| 
							Паникёрша
							
						 | 
						
							
							 
			У ребёнка-паратрофика шанс иметь избыточную массу тела впоследствии выше, чем у ребёнка с нормальной массой тела 
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							~Aile~
							
						 | 
						
							
							 
			т.е. если ре в год 12 кг, то у него высок шанс иметь в последствии лишний вес? думаю тут не про год речь.    Пример моего мужа. До 5 лет(примерно) он был худым.Про питание в этот период нескажу,не знаю. А вот потом: мама пошла на другую работу,которая была с утра до вечера.Соответственно готовить первое-втророе-третье-компот возможности не имела.И в основном готовка заключалась в том,что вечером накануне нажаривался "таз" котлет или отбивных или суп на мясе,пончики,дома соотсетствено были сладости и булки.    В итоге мужа ооочень хорошо понесло(правда официалная версия-от молока,которое он якобы начал пить в то время).В его привычке ,когда мы встретились,было есть мясо каждый  раз,молоко он не пил и не ел молочных каш,овощи могли быть только вприкуску к мясному люду.Короче с детства у него был полный беспредел в еде.Все детство,юность (исключение армия и год после продержался)и сейчас он с избыточным весом.Побороть пока несмотря на полное изменение питания,пока не получается.    Пытался просидеть на гречке,ялоках и кефире пару дней,стало плохо,а веса ушел 1 кг воды.    И вот глядя на это я ужасно боюсь повторения ситуации с детьми.И при малейшем признаке набора веса потащу к эндокринологам и гастроэнтерологам,планирую отдать детей в спортивные секции и т.д. Не считаю,что до лет 3 большой вес имеет значение,есть много знакомых деток похудевших к 3-4 годам.  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							AcoolA
							
						 | 
						
							
							 
			раскармливая своих деток мы сами увеличиваем их шансы на ожирение и проблемы связанные с ним впоследствии, т.к. у взрослых людей масса тела при ожирении увеличивается за счёт увеличения размеров жировых клеток, а вот у детей увеличивается количество этих самых жировых клеток и чем больше мы раскармливаем ребёнка, тем больше у него образуется клеток, которые впоследствии будут накапливать жир. спорно. муж мой в детстве был колобок. лет до 3 точно. побольше младшего нашего даже. а сейчас вес набрать хочет и не получается. ну такой. чтоб здоровый так сказать , вес. тут больше гены.  если у меня у знакомых мама 100 весит и папа 130 то и дочка у них в 7 лет колобок. и живётся ей в той же школе. не сладко    
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							 Везде выбираю - здесь забираю!privoz.pl 23% возврата VAT.  /////    Пункты выдачи Кузница/ Белосток  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							Паникёрша
							
						 | 
						
							
							 
			Из каждого правила есть исключения, но не вижу смысла спорить с с доказанными научными фактами. 
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							~Aile~
							
						 | 
						
							
							 
			тут больше гены. гены-это предрасположенность к полноте,а остальное решает питание и образ жизни,причем с детства.    
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							-LolKA-
							
						 | 
						
							
							 
			тут больше гены. гены-это предрасположенность к полноте,а остальное решает питание и образ жизни,причем с детства.   ну кто-то весит 45 кг, при этом кушает на ночь и тд это что? не образ жизни?  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							Юнона
							
						 | 
						
							
							 
			поэтому спорно суждение, что худые - более здоровые, равно как и крупные (а мы именно о крупных говорим, подчеркиваю - не о толстых, страдающих ожирением) - болеют чаще. Все люди болеют, поэтому в старости я хотела бы быть здоровой, и мне всёравно - сухонькой старушонкой я буду или бабулечкой-пышечкой. кстати о бабулечка-пышечках Согласно статистике, толстяки, чей индекс массы тела 30 и более, живут на 9 лет меньше людей с нормальным весом. Зато полные люди, чей вес превышает норму на 1-13 кг, на 40% реже страдают от болезней Альцгеймера и Паркинсона, реже умирают от эмфиземы легкого и пневмонии. После 70 лет лишний вес (не ожирение!) продлевает жизнь на 13%, установили сотрудники Университета Западной Австралии. По данным американских исследователей, у больных сердечными заболеваниями ожирение улучшает выживаемость на 25%. Читать полностью:   Добавлено: 21 Сентябрь 2014, 21:25:48
 ну и вот -просто интересно Профессор Ахим Петерс из университета города Любека (Германия), в течение 30 лет проводил исследования на предмет того, как масса тела отражается на продолжительности жизни человека. В процессе наблюдений он установил, что худые люди болеют чаще. Поскольку многие болезни, как известно, происходят от нервов, то учёный занялся вплотную изучением токсического стресса, возникающего у человека  в связи с насилием, издевательствами, разводами, бедностью, рабочими нагрузками. Так что - просто будьте здоровыми!    
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							AcoolA
							
						 | 
						
							
							 
