Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
25 Апрель 2024, 03:22:53
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы

Страниц  : 1 ... 105 106 108 109 ... 114 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы  (Прочитано 275752 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13140


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« : 12 Март 2012, 11:27:52 »

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.
« Последнее редактирование: 03 Апрель 2019, 12:37:06 от 48dan » Записан
Первое сообщение / продолжение темы 
HATE
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2773/-10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16277


Ищу баланс =)

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #3181 : 16 Март 2017, 16:17:04 »

Ребята, а что можете сказать о качестве протеина и бца фирмы OstroVit? Относительная дешевизна привлекает и а то же время смущает

Принимаю глютамин+бца сразу после тренировки. Мышцы восстанавливает хорошо.
Казеин тоже нормальный, ничего плохого сказать не могу.

Глютамин-бца второй раз возьму, а казеин - нет. Лучше trec куплю.
Записан

Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #3182 : 16 Март 2017, 17:06:55 »

казеин от trec имеет нереально химический привкус и когда взбалтываешь шипит в шейкере  Смеющийся
Записан
HATE
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2773/-10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16277


Ищу баланс =)

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #3183 : 16 Март 2017, 17:14:35 »

Тогда ограничусь изолятом. Творог я уже полюбила  Смеющийся
Записан

Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2889


Просмотр профиля Email
« Ответ #3184 : 16 Март 2017, 17:33:27 »

Принимаю глютамин+бца сразу после тренировки. Мышцы восстанавливает хорошо.
а без этого набора хуже восстанавливаются?! )
Записан



48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13140


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #3185 : 16 Март 2017, 20:40:02 »

Ребята, а что можете сказать о качестве протеина и бца фирмы OstroVit? Относительная дешевизна привлекает и а то же время смущает
хорошо бы указывать,какой вид белка интересует вас. Если сыворотка,то в полном порядке. ели казеин - то редкостный шлак. худший из всех похоже. всаа в порядке. и надо ещё знать.что у Островита вкус не является коньком. если для вас это принципиально,то много других польских фирм с лучшим вкусом.
Записан
Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #3186 : 16 Март 2017, 23:34:15 »

А вот как себя глютамин проявляет? Вопрос к употребляющим его, к HATE например  Улыбка
Мне как-то и одни бца помогали очухаться после трень, а бца+глютамин чем лучше?
Записан
HATE
Мегафлеймер
*******

Репутация: +2773/-10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 16277


Ищу баланс =)

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #3187 : 17 Март 2017, 09:38:22 »

а бца+глютамин чем лучше?

Вот мнение гугала:

Эффекты глютамина
Участвует в синтезе протеинов мышц [2] "Внимание" Однако его влияние на прирост мышечной массы до сих пор не доказано. [3]
Является источником энергии, наряду с глюкозой[4]
Оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола)
Укрепляет иммунитет. [5]
Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности

Источник: http://sportwiki.to/%D0%93%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD


Раз насыпали в БЦА - то не помешает?  Обеспокоенный  Строит глазки
Я всего-лишь любитель. Экспериментирую с разными продуктами. Этот впорядке.

Записан

Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #3188 : 17 Март 2017, 16:31:35 »

От спасибочки, но гуглить я уже научился. Подмигивающий
Я про личные ощущения хотел услышать...
Записан
[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4638


Просмотр профиля
« Ответ #3189 : 17 Март 2017, 17:13:02 »

как по мне что бца что глютмин беспонтовые добавки учитывая их стоимость
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2889


Просмотр профиля Email
« Ответ #3190 : 17 Март 2017, 22:01:33 »

как по мне что бца что глютмин беспонтовые добавки учитывая их стоимость
этого тут никому не докажешь)) Смеющийся
Записан



Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #3191 : 18 Март 2017, 17:12:35 »

а что понтовые?
Записан
1324
Молодой Гродненец
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 15

Просмотр профиля
« Ответ #3192 : 18 Март 2017, 17:50:14 »

