следующая тема »

[05 Ноябрь 2025, 06:54:04]

Новости, реклама:

[05 Ноябрь 2025, 06:54:04]

Новости, реклама:

[Aikijukh]

Гродненский клуб Ицюань «Шен Лунг» приглашает всех желающих на занятия.

Об Ицюань

Ицюань - это китайское традиционное искусство, в котором особый акцент в тренировочном процессе уделяется использованию внимания и воображения, осознанному участию в учебном процессе, ощущению движения тела, силе и энергии (ци). Это будет интересно, для тех кто ориентирован на оздоровление и познание себя, через движение и работу с телом и энергией. Учиться и практиковать может любой, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Целью занятий является развитие личности, в зависимости от конкретных целей. Кто-то - на упражнениях для здоровья и благополучия, а кто-то - на радости от обучения и самопознания.

Занимаясь Ицюань, вы сможете:
Улучшить здоровье и самочувствие. Избавиться от напряжения и усталости, вызванной стрессовыми ситуациями.

Постепенно стать сильнее, выносливее, ловкость, скорость реакции, концентрацию и способность к обучению.

Постепенно научитесь интуитивно и эффективно взаимодействовать с окружающим миром в различных жизненных ситуациях.

Глубоко понять себя и окружающий мир.

В программе обучения:
Базовые методы Ицюань (цзи бэн гун, чжуан гун, шили, фали), парная работа туйшоу.

Все желающие звоните по телефону (029) 7816400 Кирилл

[бирюза]

Долго искала методы, которые помогли бы мне поправить здоровье. Познакомившись с ИЦЮАНЬ, могу сказать,  что эта практика вселила  в меня  уверенность в успехе. 10 месяцев назад начала практиковать "столбовое стояние'',- ядро ИЦЮАНЬ. С  первых месяцев занятий ускорился обмен веществ, улучшилось кровообращение, стал исправляться  позвоночник. Вообще, многие проблемы постепенно стали уходить.          Занятия собирают тело в единое целое, выравнивают его, снимают зажимы.  Здорово то, что тело восстанавливается и выстраивается, именно, изнутри. В перспективе ВЫ  будете иметь полностью отреставрированный организм. Важно то, что к лучшему изменяется и психика. Мысли дисциплинируются, больше равновесия и оптимизма.Когда тебе становится лучше, хочется идти дальше и с помощью ИЦЮАНЬ получить множество других преимуществ, так как практика воздействует комплексно.Она развивает ловкость и выносливость, быстроту  реакции и чувствительность и многое-многое другое . ИЦЮАНЬ, несомненно,сделает ВАС совершеннее!!!  УДАЧИ ВСЕМ !!!

[Azer94]

можно стоимость и график занятий в лс

[odisva]

Где, что,  по чем?
бирюза, зачем создавать новый аккаунт 

[Aikijukh]

Занятия проводятся все летние месяцы. Ждем Вас!

[artefackt]