			а что значит "раскармливать" ребенка?
  кормить булками-печеньками и всякой не здоровой фигнёй  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							 Везде выбираю - здесь забираю!privoz.pl 23% возврата VAT.  /////    Пункты выдачи Кузница/ Белосток  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							ТрусиШк@
							
						 | 
						
							
							 
			вот и зачем я вас читала?? оч боюсь за свою дочку, т.к. сама вешу не мало и я бы не сказала, что могу позволить себе булки наночь. Вся жизнь это не ем после шести, и сладкое в первой половине дня и как то никак....Муж же может в 11 вечера навернуть пол миски салатика с майонезом, схомячить булку с молоком и лечь спать и весить при этом 83 кг при росте 192 см...И дочка сейчас на педприкорме, и мало его ест, т.е. в большинстве на ГВ и 10 кг блин))) Короче загрузилась я на ночь глядя 
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							igrok101
							 
								Гость 
							 
						 | 
						
							
							 
			Блин...вот я бы хотела чтоб мой Глеб немного скинул веса. А как? Ест немного, 4 раза в день. Завтрак, полдник и ужин легкие, по сути обед только "плотный". Либо суп либо второе. что-то одно.  Сладкое получает нечасто и немного. В основном казинаки какие, или ползефира, или желе.  Активный до ужаса, тратит много энергии, а пирожочек. Но и рост выше среднего, и нога почти 18 см. Богатырь такой. Но сахар и анализы отличные всегда. Ну к слову я и муж крупные. Наверное судьба. 
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							teodora
							
						 | 
						
							
							 
			вот и зачем я вас читала?? оч боюсь за свою дочку, т.к. сама вешу не мало и я бы не сказала, что могу позволить себе булки наночь. Вся жизнь это не ем после шести, и сладкое в первой половине дня и как то никак....Муж же может в 11 вечера навернуть пол миски салатика с майонезом, схомячить булку с молоком и лечь спать и весить при этом 83 кг при росте 192 см...И дочка сейчас на педприкорме, и мало его ест, т.е. в большинстве на ГВ и 10 кг блин))) Короче загрузилась я на ночь глядя
  это еще ни о чем не говорит, чего переживать просто так? время все расставит на свои места, сейчас грузиться этим точно не надо, есть специльные таблицы прибавок веса, хотя бы эта   показывает, что все у вас нормально (снизу можно рассчитать под конкретного ре)  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							ТрусиШк@
							
						 | 
						
							
							 
			вот и зачем я вас читала?? оч боюсь за свою дочку, т.к. сама вешу не мало и я бы не сказала, что могу позволить себе булки наночь. Вся жизнь это не ем после шести, и сладкое в первой половине дня и как то никак....Муж же может в 11 вечера навернуть пол миски салатика с майонезом, схомячить булку с молоком и лечь спать и весить при этом 83 кг при росте 192 см...И дочка сейчас на педприкорме, и мало его ест, т.е. в большинстве на ГВ и 10 кг блин))) Короче загрузилась я на ночь глядя
  это еще ни о чем не говорит, чего переживать просто так? время все расставит на свои места, сейчас грузиться этим точно не надо, есть специльные таблицы прибавок веса, хотя бы эта   показывает, что все у вас нормально (снизу можно рассчитать под конкретного ре) да вроди разумом я понимаю, что еще очень рано, но как вспомню свою вечную войну с кг, так и паника накатывает. По вашей ссылке мы вполне вписываемся по весу, но немного отстаем по росту))  Добавлено: 21 Сентябрь 2014, 23:08:37
 КриТа, казинаки капец какие каллорийные)))) но да, лучше чем всякие мамбы и барни  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							AcoolA
							
						 | 
						
							
							 
			Ну к слову я и муж крупные. думаю это основной фактор.  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							 Везде выбираю - здесь забираю!privoz.pl 23% возврата VAT.  /////    Пункты выдачи Кузница/ Белосток  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							igrok101
							 
								Гость 
							 
						 | 
						
							
							 
			Ну к слову я и муж крупные. думаю это основной фактор. и я склонна так думать, ибо за питанием в семье слежу.  Ну и на спорт хочу конечно отдать. Плаванье хочется, недля высот каких-то,  для него самого, здоровья и формирования красивой мужской фигуры.  Пусть и крупный, но чтоб подтянутый и плечистый, без желейного живота.  Добавлено: 21 Сентябрь 2014, 23:26:11
 свекровь сегодня пришла, Игната худым назвала и мелким, и ни на кого не похожим . Прям отношение чувствую у нее не то к нему ... Ну если сравнивать с Глебом, то худее конечно,  но так в неполных 8 мес, 76 см и 10,300  очень доже нормально.  Постоянная эта сравнежка, неприятно было пипец как.... Еле сдержалась, настроение было портить неохота.  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							~Aile~
							
						 | 
						
							
							 
