Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
23 Июль 2025, 14:33:46
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Дела Семейные > Погода в доме
(Модераторы: Nataniel, Qvality, Шиншилла, helen_perla) > Тема:

ПМС есть или нет?

Страниц  : 1 3 4 Далее»  Все   Вниз
  Печать  
Автор Тема: ПМС есть или нет?  (Прочитано 19471 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
SunShine
Люблю своего сыночка!
Мэр города
*****

Репутация: +1707/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9210


S Просмотр профиля
« Ответ #30 : 14 Август 2009, 15:19:11 »

НЕ, муж (спасибо ему) понимает меня.
Мне его жалко, и стыдно иногда за себя  Плачущий
Записан

Продаю б/у и новые вещи! смотрите профиль!
uncherry
Почетный гродненец
*****

Репутация: +578/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1857


S Просмотр профиля Email
« Ответ #31 : 14 Август 2009, 17:20:21 »

to Юнона, да вот подумываем.. только думаю, что это не совсем выход)) есть же еще всякие депрессии при беременности и предродовые и после.. так что выходит - шило на мыло))
to SunShine, вот и мне потом так стыдно бывает.. эх.. но пока мы это с шутками преодолеваем))
Записан
Юнона
Жена Юпитера
Гигафлэймер
*****

Репутация: +6794/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25302


Алеся 16.07.08 Таисия 26.07.12 Якуб 31.03.16

Просмотр профиля
« Ответ #32 : 14 Август 2009, 17:39:59 »

to Юнона, да вот подумываем.. только думаю, что это не совсем выход)) есть же еще всякие депрессии при беременности и предродовые и после.. так что выходит - шило на мыло))


Ну они же не у всех бывают, а ПМС - у всех Подмигивающий
Записан
uncherry
Почетный гродненец
*****

Репутация: +578/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1857


S Просмотр профиля Email
« Ответ #33 : 14 Август 2009, 17:48:21 »

ну да))
Записан
Miхaлiнa
Мэр города
*****

Репутация: +1920/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7543


За пределами иллюзий

Просмотр профиля WWW
« Ответ #34 : 26 Август 2009, 10:10:02 »

а я вот даже и не знала о том, что страдаю)) ПМС.. а вот муж жаловаться стал.. теперь меня сам предупреждает, говорит мол "О!! Опять начала   рвать и метать, видать скоро начнутся". Ну я присмотрелась - и в самом деле.. есть он, этот гадкий ПМС!!

Ну если вашему мужу не нравится ваш ПМС...можно ж сделать так, чтобы он и не наступил Подмигивающий Подмигивающий Подмигивающий
ох, юнона, юнона...
на смену пмс могут прийти такииииииие гормональные шквалы, что пмс со светлой грустью вспоминать буишь. знаю че говорю Подмигивающий
Записан

MichaLinen: льняные вещи с ручной набойкой

Я подумала, что если я буду говорить, что я ленивая раздолбайка и вообще плохой человек, то меня не поймут. Поэтому я говорю, что у меня не было времени.
GlaMurka
Стильная мамочка
Настоящий гродненец
****

Репутация: +95/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 447


Есть только миг между прошлым и будущим...

Просмотр профиля
« Ответ #35 : 22 Октябрь 2009, 13:53:58 »

У меня дело проходит незаметно и без жертв Улыбка
Записан

PoGera
Почетный гродненец
*****

Репутация: +148/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027


Просмотр профиля
« Ответ #36 : 25 Октябрь 2009, 00:25:07 »

у меня только спина болит...
а на настроение-поведение это никак не влияет) спокойная как всегда Показывает язык
Записан
Краска
Настоящий гродненец
****

Репутация: +125/-0
Offline Offline

Сообщений: 750


Просмотр профиля Email
« Ответ #37 : 25 Октябрь 2009, 00:36:08 »

