Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
24 Июль 2025, 05:25:49
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье
(Модераторы: Админ, BigViT) > Тема:

Энергетические напитки

Страниц  : 2 3 Далее»  Все   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Энергетические напитки  (Прочитано 9855 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Holly Lee
глУпый гУсь
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +736/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3986


Летучие Мыши

S Просмотр профиля
« : 18 Июнь 2008, 03:22:58 »

Вот очень меня интересует вопрос об их вредности-полезности))) просто в последнее время увлеклась я ими не на шутку... а все потому что у меня сессия, сплю мало, и чтобы не ходить как зомби и быть в состоянии хоть что-нибудь выучить, взбадриваю себя этой дрянью... и вот мне хочется узнать как эта гадость на меня повлияет, потому что написанный на этикетке состав не очень-то успокаивает...
может кто че знает, скажите)))
Записан

Дружба между мужчиной и женщиной слабеет с наступлением ночи...
Slava85
Настоящий гродненец
****

Репутация: +31/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 546


Люблю девственную природу

Просмотр профиля
« Ответ #1 : 18 Июнь 2008, 10:39:03 »

20 фактов об энергетических напитках:

1.      Все без исключения "энергетики" содержат кофеин.
2.      Действие энерготоника длится на протяжении 3-4 часов в отличие от кофе, которого хватает всего на пару часов.
3.      Все энерготоники делятся на две категории: в одних больше кофеина, в других - витаминов и углеводов.
4.      "Кофейные" напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а "витаминно-углеводные" - активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале.
5.      Энергетические напитки содержат редкие витамины группы В.
6.      Подавленность и сонливость вызваны нехваткой в организме нейромедиаторов - веществ, которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой. Аминокислоты, входящие в состав энергетических напитков, восполняют этот недостаток.
7.      Лучше пить энергетические напитки с гуараной, чем растворимый кофе, поскольку гуарана не раздражает слизистую желудка.
8.      Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
9.      Энергетические напитки нельзя пить детям, беременным женщинам и людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
10.      С алкоголем энерготоники лучше не смешивайте. Ведь кофеин и алкоголь - это антиподы: первый бодрит, а второй расслабляет. К тому же кофеин усиливает действие алкоголя на мозг.
11.      В энергетических напитках есть карнитин. Это естественный компонент клеток человека, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Карнитин усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц.
12.      Еще в энергетических напитках есть таурин. Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Ежедневно человек с продуктами питания получает 200-300 мг таурина. Считается, что он улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время в среде медиков появились мнения, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на человеческий организм. А вот для кого он действительно полезен, так это для кошек: таурин содержат практически все консервы для пушистых питомцев.
13.      Гуарана и женьшень, также встречающиеся в этих напитках, - лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Александр Власов, научный консультант компании "Нутри-фарм": Возбуждающие свойства, приписываемые гуаране и женьшеню, не подтверждены исследованиями. Возможно, люди верят в их силу исключительно из-за экзотического названия.
14.      Есть в составе "энергетиков" вещество с загадочным названием инозит. Однако, как выяснилось, инозит - это всего лишь одна из разновидностей спирта. Производители энергетических напитков утверждают, что он заставляет печень более эффективно перерабатывать жиры, углеводы и белки. Минкаил Гапаров: Если посадить крыс на диету с недостаточным содержанием инозита, они получат более жирную печень. Однако это ни в коем случае не означает, что дополнительный инозит благотворно повлияет на печень и добавит вам энергии.
15.      Не превышайте суточную дозу кофеина - это примерно две баночки среднестатистического энергетика.
16.      Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия.
17.      По окончании действия энергетика организму необходим отдых для восстановления ресурсов.
18.      Не употребляйте после занятий спортом - и то, и другое повышает давление. Кто знает, каков запас прочности вашей системы кровообращения?
19.      Смертельная доза для человека - около 10 г. кофеина (150 баночек энерготоника)
20.      Помните, что, употребляя энергетические напитки, человек обманывает собственный организм. Они действительно бодрят, однако это искусственная бодрость. Но если вы их принимаете, то делайте это по крайней мере грамотно.

Ссылка на статью http://medblog.ru/2006/08/10/20-faktov-ob-energeticheskih-napitkah/
« Последнее редактирование: 18 Июнь 2008, 10:39:36 от Zaban » Записан

Самое главное качество мужчины - это делать, брать и делать.
Slava85
Настоящий гродненец
****

Репутация: +31/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 546


Люблю девственную природу

Просмотр профиля
« Ответ #2 : 18 Июнь 2008, 10:41:03 »

и здесь хороший pdf файлик http://www.terviseinfo.ee/web/failid/tai_energia_voldik_rus_A43mm_28.09.pdf
Записан

Самое главное качество мужчины - это делать, брать и делать.
Slava85
Настоящий гродненец
****

Репутация: +31/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 546


Люблю девственную природу

Просмотр профиля
« Ответ #3 : 18 Июнь 2008, 10:43:50 »

а вот здесь уже без мягкостей и как есть:
http://protusi.ru/2008/06/05/v-chem-opasnost-energeticheskix-napitkov/
Записан

Самое главное качество мужчины - это делать, брать и делать.
RemZ
Гигафлэймер
*****

Репутация: +8015/-25
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29560


не падай духом -ушибёшься!!!

Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #4 : 18 Июнь 2008, 10:49:36 »

на новый год 3 литра выпил и все равно отрубился в 6 утра.
Записан

Holly Lee
глУпый гУсь
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +736/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3986


Летучие Мыши

S Просмотр профиля
« Ответ #5 : 20 Июнь 2008, 00:17:53 »

Цитировать
Действие энерготоника длится на протяжении 3-4 часов
ну не знаю... я тут как-то выпила с утра и потом еще полночи уснуть не могла... :-/
Записан

Дружба между мужчиной и женщиной слабеет с наступлением ночи...
Asken
Гость
« Ответ #6 : 20 Июнь 2008, 09:28:46 »

Очень пагубно влияет на сердце. Если сейчас ничего не ощущаете плохого, то в будущем вспомните свои увлечения...
Записан
Holly Lee
глУпый гУсь
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +736/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3986


Летучие Мыши

S Просмотр профиля
« Ответ #7 : 20 Июнь 2008, 15:25:21 »

а чиво это ты вдруг ко мне на вы??? Шокирован Шокирован Шокирован
Записан

Дружба между мужчиной и женщиной слабеет с наступлением ночи...
smartone
Гость
« Ответ #8 : 20 Июнь 2008, 15:40:58 »

я вот недавно Пепси Икс с таурином и гуараном выпил - вроде взбодрило, или кажется Улыбка
Записан
Holly Lee
глУпый гУсь
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +736/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3986


Летучие Мыши

S Просмотр профиля
« Ответ #9 : 20 Июнь 2008, 15:50:09 »

пепси икх ерунда... я больше всего люблю Powerade, только у нас его редко в продаже вижу...  ну, еще Tiger уважаю... а в последнее время пью Be Power в таблетках растворимых с таурином и кофеином.. вот они штырят не по-детски.. а сессию как раз такое и надо...
слышала, кстати, про рецепт энергетика в дом. условиях: берется кола, насыпается в нее ложка кофе, перемешивается и выпивается... потом целую ночь спать не хочется!
Записан

Дружба между мужчиной и женщиной слабеет с наступлением ночи...
smartone
Гость
« Ответ #10 : 20 Июнь 2008, 16:00:39 »

ну ясен перец что пепси не ред булл Улыбка Пауэр Эйд от Кока-кола и Гатарэйд от Пепси - это не энергетики, а изотонические напитки и регидраты - восстанавливают водный и солевой баланс после физической нагрузки. хорошая вещь.

Гаторэйды мы помню в штатах с бодуна фигачили - типа рассола местного! Смеющийся
Записан
Юнона
Жена Юпитера
Гигафлэймер
*****

Репутация: +6794/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25302


Алеся 16.07.08 Таисия 26.07.12 Якуб 31.03.16

Просмотр профиля
« Ответ #11 : 20 Июнь 2008, 21:23:16 »

Цитировать
берется кола, насыпается в нее ложка кофе, перемешивается и выпивается... потом целую ночь спать не хочется!
Знакомая вариация одного коктейля. Только там растворимый кофе смешивается с водочкой и все это дополняется кока-колой. Всё идет под общим названием "Мама не горюй" Подмигивающий Смеющийся
Записан
Holly Lee
глУпый гУсь
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +736/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3986


Летучие Мыши

S Просмотр профиля
« Ответ #12 : 20 Июнь 2008, 21:35:14 »

да уж... после такого не только мама не загорюет....
мы тут недавно опробовали коктейль: ту самую таблетку энергетического напитка смешали не с водой, а с пивом... после сего могу сказать: не советую повторять наш горький опыт: я впала в дикий тупняк на три дня и пребывала не в состоянии что-либо делать, а мои знакомые (с которыми мы фигачили эту гадость - а это была именно гадость, в рот не взять) вообще не помнят как домой добирались, что я тоже с трудом припоминаю... Смеющийся
Записан

Дружба между мужчиной и женщиной слабеет с наступлением ночи...
UNnameD
Настоящий гродненец
****

Репутация: +17/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 649


Squares in square art

Просмотр профиля
« Ответ #13 : 23 Июнь 2008, 00:37:11 »

Хм..в этих энергетиках кофеина не больше чем в обычном кофе..таурин собственно - тоже действие...
цена + качество = говно
если уж надо долго не спать, то это и поможет..но если надо находиться в тонусе....то - врятли...
Записан