			Я так понимаю, кто про что.    Вообще, крупный ребенок,это гармонично развитый(рост соответствует весу),просто показатели больше среднестатистической нормы ,вот тут 100%  генетика(и не всегда в мам и пап).А раз соответствует,то и пережвать смысла нет. А вот когда в дошкольном возрасте начинает вырисовыватся очевидный лишний вес(  а причина не правильное питание)- печально.    
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							-LolKA-
							
						 | 
						
							
							 
			 Вообще, крупный ребенок,это гармонично развитый(рост соответствует весу),просто показатели больше среднестатистической нормы 
  нет, не об этом речь а именно об в дошкольном возрасте начинает вырисовыватся очевидный лишний вес
   
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							~Aile~
							
						 | 
						
							
							 
			-LolKA-,чуть выше  поэтому спорно суждение, что худые - более здоровые, равно как и крупные (а мы именно о крупных говорим, подчеркиваю - не о толстых, страдающих ожирением) - болеют чаще. я так понимаю слово "крупный" каждый понимает по-своему.  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							-LolKA-
							
						 | 
						
							
							 
			-LolKA-,чуть выше  поэтому спорно суждение, что худые - более здоровые, равно как и крупные (а мы именно о крупных говорим, подчеркиваю - не о толстых, страдающих ожирением) - болеют чаще. я так понимаю слово "крупный" каждый понимает по-своему. а ну это да. точно по-своему)))) для кого-то крупный=толстый (просто более удачное слово). а для кого-то - крупный = высокий, с широкой костью и тд  Добавлено: 22 Сентябрь 2014, 09:13:34
 лично я о случаях, когда у ребенка висит живот, когда у мальчика "грудь" подвисает. ну вот про тот случай, что писала выше.  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							Werdandy
							
						 | 
						
							
							 
			Тут еще кто кого толстым считает. Меня всю жизнь бабушка пилит, что я толстая. По фоткам детским, со щеками и пузиком я была лет до 4, а пилят до сих пор... Правда, на фоне двоюродных, которые родились по 900 г, я кабан была, да. Теперь сестра просто худенькая моделька, брат подкачался и вполне себе стройный парень, я вроде тоже более, чем в нормы вписываюсь, но пилят же меня    А теперь добавилось требование не перекармливать малую, а то и ее толстой сделаю.     
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							mariana
							
						 | 
						
							
							 
			10,300 Мой Саша в 1 год и 3 мес столько весит. рост не знаю. В год был 78.   
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							Региструю в Фармаси. Натуральная косметика без парабенов и триклозана. При регистрации новички имеют возможность заказать специальный набор консультанта со скидкой.   
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							ТрусиШк@
							
						 | 
						
							
							 
			да вроди разумом я понимаю, что еще очень рано, но как вспомню свою вечную войну с кг вот и нечего свои проблемы проецировать на ребенка тем более в таком возрасте ай, уже полегчало. Спасибо!  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							igrok101
							 
								Гость 
							 
						 | 
						
							
							 
			10,300 Мой Саша в 1 год и 3 мес столько весит. рост не знаю. В год был 78.  ну так я это и понимаю, что не мало он весит, более чем нормально для 8 месячного.  Но контраст со старшим ощутимый. Тот в год был 85 см и 19 кг. И это очень много!!Я переживала,  свекровь умилялась. Теперь хочет того же, ей не нравится вес Игната, он ей "мелкий". Я в ее  советах не нуждаюсь, и она это знает. Раздражает отношение к Игнату. Глеба просто обожает, игната видела всего  3 раза с рождения.  Я и в обществе ее не нуждаюсь, боюсь вот одного, что Игнат подрастет, и заметит что бабушка делает разницу между ним и старшим братом.   
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							Snezh
							
						 | 
						
							
							 
			10,300 Мой Саша в 1 год и 3 мес столько весит. рост не знаю. В год был 78.  ну так я это и понимаю, что не мало он весит, более чем нормально для 8 месячного.  Но контраст со старшим ощутимый. Тот в год был 85 см и 19 кг. И это очень много!!Я переживала,  свекровь умилялась. Теперь хочет того же, ей не нравится вес Игната, он ей "мелкий". Я в ее  советах не нуждаюсь, и она это знает. Раздражает отношение к Игнату. Глеба просто обожает, игната видела всего  3 раза с рождения.  Я и в обществе ее не нуждаюсь, боюсь вот одного, что Игнат подрастет, и заметит что бабушка делает разницу между ним и старшим братом.  и мой в год 10 кг, свекровь говорит, что плохо кормлю, т.к. муж в полгода был 10 кг. На мое , что в полгода - это не гуд, а год нормально - пофиг. Я и в обществе ее не нуждаюсь, боюсь вот одного, что Игнат подрастет, и заметит что бабушка делает разницу между ним и старшим братом.  заметит, дети все чувсвуют   
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							teodora
							
						 | 
						
							
							 