А я всех поубивать готова, до кого руки дотянутся Шокирован Сама понимаю что не права, но ничего поделать с собой не могу, хоть на Щорса иди сдавайся на неделю Смеющийся Девочки, так может есть у кого какой способ преодоления такого состояния (кроме валерьянки и 100 грамм)? Подмигивающий
Записан

НеЯ
Гигафлэймер
*****

Репутация: +4742/-2
Offline Offline

Сообщений: 36020


S Просмотр профиля
« Ответ #38 : 25 Октябрь 2009, 11:32:01 »

А я всех поубивать готова, до кого руки дотянутся Шокирован Сама понимаю что не права, но ничего поделать с собой не могу, хоть на Щорса иди сдавайся на неделю Смеющийся Девочки, так может есть у кого какой способ преодоления такого состояния (кроме валерьянки и 100 грамм)? Подмигивающий

Чтоб ни кто не трогал, хотя бы в первый день...
Записан

продам фирменный укомплектованный ПЕНАЛ для девочки
https://forum.grodno.net/index.php?topic=4179583.new#new
Простой
Гость
« Ответ #39 : 26 Октябрь 2009, 11:21:06 »

А я всех поубивать готова, до кого руки дотянутся  Сама понимаю что не права, но ничего поделать с собой не могу, хоть на Щорса иди сдавайся на неделю  Девочки, так может есть у кого какой способ преодоления такого состояния (кроме валерьянки и 100 грамм)?
Для того, чтобы преодолеть что-то - надо понять что это такое есть.
Что происходит - боль и неудобство (то, что не нравится), повторяющиеся регулярно.
1. Можно понаблюдать за мужем/парнем во время повторяющихся напряжений (та неприятность, которая не нравится, но видишь ее приближение).  Для каждого из парней это индивидуально, но например: постоянные "выговоры на работе"; он устал, а дети шумят и бегают; постоянно ломается машина, а денег нет,... Степень неудобства и боли несколько разный, но понять, что практически все мужчины в аналогичной ситуации ведут себя подобным образом можно.
Значит это не женское - это общечеловеческое.

ps: и теперь понятна реакция мужа, когда вы в очередной раз 5 минут сборов растягиваете в 30.  Улыбка

2. Что происходит или для чего это все дается. Всем понятно, что биологическое тело готовит и чистит себя для зарождения новой жизни. Соответственно убирает всю гадость, что накопилась внутри. В духовном плане происходит все то же самое. Убирается весь негатив, что накопился за этот промежуток времени.

3. Когда человек (и он и она) играет роль хорошего человека - он в себе давит весь негатив и пытается показать себя не таким как есть, а с лучшей стороны. Но в моменты больших нагрузок, сильных переживаний у него не хватает сил играть роль и прятать свой негатив. Вот тогда и проявляется все, что было скрыто, то, что человек есть на самом деле. Это можно понять понаблюдав за людьми в любых тяжелых ситуациях. И когда совсем тяжело - трус убежит, слабак предаст, зависник кинет,...

Что можно сделать:
В первую очредь надо самой понять что есть что. Мне верить не надо. Вы меня даже не видели и ПМС у меня не было и не предвидится. Смотрите в себя. Если гнев и раздражение есть, то они есть всегда. А ПМС работает как проявитель, как лакмусовая бумажка. Когда и как с этим разбираться - это как кому нравится. Кому то нравится "под нагрузкой", когда наиболее проявлено, кому то нравится в спокойной обстановке. Но только когда найдете и уберете причину - уберутся и последствия.
Можно поговорить с мужем и найти подобные проявления у обоих. Тогда, совместно убирая весь негатив, понимание в семье вырастат в сотни раз. Ведь это умение глубоко видеть и понимать свою половинку. Это сильный шаг к пониманию любви.
Записан
ЯркаЯ
Мэр города
*****

Репутация: +1738/-5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7543


не би-би мне мозги ©

Просмотр профиля
« Ответ #40 : 26 Октябрь 2009, 11:50:46 »

2. Что происходит или для чего это все дается. Всем понятно, что биологическое тело готовит и чистит себя для зарождения новой жизни. Соответственно убирает всю гадость, что накопилась внутри. В духовном плане происходит все то же самое. Убирается весь негатив, что накопился за этот промежуток времени.

