|
Am1ko
|
 |
« : 01 Октябрь 2007, 18:04:10 » |
|
Собственно есть ли тут кто-нибудь кто занимается капой в Гродно, или по крайней мере хотел бы заняться, побольше узнать об этом? Для тех кто совсем не в курсе что такое капоэйра: Капоэйра — это борьба, танец, игра, музыка, песни, искусство, спорт, стиль жизни… В общем — большой пласт бразильской истории и культуры.  Хороший капоэйрист умеет не только красиво махать ногами и стоять на голове (в прямом смысле, потому что в современной капоэйре много акробатики), он еще умеет играть на оригинальных музыкальных инструментах, петь песни на португальском языке, танцевать бразильские танцы… Как же это все происходит, как можно все выше перечисленное соединить в «одном флаконе»? Можно, и очень даже легко! Люди стоят в кругу, который называется хода (Roda). Ритм, скорость и характер игры в ходе задает музыкальный ансамбль, состоящий из беримбау, атабака и пандейру. Внутри круга играют два человека, которые постоянно меняются, а все остальные хлопают и поют. Те, кто играют в ходе, постоянно двигаются, делают удары и уклоны, переходы и акробатические элементы.  Это игра, поэтому задача играющих не надрать противнику задницу или отправить в нокаут, а сделать его жизнь сложной, чтобы ему пришлось выкручиваться, и в то же время нужно быть очень внимательным и не забывать про себя, потому что у партнера на уме то же самое. Капоэйра развивает человека всесторонне. Она очень многогранна, поэтому каждый человек может найти в ней что-то для себя и себя в ней. © ficag.by |
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Январь 2012, 14:43:21 от Almer »
|
Записан
|
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
Am1ko
|
Что-нибудь конкретное по поводу тренировок есть уже? Если есть желание заниматься - мне в пм или по телефону ФИО и контактный телефон, как только таким образом запишется группа - начнутся занятия. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Branquinha
Молодой Гродненец
 Репутация: +5/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 40
capoerista
|
мы повесили новостюху на сайте  помните, были вопросы по истории капоэйры, а мы сказали, что можно очень доло рассказывать, а времени маловато? компенсируем это пока ссылочкой, где можно про историю почитать:  кста. если вдруг остались какие-то вопросы (а их должно остаться было много   , можно тут задавать! |
|
|
|
|
Записан
|
=Resistance and fun!=
|
|
|
|
SergeyS
|
Мне определенно надо бы скачать все имеющиеся у тебя фото, как бы это сделать? Да не вопрос, однако там довольно большой объем, можем переписаться при вашем следующем приезде к нам. |
|
|
|
|
Записан
|
Жизнь даётся человеку один раз... И прожить её надо так, чтобы там наверху ахнули и сказали: - А ну-ка повтори!  |
|
|
phyZick
Гость
|
Спасибо! С нетерпением жду передачи!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Am1ko
|
Мне определенно надо бы скачать все имеющиеся у тебя фото, как бы это сделать? Да не вопрос, однако там довольно большой объем, можем переписаться при вашем следующем приезде к нам. Я живу в Гродно |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Am1ko
|
На данный момент записалось в группу маловато людей! Кто не записался, перезвоните мне, возможно от вас зависит получится у нас создать группу или нет!!!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Мз_блондэ
|
не забываем про меня...