Позволю и я высказать некоторые рассуждения на предмет Ицюань. Как было сказано в начале темы, Ицюань представляет из себя нейкий сплав из боевого исскуства , оздоровительной системы и духовно-психологической практики.  Что касается боевых исскуств ,то Ицюань относиться к так-называемым «внутренним» школам  . То-есть вся работа происходит «где-то там внутри» , а не снаружи. И действительно, в человеке, стоящем в «столбе» , или делающего какие-то пассы руками в воздухе, довольно сложно заподозрить  мастера боевых исскуств. Но в том-то и вся «фишка» Ицюань, что он работает не с «мышечной» силой в нашем обычном понимании, а с силой «внутренней». Мне посчастливилось пообщаться с мастером Джанг Чанг Вангом, а также с его учениками Юхой  Лейно и Вадимом Игнатовым( кто это такие см. здесь vadimignatov.ru) Поражает то , что это довольно вменяемые люди и не побоюсь этого слова –материалисты. На вопрос , что такое пресловутая энергия ЦИ они только пожимают плечами, а на вопрос, с чем же работает Ицюань  отвечают просто- с СИЛОЙ. И понимаешь, что она для них РЕАЛЬНО существует. А уж если доведется почувствовать в действии эту силу , в исполнении реального мастера, то вы будете  человеком с разрушенными стереотипами, измененным сознанием, и... не совсем целым телом. А если серьезно, то многие из известных мастеров карате-до , практиковавших и делающих это и поныне( Саваи,Рояма,Калленбах, А. Нестеренко) признавали, что Ицюань не противоречит «внешним» боевым исскуствам , а дополняет,наполняет  их содержанием.
Что касается физкультурно-оздоровительного аспекта, то именно на нем делал акцент в последние годы своей жизни основатель Ицюань Ван СянЧжай. Часто практику стояния в столбе (чжан чжуан ), основное если можно так сказать упражнение в Ицюань, называют китайской йогой.Есть здесь также пересечение и с телесно-ориентированной практикой. Так как краеугольным камнем  в Ицюань является расслабление, то при граммотно выстроенной практике со временем снимаются зажимы и блоки как в теле , так и в сознании ( ну про биообратную связь все вкурсе).
Рассматривать Ицюань как духовно-психологическую практику в чистом виде как-то не принято, но тут используются те-же «инструменты»,что и в других практиках , просто вектор несколько иной. В Ицюань напрямую идет работа  с сознанием и его процессами: вниманием, представлением, воображением. Используются различные психологические приемы:концентрация,деконцентрация, работа с образами. В результате ,казалось бы не совсем целенаправленной практики, такие «вещи» как осознанность,  остановка внутреннего диалога, нахождение «здесь и сейчас» становятся не эзотерическими терминами , а частью реальной жизни. Возрастает или начинает проявляться, скрытая до этого, творческая активность. Мастер Джанг ЧангВанг является еще и мастером каллиграфии,  а российский мастер карате А. Нестеренко начал писать стихи. Проявляется ДУХ.
Так что через  10-15 лет ежедневной практики Ицюань вы имеете богатырское здоровье, сознание Будды , а при случае можно и в «бубен настучать», конечно сугубо в целях самообороны.  Так что Ицюань нынче в тренде.
P.S. Блин, хотел описать собственные ощущения и мысли, а получился набор информации.
А вообще, сложновато выразить вербально то, что заведомо сугубо эмпирично.
Как любил говаривать старик Уесиба:  Разговоры об айки-до еще не есть айки-до.
 

[Aikijukh]

Приглашаем всех желающих на занятия.
Каждый из пришедших сможет найти на занятиях именно то, что ему нужно. Для одних – это возможность улучшить здоровье, другие смогут приобрести навыки самообороны, кто-то сможет найти для себя интересное времяпровождение, а для кого-то Ицюань может стать средством самопознания.
Тел. +375297816400

[Ольшанская]

     Сколько слов умных да непонятных: Ицюань (цзи бэн гун, чжуан гун, шили, фали)... туйшоу и саньшу, циньна. И это ж ещё не все
А может попробовать? Подскажите, пожалуйста, где занятия проходят. Спасибо

[налини]

В "Шен-Лунг" я пришла около месяца назад. Знакомство с Ицюань показалось мне достаточно интересным и необычным,и на первых порах я занималась этим лишь для того,чтобы заполнить им свое свободное время. Но совсем за короткий срок это помогло мне подчинить свою жизнь определенной дисциплине. Во время тренировок работа над собой происходит даже в тот момент, когда ты совершенно об этом не думаешь. Очень быстро пришло понимание того, как можно научиться отключать свои мысли. Ведь мы тратим свою энергию не только тогда, когда что-то делаем, большое кол-во энергии сжигает достаточно простая мысль... Также во время работы вырабатывается умение управлять своим вниманием,учит создавать намерение. Может научить спокойствию,особенно тогда, когда сталкиваешься с определенными трудностями. Это также дает понятие того,что если какой-то человек создает давление и ты чувствуешь его, то ты можешь этим давлением управлять внутри себя,и впоследствии вынести его наружу...Я заметила,что эта практика очень укрепила мое тело,улучшилось кровообращение,ушло напряжение с шейного отдела позвоночника и с поясницы. Ощущается прилив сил и энергии, чего желаю каждому!

