следующая тема »

[27 Август 2025, 01:23:00]

Новости, реклама:

[27 Август 2025, 01:23:00]

Новости, реклама:

[strelyalkina]

А тебе зачем прям гири?

Добавлено: 14 Июнь 2016, 14:07:09Может гантелек хватит?

[Qvality]

даже в Алми есть в торговом зале.

гири? гантели видела...
Добавлено: 14 Июнь 2016, 11:26:39asjusja, это ты для себя?

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Если себе, то бери лучше гантели по 1кг. Лучше работать с малым весом, но как следует, чем с большим-будешь быстро уставать, бросать, а результата ноль.
Я сама на занятиях в зависимости от вида тренировки с разными работаю. Интенсивная, то и с килограммом вымотаешься, более силовая-то 2-4кг.

[asjusja]

да, мне нужны гантели, я их имела ввиду)
Добавлено: 14 Июнь 2016, 14:58:40для себя)

[Qvality]

Можешь вместо гантелек утяжелители по 1кг купить. С ними легко боксировать, например. И удобно, что можно и на ноги надевать. Я для увеличения нагрузки так часто делаю
Добавлено: 14 Июнь 2016, 15:10:49Еще бодибар хорошая штука. Но потяжелее будет.

[strelyalkina]

гири? гантели видела...

Били раньше и гири, правда я была там полгода назад)

[Qvality]

asjusja, это ты так, для себя красивой хочешь подкачаццо или звездюлей решила кому надавать?)))

[RemZ]

обычно звездюлей дают  тому,кто много звездит.  например  ....... )))

[asjusja]

не, я добрая))

[Touch]

не, я добрая))..но гантельку за пазухой теперь ношу... 

[Qvality]

[Пердящий вдаль]

Сашка, штангу бери сразу )

[Baza " Archangel "]

Сашка, штангу бери сразу )

Раскладную, что бы в сумочку поместилась 

[asjusja]

.

[HATE]

В востоке занятия в женскими штангами, клёвая штука.

[asjusja]

я еще не настолько спортивная  .

[Baza " Archangel "]

Люди! Как дела?!

[strelyalkina]

Плохо. У меня творческий кризис. И недостаток солнца.
но всем пофиг 

[Юристъ]

но всем пофиг

[Baza " Archangel "]

Плохо. У меня творческий кризис. И недостаток солнца.
но всем пофиг

Как гОваривал мой один знакомый (вульгарно, конечно, но зато очень в точечку) :
 - Понос пройдет и жизнь наладится!

[Qvality]

я еще не настолько спортивная  .

Давай вливайся в спортивную жизнь, глядишь и каши полюбишь    я после сегодняшней тренировки жду не дождусь свой завтрашний овсяный завтрак...да еще с клубникой, да черешней...

[asjusja]

я клубнику с черешней могу и без каши съесть  .

[Baza " Archangel "]

я клубнику с черешней могу и без каши съесть

Одобрям! Обособливо кулубничку!Как то пробовал ею водочку закусывать -  А дынькой ...

[asjusja]

а вы все пьете?  .

[ФитилЬ]

можно было бы и не спрашивать 

[Baza " Archangel "]

а вы все пьете?

Пьем...Не пьем...Главное чтобы мир был во всем мире...

[Qvality]

Обособливо кулубничку!Как то пробовал ею водочку закусывать -

Это же надо так не любить себя)))

[~PSA~]

Это же надо так не любить себя)))

Он водку больше любит 

[Пердящий вдаль]

яблоками надо закусывать (С) 

ps после сбора урожая по вишне, могу отдать саженцы. однолетки и двухлетки. в этом году уже плодоносят. глянул в инете цены - вроде как стОят немножко. в рекламку подавать не буду, форумчанам отдам за "спасибо". могу помочь с доставкой. если кому нужно - пишите в личку

[Qvality]

С вишней вареники вкусные. Я люблю.
Добавлено: 17 Июнь 2016, 15:57:32Где у нас поролон купить можно?

[Пердящий вдаль]

Где у нас поролон купить можно?

сюда постучись:

www.supermatras.by
+375 29 5800888

С вишней вареники вкусные. Я люблю.

ведёрко отсыплю, но пару вареников с тебя, чуть что )