			и мой в год 10 кг, свекровь говорит, что плохо кормлю, т.к. муж в полгода был 10 кг. мой сын в год был 11 400, по соображениям свекрови и ее дочки очень толстый мальчик, глядя на мою дочку она все время мне говорит, хоть бы не была толстая, зачем ей этот вес (мы кстати в 7 мес  8 300), очень много по ее параметрам, т.к. у ее дочери дети в год весили 8 500, но мне честно пофиг, я то знаю, что она не права, и доказывать ей это не буду, поэтому не понимаю чего вы заморачиваетесь мнением свекрови, которые еще и без мед образования, но разбираются конечно во всем лучше педиатров).  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							igrok101
							 
								Гость 
							 
						 | 
						
							
							 
			Так я ж и говорю, на мнение  ее  мне пофиг, вот то что дети заметят разницу и будет любимчик и не очень, это ужас! И главное из-за чего   Из-за веса!  Самое интересное, что у него  отличный вес выше среднего , но ей надо чтоб был весь как шарпей в складках и еле воротался! И это прям играет погоду в отношении к ребенку.  Просто моразм((  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							uncherry
							
						 | 
						
							
							 
			А у нас подозреыают задержку роста    К эндокринологу уже ходили, направила на гормоны щитовидки сдать, но пока анализ будет готов изведусь.. Родилась дочка 53  3600                      1 мес 54  4700                      2 мес 57 5800                      3 мес 60 6700                      4 мес 62 7400                      5 мес 62 7900                      6 мес 66  8300                      7 мес 66 8600                      8 мес 66 9300 Как бы вроде ничего такого ужасного нет, вроде вписывается в таблицы...но все же темп снизился и уже три мес нет подвижек. Эндокринолог сказала, что кроме таблиц есть еще и индивидуальные особенности, плюс папа у меня мелкий очень, да и мама :-)  т.е.есть в кого, я сама 160, муж почти 190. Но подозрения все же есть.. Старший брат в три года метр ростом был, но до года тоже рос небольшимм шажочками, но поблемы со щитовидкой все же есть   Может кто поддержит позитивной историей с похожим ростом и без проблем со щитовидкой   А физическое развитие в норме, агукает, мамкает тоже по возрасту.  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							LiaMurka
							
						 | 
						
							
							 
			а как щитовидка на рост влияет?    
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							uncherry
							
						 | 
						
							
							 
			а как щитовидка на рост влияет?   Не знаю, но отпрпавили сдавать именно гормоны щитовидки. Когда у сына ТТГ оказался повышен то смотрела эндокринолог темпы прибавок роста и веса до года.   Добавлено: 26 Сентябрь 2014, 19:12:11
 А, вспомнила, иммунолог говорила, что до 5 лет щитовидка отвечает за все. Аня, а что может так тормозить рост?  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							~Aile~
							
						 | 
						
							
							 
			Может кто поддержит позитивной историей с похожим ростом и без проблем со щитовидкой Пожалуйста. Дочка: родилась     -   53см  3550 ; 8 мес  -    68 см  7800  ( с 9 по 11 месяц рост и вес полностью не менялся 70 и 8300);  1 год -  72см   8700 ;  1.6  -  80 см   10кг;  2года  -  87см    11.300  ;    3.3 года - 99  ,13.800 .   Гормоны все впорядке,сдавали. Сын: родился      -       54см   3680;   10 мес - 67см  ,7000;1 год  - 70см  7700; 1.7  - 79 см и 9800.Гормоны даже не сдавала,но уверена что к 3 годам станем среднестатистическими как и сестра. Но мы с мужем сами мелкие-164 и 172см. uncherry,для спокойствия я бы сдала анализ,но вполне вероятно ,что проблем нет,просто такой рост и впереди скачок.У дочки он произошел в 2 года,вот теперь жду и у сына.  
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
							 
							
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	
		
		
			
				
					
						| 
							uncherry
							
						 | 
						
							
							 
			 Lial*ka о! Спасибо за подробный ответ!      
			
						 | 
					 
					
						
							
								| 
								 | 
							 
								| 
								 | 
								
									 
									Записан
								 | 
							  
						 | 
					 
				 
			 |  
		 
	 | 
	 |