[Aikijukh]

возраст от 17 лет до 65 лет

[Aikijukh]

Уважаемые участники форума!
Тем, кому интересны серьезные внутренние практики, сообщаем: в Гродно приезжает мастер по Ицюань из Финляндии. Мы приглашаем всех желающих принять участие в семинаре по Ицюань.
Дата проведения - 23-24 ноября 2013.
Справки по тел. +375 29 7816400.

[Tani]

место проведения, стоимость и длительность занятия. спасибо.

[Aikijukh]

Занятия проходят по адресу ул. Захарова,32 (зал борьбы за кортами), понедельник и четверг с 19.00 до 21.30
Дополнительную информацию можно узнать по тел. МТС 7816400

[Aikijukh]

Всем доброго вечера!
Мы проводим набор в новую группу! Ждем всех желающих, дополнительная информация - МТС 7816400

[Aikijukh]

Уважаемые участники форума!
Тем, кому интересны серьезные внутренние практики, сообщаем: в Гродно приезжает мастер по Ицюань из Финляндии. Мы приглашаем всех желающих принять участие в семинаре по Ицюань. Для участия в семинаре уровень предворительной подготовки не имеет значения. Дата проведения -12-13 апреля 2014
Справки по тел. +375 29 7816400.

[f-1000]

интересует вопрос - на каком уровне обучейния автор,чей ученик,как часто прктикуете со своим наставником ,можно ли  потрогать практикующего

[f-1000]

форум место общения,не так ли?
вопросы простые,без всяких подковырок и т.д.

Добавлено: 05 Апрель 2014, 15:00:51причем каждый ваш ответ способ заинтересовать

[Aikijukh]

Всем доброго вечера!
С 12 по 13 апреля в Гродно будет проходить международный семинар по Ицюань.
Тренировки проводит мастер из Финляндии.
Все вопросы ждем по телефону МТС 7816400.

[Aikijukh]

Каждую субботу в августе 2014 в 09:00 на стадионе физкультурного факультета (Захарова,32) будут проходить бесплатные занятия по Ицюань и Чжан Чжуан Цигун.
На занятиях Вы сможете познакомиться со своим телом и сознанием и ощутить их неразрывную связь, а также:
•   Понять, что такое хорошая осанка и что надо сделать для того, чтобы к ней прийти.
•   Узнать причину хронических болей в спине и шее.
•   Попытаться разобраться с хронической усталостью, пониженным тонусом и другими проблемами со здоровьем.
•   В целом стать здоровее, сильнее, более живым и энергичным.
Приглашаю всех желающих от 20 лет (сбор на площадке перед теннисными кортами).
Справки по телефону: МТС 29 7816400
Это видео - один из примеров занятий -

[Aikijukh]

Первое бесплатное занятие было проведено 2.08.2014. Спешите, осталось еще 3 занятия.
Добавлено: 07 Август 2014, 00:13:47Немного об Ицюань, думаю, будет интересно и познавательно.

[Aikijukh]

Бесплатные занятия по субботам продолжаются. Ждем Вам в 9.00. на Захарова,32.
МТС 29 7816400.
Новое видео -\

[betsman]

Что планируется на сентябрь? как присоединится к занятиям?

[Aikijukh]

Доброго вечера!
С 1.09.2014 начинается новый сезон занятий по Ицюань!
Занятия проводятся по адресу ул. Захарова, 32 (зал борьбы за теннисными кортами).
Ждем Вас понедельник и четверг в 19.00
Тел. МТС 7816400

[neftida]

Добрый день, можно узнать график, длительность и стоимость занятий?