|
|
|
|
|
Записан
|
*не страшитесь совершенства-
оно вам нисколько не грозит*
|
|
|
|
Am1ko
|
не забываем про меня... У меня постоянно складывается впечатление что ты забываешь обо мне :-/ |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
intro
|
А что по физухе должно быть?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Gata
Новенький
Репутация: +4/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 7
|
Привет, Гродно. Как успехи в организации? ДАвайте, закручивайте это дело быстрее, хочется еще раз поржать, читая названия всех деревень по дороге минск-гродно А вообще у вас хорошая тусовка. Таким только капоэйрой и заниматься! А еще вы нам так понравились, что, думаем, в следующий раз мы не только капоэйру, но и семок привезем ))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Am1ko
|
Привет, Гродно. Как успехи в организации? ДАвайте, закручивайте это дело быстрее, хочется еще раз поржать, читая названия всех деревень по дороге минск-гродно А вообще у вас хорошая тусовка. Таким только капоэйрой и заниматься! А еще вы нам так понравились, что, думаем, в следующий раз мы не только капоэйру, но и семок привезем ))) А ты про "Гiбулiчы", "Калбасiна" не слыхала? Сами иногда ржом кстати в Польше тоже хватает замечательных деревень аля "Рыгали" Сэмки?! Мммммм.... хатю! |
|
|
|
« Последнее редактирование: 23 Октябрь 2007, 14:34:06 от Am1ko »
|
Записан
|
|
|
|
|
Am1ko
|
А что по физухе должно быть? В каком смысле? who is физуха? Трэшшапито ка4? О_о!!! гут Курицы блRть © КА4 |
|
|
|
« Последнее редактирование: 23 Октябрь 2007, 14:38:21 от Am1ko »
|
Записан
|
|
|
|
|
Игорь ибн Ктулху
|
Физуха -- имеется в виду, скорее всего, физподготовка. Какие требования к силе, растяжке? Планируется ли параллельное занятие физподготовкой а-ля тренажерный зал? Или будем как начинающие паркурщики -- просто скакать, а форма сама придет ? Ибо мне как-то фигово представляются неразвитые физически капоэйристы (о, как сказал). П.С. Вопросы задаю, ибо Очень хочу заниматься. Смотрел занятия и фильмы про капоэйра с детства, про Минские секции знаю, и тут набрёл сюда... Ам1ко, см. личку. |
|
|
|
|
Записан
|
You break my heart into a thousand pieces and you say it's because I deserve better? (Joey, Dawson's Creek 5)
Удача и бережливость, ясная голова и зоркий глаз на таящиеся в телке достоинства помогли ему подняться от простого ковбоя до хозяина стад. (О. Генри)
|
|
|
|
Am1ko
|
Лично я - хожу в тренажерку, но сами тренировки не требуют подготовки, там нас и подготовят, мы будем заниматься гимнастикой кроме изучения самой капы... Вообще после первых занятий сами все увидите. Большинство той же минской группы (о новичках) приходят в группу совсем не подготовленными, но у них со временем все получается |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
SN88
|
Am1ko, а сколько надо человек для группы и сколько уже есть ?
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 23 Октябрь 2007, 15:05:32 от NikAr »
|
Записан
|
|
|
|
|
Am1ko
|
есть 10, это полноценная группа, для занятий достаточно, но чем больше людей, тем дешевле, идеально было бы набрать группу из 17-20 человек.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
SN88
|
установлена уже сумма занятий ? =)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
intro
|
А что по физухе должно быть? В каком смысле? who is физуха? Трэшшапито ка4? О_о!!! гут Курицы блRть © КА4 Физподготовка. Хожу в тренажерный, но для того что бы мне нормально двигаццо надо скинуть килограмм 5 Заниматься хочу. Я с вами. Кач действительно гут. У меня много чего есть гут, словимсо дам послушать... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Am1ko
|
А что по физухе должно быть? В каком смысле? who is физуха? Трэшшапито ка4? О_о!!! гут Курицы блRть © КА4 Физподготовка. Хожу в тренажерный, но для того что бы мне нормально двигаццо надо скинуть килограмм 5 Заниматься хочу. Я с вами. Кач действительно гут. У меня много чего есть гут, словимсо дам послушать... мне в ПМ Фамилию Имя контактный телефон. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Am1ko
|
установлена уже сумма занятий ? =) На данный момент выходит по 8-9к за занятие, что крайне дорого, сейчас прилогаю все усилия чтобы стоимость была около 5-6к за занятие. Точная сумма будет названа позже, но до первого занятия, которое состоится в субботу(скорее всего). |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Игорь ибн Ктулху
|
Что с собой иметь на первом занятии?