Я приятен лишь теням...таким, как меня рисовали тушью на коже поколения моносекса.
UNnameD
Настоящий гродненец
****

Репутация: +17/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 649


Squares in square art

Просмотр профиля
« Ответ #14 : 23 Июнь 2008, 00:38:15 »

Хм..в этих энергетиках кофеина не больше чем в обычном кофе..таурин собственно - тоже действие...
цена + качество = говно
если уж надо долго не спать, то это и поможет..но если надо находиться в тонусе....то - врятли...
Записан

Я приятен лишь теням...таким, как меня рисовали тушью на коже поколения моносекса.
smartone
Гость
« Ответ #15 : 23 Июнь 2008, 09:34:33 »

Цитировать
цена + качество = говно
вопсчем все переходим на экстази! Смеющийся
Записан
Blondie
Почетный гродненец
*****

Репутация: +267/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1791


Просмотр профиля Email
« Ответ #16 : 27 Июнь 2008, 17:24:16 »

Цитировать
Цитировать
цена + качество = говно
вопсчем все переходим на экстази! Смеющийся
Ну-ну Смеющийся - не спать-то получиццо, а вот с "поработать" это стопудово никак Улыбка хых Смеющийся Смеющийся  
Записан

Мало что так подбадривает, как основательный перекус в три часа ночи. © Терри Пратчетт
Я никогда не обещала, что буду вести себя прилично, а тем более корректно! © Дэми Мур
Титькин
Алкоголик и придурок
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +267/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3402


я не принимаю наркотики. мой мозг - наркотик.

Просмотр профиля
« Ответ #17 : 27 Июнь 2008, 18:39:05 »

Бля, завидую - людей это амно вставляет. я перепробовал все эн.напитки, что продавались в штатах - ни хера, не бодрит ни разу. там есть такой напиточек в пиписечной баночке - должен действовать 12 часов и после него нет упадка - вот тока его я не пробовал - денех зажал.
а Powerade и Gatorade - вообще обычная вода с витаминами. и если и она вставляет топикстартера, то советую сжевать одно кофейное зерно - не хуже получится. или нюхать потоянно

а экстази пусть свиньи жрут
« Последнее редактирование: 27 Июнь 2008, 18:40:12 от Alec_The_Cute » Записан

Только интеллигентные девушки знают, что слово невротик пишется слитно.
SMUTA
Почетный гродненец
*****

Репутация: +401/-6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2461


Просмотр профиля
« Ответ #18 : 29 Июнь 2008, 15:36:27 »

Цитировать
Вот очень меня интересует вопрос об их вредности-полезности))) просто в последнее время увлеклась я ими не на шутку... а все потому что у меня сессия, сплю мало, и чтобы не ходить как зомби и быть в состоянии хоть что-нибудь выучить, взбадриваю себя этой дрянью... и вот [highlight]мне хочется узнать как эта гадость на меня повлияет[/highlight], потому что написанный на этикетке состав не очень-то успокаивает...
сама назвала вещи своими именами.
гадость - и есть гадость! лучше не пить.

Цитировать
на новый год 3 литра выпил и все равно отрубился в 6 утра.
ни фи га себе!  Шокирован Шокирован Шокирован

Цитировать
Цитировать
Действие энерготоника длится на протяжении 3-4 часов
ну не знаю... я тут как-то выпила с утра и потом еще полночи уснуть не могла... :-/
это ещё тебе повезло.
я как-то под сигаретку, да и писанины много было, чтобы не уснуть, выпила 3 баночки ред булла.

так вот через пару часов думала кирдык наступит: давление всегдашнее моё 90 на 70 стало 145 на 95, пульс 130. я в ту ночь объелась валидолом и валерьянкой.
правда, очень страшно было.
с тех пор энергетики в нашей семье исключены из потребления.
даже колу не пьём.
Записан
lenin
Гость
« Ответ #19 : 29 Июнь 2008, 16:38:52 »

Powerade относиться ко второй категории
Цитировать
Все энерготоники делятся на две категории: в одних больше кофеина, в других - витаминов и углеводов.

об бернах и рэдбулах могу сказать следующее, желательно их принимать до того как захочеться спать, потому что если вы выпьете его когда сильно на сон рубить будет, то эта рубка не пройдет, но и заснуть не сможете. мука одним словом.а вот если заранее, и вовремя подкрепляться, то сутки можно сутки бодрому ходить.

