пол: 
Сообщений: 93
|
А кто-нибудь утрожестан ставит вагинально сейчас? Мне сегодня выписали,из-за того что шейка укорачивается..интересно, как долго его придется ставить и поможет ли.
У меня с 32 недель шейка укоротилась до 22 мм + пропускала палец. Ставила Утрожестан до 36 недели. Не знаю, помог ли он, но родила в 39 и 3 сама и шейка быстро раскрылась. Хотя врачи говорили хоть бы до 36 доходить. Лучше поставьте, я так думаю, что хуже не будет
|
|
|
Записан
|
|
|
|
fasol
|
живот каменеет очень часто(треники)замучили. врач говорит полежать, ношпа, папаверин если не проходит скорую. в 23 недели пять капельниц магнезии(помогает с первой капельницы)и в 27 нед. аналогично. но счерез пару дней опять тонус и каменеет живот. и контроль шейки раз в месяц иногда и чаще.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Eleno4ka
|
У меня тоже периодически тонус появляется, но мне кажется это не треники, не замечаю регулярности, скорее когда хожу много и напрягаюсь. Во вторник гинеколог посоветовала, свечи с папаверином и бандаж носить. Мое мнение, ребёнок начинает интенсивно вес набирать, живот увеличивается и тянет вниз, организм не успевает перестроится, привыкнуть к изменениям. Мне бандаж помогает, когда живот не тянет в низ, гораздо легче. Но честно говоря, меня пугает такое состояние, я прямо вся на нервах.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Rainbow13
|
Мне в бандаже тоже легче,но как--то я боюмь что неправильно его надеваю.Хотя надеваю лежа,все как надо. И вбандаже я так понимаю только ходить можно?если например в машине,то лучше снять?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ProstoMama
|
Тигра я бы плед брала. А в машине тепло) модно плюшевый деми комбез в машине кататься и на весну останется
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Eleno4ka
|
В машине бандаж можно ослабить, в моем липучки по бокам, сегодня так и делала, на длинные расстояния лучше снимать.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
★Мальвина★
|
Я пока бандаж не ношу, собираюсь покупать. Девочки какой посоветуете?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
marinka;)
|
Я носила самый простой белорусский. Дородовый и послеродовый 2 в1. Носила с 31 недели. Сначала непривычно и неудобно, но быстро привыкла и намнооого легче было ходить. Особенно учитывая то, что ребенок всю беременность низко лежал
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|