вообще-то организм уже не готовит себя для новой жизни а скорбит что зарождение новой жизни так и не произошло.
есть теория такая что в связи с тем что женщина изначально есть не кто иной как мать и ее назначение рожать, то  изменение в настроении во время пмс ни что иное как скорбь по тому что зачатие не произошло.
наибьолее благоприятное время для зачатия это середина цикла. ПМС это уже третья (у некоторых) чаще четвертая фаза цикла. как раз то время когда организм готовился готовился принять новую жизнь и обломался. поэтому перестраивается на отторжение "подготовленных для принятия зародыша" материаллов. наступает кровотечение отмены. потому оно так и назвается - отмены.

вы за своими мужчинами такого не замечали? Непонимающий

замечали. надо сказать непросто все это.
а что касается моего пмс, то к счастью мой мужчина очень терпеливо относится ко мне в такой период. я по жизни не подарок. а уж как ПМС нагрянет тогда вообще атас  Обеспокоенный  первые пару дней капризы бесконечные. а потом наступает агрессия. а потом как начинается самое интересное я вообще становлюсь спокойной как удав будто ничего и нету. кроме боли конечно
Записан

сижу вот чаек с вареньем попиваю. вкусно конечно, но не мартини... не мартини...
Nataniel
Moderator
*****

Репутация: +6072/-15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23713


Сынок, дочка, сыночек

Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #41 : 26 Октябрь 2009, 14:24:34 »

понятно, так и не верят мужики в гормоны...


Цитировать
Девочки, так может есть у кого какой способ преодоления такого состояния (кроме валерьянки и 100 грамм)?

валерианка и 200 грамм...  Смеющийся
Записан

Пошив современных купальников для художественной гимнастики на заказ. Быстро, красиво, качественно! +375293230222
Miхaлiнa
Мэр города
*****

Репутация: +1920/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7543


За пределами иллюзий

Просмотр профиля WWW
« Ответ #42 : 26 Октябрь 2009, 14:31:57 »

Цитировать
3. Когда человек (и он и она) играет роль хорошего человека - он в себе давит весь негатив и пытается показать себя не таким как есть, а с лучшей стороны. Но в моменты больших нагрузок, сильных переживаний у него не хватает сил играть роль и прятать свой негатив. Вот тогда и проявляется все, что было скрыто, то, что человек есть на самом деле. Это можно понять понаблюдав за людьми в любых тяжелых ситуациях. И когда совсем тяжело - трус убежит, слабак предаст, зависник кинет,...

да вы экзистенциалист  Крутой

а че. тема для диссертации "ПМС как экзистенциальный опыт"  Смеющийся
Записан

MichaLinen: льняные вещи с ручной набойкой

Я подумала, что если я буду говорить, что я ленивая раздолбайка и вообще плохой человек, то меня не поймут. Поэтому я говорю, что у меня не было времени.
Простой
Гость
« Ответ #43 : 26 Октябрь 2009, 14:49:52 »

вообще-то организм уже не готовит себя для новой жизни а скорбит что зарождение новой жизни так и не произошло.
Природа скорбить не умеет. Она берет "как есть" и работает на дальнейшее развитие.
Например: Что толку плакать над завявшим цветочком. Ведь это отличный перегной, которому очень обрадуется следующее растение.

Цитировать
то к счастью мой мужчина очень терпеливо относится ко мне в такой период. я по жизни не подарок. а уж как ПМС нагрянет тогда вообще атас    первые пару дней капризы бесконечные. а потом наступает агрессия. а потом как начинается самое интересное я вообще становлюсь спокойной как удав будто ничего и нету. кроме боли конечно
у koshki есть очень хороший стишок:
http://forum.grodno.net/index.php?topic=50994.msg2898628#new

понятно, так и не верят мужики в гормоны...
Как раз наоборот. Тут командуют только гармоны. Разум при этом выполняет функцию бесприкословного раба.
Только вопросы: кто в теле хозяин? Кем Вы хотите быть? остаются открытыми.