 в последнее время употребляю энергетики только разбавляя их с водкой Смеющийся Смеющийся
Записан
SMUTA
Почетный гродненец
*****

Репутация: +401/-6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2461


Просмотр профиля
« Ответ #20 : 29 Июнь 2008, 17:31:24 »

Цитировать
в последнее время употребляю энергетики только разбавляя их с водкой Смеющийся Смеющийся
L3N!N, да ты настоящий экстримал!
« Последнее редактирование: 29 Июнь 2008, 17:32:09 от Mina » Записан
HappyBoy
Почетный гродненец
*****

Репутация: +162/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2655


сЩастие

Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #21 : 29 Июнь 2008, 21:46:11 »

я сегодня выпил баночку tiger и понял - ничего он не помагает.
если пить то только red bull.
Записан
lenin
Гость
« Ответ #22 : 29 Июнь 2008, 22:40:47 »

Цитировать
я сегодня выпил баночку tiger и понял - ничего он не помагает.
если пить то только red bull.
есть такое. тайгера наверное нужно литрушку покатить чтоб эффект был) его только для дринков использовать) да и вкус у него намного хуже.
Записан
Holly Lee
глУпый гУсь
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +736/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3986


Летучие Мыши

S Просмотр профиля
« Ответ #23 : 30 Июнь 2008, 01:42:58 »

это точно... тигер не вставляет ничего...
я-то думаю пачиму меня не то, что не развезло, а вообще не торкнуло ни грамма выпитое спиртное (вино, водка, пиво) после литра выпитого тигера Смеющийся
Записан

Дружба между мужчиной и женщиной слабеет с наступлением ночи...
avviva
Почетный гродненец
*****

Репутация: +1083/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2086


Доченька 27.10.10

Просмотр профиля Email
« Ответ #24 : 30 Июнь 2008, 10:31:38 »

Если на дискотеку еду на машине, то только Burn пью, его действия на время дискотеки хватает!!! если без руля, то в Burn еще и чуть водочки плеснуть можно  Смеющийся Хотя на сердечко пагубно эта гадость влияет!!!
« Последнее редактирование: 30 Июнь 2008, 12:27:15 от avviva » Записан
Holly Lee
глУпый гУсь
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +736/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3986


Летучие Мыши

S Просмотр профиля
« Ответ #25 : 30 Июнь 2008, 15:28:54 »

Цитировать
Если на дискотеку еду на машине, то только Burn пью, его действия на время дискотеки хватает!!! если без руля, то в Burn еще и [highlight]чуть[/highlight] водочки плеснуть можно  Смеющийся Хотя на сердечко пагубно эта гадость влияет!!!
ключевое слово "чуть"
Записан

Дружба между мужчиной и женщиной слабеет с наступлением ночи...
SаvаGе
Почетный гродненец
*****

Репутация: +332/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1056


Ленивое чудо случайного взгляда...

Просмотр профиля
« Ответ #26 : 01 Июль 2008, 16:34:35 »

К черту их...раньше сильно увлекалась...давление было - можно сразу в морг.
Страдает сильно сердечно-сосудистая система + желудочно-кишечный тракт. Гастрит светит в тяжулом будущем. А в очень тяжелом - еще и язва. А это надо?
Записан

Когнитивный диссонанс. Это когда кусаешь пряник, а у него вкус как у манной каши. И ты такой смотришь - вроде пряник. Опять кусаешь - опять каша. В этот момент тебя посещает когнитивный диссонанс.
M-lle Burundukova
Почетный гродненец
*****

Репутация: +292/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2463

Просмотр профиля
« Ответ #27 : 01 Июль 2008, 17:44:02 »

жить вообще вредно...
Записан
N.Toxin.VII
Гродненец
**

Репутация: +42/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 257


Сука-пазитиФФФ!

Просмотр профиля
« Ответ #28 : 01 Июль 2008, 22:01:10 »

В начале учебного года каждый день глушил по 1-2 баночке. Потом на дискотеке выпил 6 банок  каждую со стопкой пришел поспал 3 часа  и встал бодрым. Но  к земе сердце стало шалить и пришлось отказаться.
Записан

Оптимизм это когда 12 летняя девочка на шестом месяце беременности мажет живот маминым кремом для похудения!
Miхaлiнa
Мэр города
*****

Репутация: +1920/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7543


За пределами иллюзий

Просмотр профиля WWW
« Ответ #29 : 04 Июль 2008, 00:32:55 »

не, нездоровая это штука...
один раз надо было обои клеить, а лень было - выпила полбаночки. мало того что взрыла эти обои как тузик грелку, так на следующий день еще поехала на рынок и несколько остановок пешком прошла, вметсо того чтоб автобуса ждать - так вставило.
ну их. больше не буду  Смеющийся
Записан

MichaLinen: льняные вещи с ручной набойкой

Я подумала, что если я буду говорить, что я ленивая раздолбайка и вообще плохой человек, то меня не поймут. Поэтому я говорю, что у меня не было времени.
Страниц  : 2 3 Далее»  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,232 секунд. Запросов: 19.