[gera_1900]

Мне тоже, пожалуйста, график и стоимость занятий)

[Aikijukh]

Занятия проводятся по адресу ул. Захарова, 32 (зал борьбы за теннисными кортами).
Ждем Вас понедельник и четверг в 19.00. Длительность от 2 до 2,5 часов.
Все остальные вопросы на занятиях. 1 занятие бесплатно.
Тел. МТС +37529 7816400

[Aikijukh]

Медитация понижает высокое давление, уменьшает ожирение, облегчает диабет у пациентов с заболеванием коронарных сосудов
Это исследование 103 человек с заболеванием коронарных сосудов сердца показало, что у людей, практикующих Медитацию в течение 4 месяцев, значительно снижается давление крови, улучшается уровень глюкозы и инсулина в крови (что свидетельствует о снижении сопротивляемости к инсулину) и более стабильно функционирует вегетативная нервная система в отличие от контрольной группы.
МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР СЕДАРС-СИНАЙ, Лос-Анджелес

О других полезных эффектах медитации можно почитать здесь - http://hello-human.ru/nauchnyie-issledovaniya/rezulta..
Собственно Ицюань в широком смысле, это и есть практика статической и динамической медитации.

[Aikijukh]

Ицюанськие методы Чжан Чжуан в оздоровительном плане.

1. Мэн (мужчина, 39 лет, Наньнин Гуанси), страдает от поясничных деформации мышц, и камни в почках, выглядит очень нехорошо, лазеротерапия камней не принесла эффекта.1 год занятий Чжан Чжуан исцелил пациента.

2. Mo (мужчина, 40 лет, Гуандун Чжаньцзян), страдает от анкилозирующий спондилит,
трудности в повседневной жизни, Чжан Чжуан в течении 1 года улучшения.

3. Гуо (мужчина, в возрасте 19 лет, Хэбэй Шэньчжоу), страдает от туберкулеза, пневмоторакс, легочная Булла, телосложение очень слабое, затрудненное дыхание, Чжан Чжуан 9 месяцев, врачи поставили диагноз – здоров, вернулся в институт.

4. Чжао (женщина, 58 лет, Пекин), страдала от поясничной грыжи диска, костные гиперплазия сопровождался трудностями ходьбы, Чжан Чжуан 10 месяцев - восстановление;

5. Чжан (мужчина, в возрасте 42 лет, Пекин), страдающих от псориаза 15 лет, по всему телу, Чжан Чжуан 5 месяцев излечилась;

6. Ли (женщина в возрасте 43 лет, Пекин), страдают от психической депрессии, Чжан Чжуан 8 месяцев, теперь работает;

7. Лян (мужчина, 55 лет, Пекин), страдает от язвы двенадцатиперстной кишки 13 лет, 7 месяцев Чжан Чжуан излечен.

8. Чжан (мужчина, в возрасте 51 года, Пекин), страдает от гипертонии (давление 150\110), Чжан Чжуан 9 месяцев, артериальное
давление нормальное (120 / 80), сердечно-функциональных тесты хорошие;

9. Чень (женщины, в возрасте 54 года, Пекин), коленного сустава, шейного и поясничного позвонка имеют костей шпоры, и в семейном анамнезе гипертония (давление 170 / 110), Чжан Чжуан 5 месяцев, артериальное давление нормальное (130 / 90), костной покалывание никаких симптомов;

10. Яо (мужчина, 58 лет, Пекин), страдающий от поясничной грыжи диска, сердечные нарушения, плохое зрение, могут видеть только 20-30 метров, Чжан Чжуан полтора года, поясница не беспокоит, хорошая сердечная функция, острота зрения возвращения к нормальной

По материалам Российского центра Ицюань

[Aikijukh]

[Aikijukh]

В старой китайской литературе истинный смысл ушу в его качестве подвижничества-гунфу отчетливо противопоставляется как рукопашному бою, в особенности спортивным его вариантам, так и «физической культуре», различным методам оздоровления. Мастер Сюэ Дянь начинает свою книгу о кулачном искусстве, изданную в 1934 году, с разговора о различиях между «воинским искусством» и «искусством Пути»: «Те, кто упражняются в воинском искусстве, заботятся о позах и уповают на физическую силу. Те, кто постигает искусство Пути, заботятся о питании жизненной силы и поддержании духа, движения свои направляют волей, а раскрытия силы достигают через дух...»