|
|
|
|
|
Записан
|
You break my heart into a thousand pieces and you say it's because I deserve better? (Joey, Dawson's Creek 5)
Удача и бережливость, ясная голова и зоркий глаз на таящиеся в телке достоинства помогли ему подняться от простого ковбоя до хозяина стад. (О. Генри)
|
|
|
|
Am1ko
|
интузиазм спортивная одежда, в которой бы вам было удобно. Как только окончательно решу с залом - скажу нужна ли обувь, обычно тренируются босиком. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Znoinyi
Гость
|
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Бучир
|
интузиазм спортивная одежда, в которой бы вам было удобно. Как только окончательно решу с залом - скажу нужна ли обувь, обычно тренируются босиком. нештяг, можно сэкономить на обуви, экономически выгодный вид спорта. телефон напишу позже. сча его у меня нету (Интра свидетель, связь через него и асю) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Gata
Новенький
Репутация: +4/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 7
|
По поводу физухи. К нам приходят совершенно разные люди. И те, кто после 2х минут уже задыхается, и те, у кого хорошая форма. Все равно все приходят к одному в итоге. Вопрос только времени. Но первое, что крепнет мгновенно и "само по себе" -- это ноги-зад (из-за низких движений) и руки-плечи (из-за многочисленных стоек на руках). А вообще в капоэйре задействываются "сами по себе" почти все мышцы. Узнаете после первых тренек ) А дополнительно качаться -- это по желанию. Конкретному желанию. Например если хочешь научиться какому-то элементу (акробатическому больше) -- но для его исполнения нужно, к примеру, подкачать мышцы спины или живота -- тогда вперед. Но как правило в капоэйре все находят для себя тот набор элементов, которым они могут научиться не особо насилуя и травмируя свой организм. И играть при этом превосходно. Свобода выбора. Вот что есть в капоэйре в первую очередь. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Am1ko
|
не вижу препятствий |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Игорь ибн Ктулху
|
Оки-доки. Из опыта, сколько занятий в неделю оптимально для хорошего результата?
|
|
|
|
|
Записан
|
You break my heart into a thousand pieces and you say it's because I deserve better? (Joey, Dawson's Creek 5)
Удача и бережливость, ясная голова и зоркий глаз на таящиеся в телке достоинства помогли ему подняться от простого ковбоя до хозяина стад. (О. Генри)
|
|
|
|
Am1ko
|
2 я думаю само то... По началу получится только 1, но я хочу 2м занятием сделать гумнастику... Как соберемся в субботу - обсудим. На самом деле вариантов много.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Branquinha
Молодой Гродненец
Репутация: +5/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 40
capoerista
|
вот читаю и не въезжаю про гимнастику, сорри))гимнастике в капоэйре нет, занятий должно быть минимум 2- одно с тренером из Минска, второе- отрабатываете сами то, что было показано. Определится человек, который будет у вас по тренировкам главный, я имею ввиду, человек, который готов взять на себя тренировочный процесс в будущем, не всю ведь жизнь кататься за 300 км)))так что никакой гимнастики, а тренировки по капоэйре минимум 2 раза в неделю.
дополнительно можно качаться (не переусердствуйте тока 8-). самостоятельно заниматься акробатикой первое время не стоит, лучше пока заняться базой.
ну и это...пройдет немного времени и ваше тело начнет творить такие вещи, о которых вы и не догадывались))
всем приветы из Минска!!чмок!
|
|
|
|
|
Записан
|
=Resistance and fun!=
|
|
|
Branquinha
Молодой Гродненец
Репутация: +5/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 40
capoerista
|
по поводу скока раз в неделю..ну скока кто может))желательно не менее трех |
|
|
|
|
Записан
|
=Resistance and fun!=
|
|
|
|