да вы экзистенциалист  Крутой
Спасибо. Так меня еще не называли.  Улыбка
Записан
ЯркаЯ
Мэр города
*****

Репутация: +1738/-5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7543


не би-би мне мозги ©

Просмотр профиля
« Ответ #44 : 26 Октябрь 2009, 20:37:50 »

Природа скорбить не умеет.

позвольте тут мы останемся каждый при своем мнении  Улыбка


отличное стихотворение. про "я тебя люблю жалею" я помню из кинофильма "любить по-русски". услышала это. прочувствовала и поняла как мне это близко. жаль только не все мужчины понимают истинное значение слова "жалеть" и путают его с "жалостью"  Грустный
Записан

сижу вот чаек с вареньем попиваю. вкусно конечно, но не мартини... не мартини...
Краска
Настоящий гродненец
****

Репутация: +125/-0
Offline Offline

Сообщений: 750


Просмотр профиля Email
« Ответ #45 : 28 Октябрь 2009, 23:34:10 »

Для того, чтобы преодолеть что-то - надо понять что это такое есть.
Что происходит - боль и неудобство (то, что не нравится), повторяющиеся регулярно
Но когда приходит боль физическая, то душевное состояние уже совершенно другое - летать готова. Все самое неприятное происходит ДО боли.
Вот тогда и проявляется все, что было скрыто, то, что человек есть на самом деле. Это можно понять понаблюдав за людьми в любых тяжелых ситуациях. И когда совсем тяжело - трус убежит, слабак предаст, зависник кинет,...
По вашей теории я  - потенциальная убийца, и скоро кого-нибудь пристукну?Шокирован
Девочки, так может есть у кого какой способ преодоления такого состояния (кроме валерьянки и 100 грамм)?
валерианка и 200 грамм...
Смеющийся Смеющийся Смеющийся Спасибочки, как только закончу выкармливать своего дитеныша - воспользуюсь
Записан

Простой
Гость
« Ответ #46 : 29 Октябрь 2009, 09:12:55 »

Девочки, так может есть у кого какой способ преодоления такого состояния (кроме валерьянки и 100 грамм)?
валерианка и 200 грамм...
Смеющийся Смеющийся Смеющийся Спасибочки, как только закончу выкармливать своего дитеныша - воспользуюсь
Запой по женски?
Пусть и несколько другое, но подобное состояние приводит большинство мужчин к запоям, а подростков к наркотикам.

Но когда приходит боль физическая, то душевное состояние уже совершенно другое - летать готова. Все самое неприятное происходит ДО боли.
Знаю. Проходили. Причина душевной боли была другая, но боль есть боль.  И исходя из своего опыта - избавиться от этого тяжело, но реально.
А дальше - как хочется. Можно разбираться и убирать, а можно
Цитировать
валерианка и 200 грамм...

Цитировать
По вашей теории я  - потенциальная убийца, и скоро кого-нибудь пристукну?Шокирован
Маловероятно. Тут важнее, что ребенок до 7 лет воспринимает мир через чувства родителей. А что Вы хотите дать своему ребенку?
Записан
Краска
Настоящий гродненец
****

Репутация: +125/-0
Offline Offline

Сообщений: 750


Просмотр профиля Email
« Ответ #47 : 30 Октябрь 2009, 14:09:44 »

Запой по женски?
Пусть и несколько другое, но подобное состояние приводит большинство мужчин к запоям, а подростков к наркотикам.
ПРОСТОЙ, вы что-то путаете: ПМС - это не состояние, которое длится месяцами. Так что запой - это вряд ли, хотя..... Смеющийся
Тут важнее, что ребенок до 7 лет воспринимает мир через чувства родителей. А что Вы хотите дать своему ребенку?
ну никогда бы в жизни не связала ПМС с мировоззрением своего сына. Но если это так, то в дни ПМС у мамы, пусть воспринимает мир чувствами папы Веселый Смеющийся
Записан

Volja_S.
Гродненец
**

Репутация: +42/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 260


worker of beauty

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #48 : 11 Январь 2010, 16:01:58 »

О! Я нормальная... В замешательстве 
ПМС иногда сводит с ума и меня, и всех, кто меня окружает. Агрессия, капризы, слёзы, настроение такое, хоть на стены лезь... Хочется спать, есть, вышивать, читать, молчать, говорить, смотреть кино и новости - и все одновременно... хочется квашеной капусты и такое большое пирожное с розами из крема, рыбы с пивом и кефир с черным хлебом...
Мужчинам кажется, что это придурь... обидно... это ж физиология...
А как себя контролировать? Кроме валерьянки еще конструктивные советы будут?
ЗЫ: Неее, я не пытаюсь оправдать всех Женщин Земли, я их жалею... я тоже такая... Целующий
Записан
vrushka
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +401/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3103


жизнерадостная апельсинка:)

Просмотр профиля
« Ответ #49 : 11 Январь 2010, 17:32:40 »

физ.нагрузка не помогает?
Записан

Keep your heels, head and standards high.

http://чарт.org/
Volja_S.
Гродненец
**

Репутация: +42/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 260


worker of beauty

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #50 : 12 Январь 2010, 11:47:31 »

физ.нагрузка не помогает?
кстати! да!!!
ФИТНЕС - прекрасный антидепрессант!
Записан
Лилит
Все люди как люди. Одна я- как Бог!:)
Мегафлеймер
*******

Репутация: +3864/-27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 22689


Я вся такая внезапная,такая противоречивая вся©)

Просмотр профиля
« Ответ #51 : 12 Январь 2010, 18:46:18 »

У меня практически классически семптомы ПМС: я становлюсь плаксивая, нервная( в меру), меня тянет на шоколад и покачать пресс Смеющийся За неделю до начало жру как слон- за этот период поправляюсь в среднем на 2 кг, где-то за день-два до начала аппетит резко пропадаетУлыбка И еще, у меня странная особенность, процентов 80 начало выпадает либо на среду либо на воскресенье Улыбка
Записан

Имбирные пряники с любым изображением! От 1 до 1000 штук)

https://forum.grodno.net/index.php?topic=4403769.msg18837455#msg18837455
vrushka
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +401/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3103


жизнерадостная апельсинка:)

Просмотр профиля
« Ответ #52 : 13 Январь 2010, 11:54:04 »

У меня практически классически семптомы ПМС: я становлюсь плаксивая, нервная( в меру), меня тянет на шоколад и покачать пресс Смеющийся За неделю до начало жру как слон- за этот период поправляюсь в среднем на 2 кг, где-то за день-два до начала аппетит резко пропадаетУлыбка И еще, у меня странная особенность, процентов 80 начало выпадает либо на среду либо на воскресенье Улыбка

у меня практически те же симптомы Смеющийся
Записан

Keep your heels, head and standards high.

http://чарт.org/
*MerryCat*
Настоящий гродненец
****

Репутация: +135/-9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 436


Елизавета 03.08.2016 София 22.05.2020

Просмотр профиля Email
« Ответ #53 : 24 Июль 2010, 19:55:59 »

Самый верный признак прихода "красных гостей", это то, что мне хочется шоколада, ммм Строит глазки... Так я к сладостям равнодушна В замешательстве

Ну и конечно + ко всему полный набор: головная боль, раздражительность, выскакивают прищи на лице...

Записан

belajavorona
Я ФЕЯ!!!Могу ФЕЙНУТЬ,а могу и ЗАФЕЯЧИТЬ!!!
Депутат горсовета
*****

Репутация: +1641/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5127


Кругом такое!.. Хоть иди участвуй.

Просмотр профиля
« Ответ #54 : 27 Июль 2010, 22:45:31 »

Самый верный признак прихода "красных гостей", это то, что мне хочется шоколада, ммм ... Так я к сладостям равнодушна

Ну и конечно + ко всему полный набор: головная боль, раздражительность, выскакивают прищи на лице...
ой, все как у меня Смеющийся при всей моей нелюбви к шоколаду, в эти дни меня просто распирает, так сладкого хочется! Смеющийся
Записан

я вам не нравлюсь?
как жаль что мне пофиг

Чтоб жить, надо рваться, путаться, биться, ошибаться, начинать и опять начинать, и опять бросать, и вечно бороться. А зона комфорта — душевная трусость.

Лев Толстой
Ракетоносец "НЕУСТРАШИМЫЙ"
И посланы они были... И барабан на шею повесили...
Гродненец
**

Репутация: +6/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 132


Движение жизнь!!! Но не жизнь в движении(((

Просмотр профиля
« Ответ #55 : 03 Август 2010, 22:21:25 »

Главное шо бы у мужа ПМС не начался.... А то разнервничается, начнет крушить всё направо и налево, разобъет головой дверь, нажрется, а потом будет лежать и драть своё горло типа как мне ....ево.......
Записан

Нагадить в душу может каждый... но убрать за собой не каждый отважится... П.П.С
ЯркаЯ
Мэр города
*****

Репутация: +1738/-5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7543


не би-би мне мозги ©

Просмотр профиля
« Ответ #56 : 03 Август 2010, 22:28:53 »

я вот сегодня вслух рассуждала каково нам женщинам каждый месяц так колбасится. ладно я не беру в счет болевые ощущения. пускай. можно это перенести в принципе. мне бОльший дискомфорт реально доставляет изменения в поведении. бесит то, что все бесит. БЕСИТ!!!
да и вообще такая ежемесячная гормональная встряска...
 это нечестно!  Плачущий жалуюсь я своему мч.
на что он мне: нам, поверь, тоже тяжело ваши мс даются. выдержать все капризы и не сорваться.

в общем какой-то крик души получился. еще пару дней и все пройдет...

Записан

сижу вот чаек с вареньем попиваю. вкусно конечно, но не мартини... не мартини...
CarmiSs@
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2350/-25
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16078


Просмотр профиля
« Ответ #57 : 04 Август 2010, 14:47:46 »

я вот сегодня вслух рассуждала каково нам женщинам каждый месяц так колбасится. ладно я не беру в счет болевые ощущения. пускай. можно это перенести в принципе. мне бОльший дискомфорт реально доставляет изменения в поведении. бесит то, что все бесит. БЕСИТ!!!
да и вообще такая ежемесячная гормональная встряска...
 это нечестно!  Плачущий жалуюсь я своему мч.
на что он мне: нам, поверь, тоже тяжело ваши мс даются. выдержать все капризы и не сорваться.

в общем какой-то крик души получился. еще пару дней и все пройдет...



Ага. Пройдёт и выйдет -  Плачущий ПМС кончился - месячные начались - а я на отдыхе у моря в жару  Плачущий
Записан
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49295


S Просмотр профиля
« Ответ #58 : 04 Август 2010, 15:30:06 »

пейте девочки ОК и будет вам шчасце - ни ПМС особого, ни месячных сильных, ни болей  Подмигивающий
Записан

НеЯ
Гигафлэймер
*****

Репутация: +4742/-2
Offline Offline

Сообщений: 36020


S Просмотр профиля
« Ответ #59 : 04 Август 2010, 15:55:15 »

пейте девочки ОК и будет вам шчасце - ни ПМС особого, ни месячных сильных, ни болей  Подмигивающий

Оля, кому как. И на ОК меня колбасит и пластом лежу первый день
Записан

продам фирменный укомплектованный ПЕНАЛ для девочки
https://forum.grodno.net/index.php?topic=4179583.new#new
Страниц  : 1 3 4 Далее»  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,27 секунд. Запросов: 19.