Ребята, а что можете сказать о качестве протеина и бца фирмы OstroVit? Относительная дешевизна привлекает и а то же время смущает
хорошо бы указывать,какой вид белка интересует вас. Если сыворотка,то в полном порядке. ели казеин - то редкостный шлак. худший из всех похоже. всаа в порядке. и надо ещё знать.что у Островита вкус не является коньком. если для вас это принципиально,то много других польских фирм с лучшим вкусом.
Я пробовал изолят сывороточного протеина со вкусом банана, так что именно против этого вкуса ничего не имею) просто задумался о повторной покупке протеина данной фирмы, заодно и бца
Записан
[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4638


Просмотр профиля
« Ответ #3193 : 18 Март 2017, 21:13:57 »

а что понтовые?
протеин понтовы с ним полегче немного с утра выручает и после трени больше я его в течении дня не пью,креатин на ком он работает, для суставов комплексы,омега хотя действительно ли она так полезна для организма большой вопрос но пью так как имею проблемы с сердцем и стоит относительно недорого,ну для химиков пару препаратов после курса можно брать для профилактики,а 90%процентов спорт пита разрекламированный фуфломицин который тянет деньги из кошелька и ничего более,а некоторые препы как предрен и вовсе могут нанести вред организму.
это лично мое имхо и на истину не претендую
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13140


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #3194 : 18 Март 2017, 22:34:24 »

,а 90%процентов спорт пита разрекламированный фуфломицин который тянет деньги из кошелька и ничего более,
однозначно. только я всегда ставил на 80%.
Записан
Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #3195 : 19 Март 2017, 00:33:15 »

Интересное имхо.
Все студенчество пил ксб щучинский, с тех пор у меня мнение, что все эти проты и гейнеры выкинутые деньги))
Да и с комплексами для суставов вопрос. Их действие даже с медицинской точки зрения толком не доказано... Приблизительно как и омега, кстати.
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2889


Просмотр профиля Email
« Ответ #3196 : 19 Март 2017, 10:30:53 »

Да и с комплексами для суставов вопрос. Их действие даже с медицинской точки зрения толком не доказано... Приблизительно как и омега, кстати.
энимал флекс попробуй если вдруг проблемы с суставами вылезут, потом перестанешь медицинские точки зрения в интернете читать)
а вот остальные - это да, деньги на ветер, хотя может сейчас и появилось что то хоть чуточку рабочее, но энимал флекс пока точно никто не переплюнул)
Записан



[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4638


Просмотр профиля
« Ответ #3197 : 19 Март 2017, 10:48:41 »

Интересное имхо.
Все студенчество пил ксб щучинский, с тех пор у меня мнение, что все эти проты и гейнеры выкинутые деньги))
Да и с комплексами для суставов вопрос. Их действие даже с медицинской точки зрения толком не доказано... Приблизительно как и омега, кстати.
а какой эффект вы ожидаете от протеина?он всего лишь позволяет немного легче набрать нужное кол-во белка в сутки, вот и все, а если вы можете полноценно 6-8раз кушать в течении дня он конечно нахер не усрался лично я с утра ем овсянку и пью прот ибо с утра не особо много времени на готовку а вставать в 5 утра не особо хочется,ну и после тренеровки не особо хочется жевать холодный рис и грудку вонючую с контейнера, прот выпил(я всегда пью 2скупа ксб)и можно идти в душ.
Записан
Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #3198 : 19 Март 2017, 14:38:28 »

Bolik, а, то есть врачи говорят, что не лечится, а ты говоришь что лечишь? Да ты Малахов по-ходу. Смеющийся  А если по-взрослому, то мы с тобой в слово "проблемы" разный смысл вкладываем.

[Vitalik], честно говоря более 10 лет прошло, я уже не помню чего хотел и как принимал. Помню, что эффекта не было никакого.
Приблизительно то же самое, т.е. ничего, я сейчас чувствую от приема глютамина. Тренировки восстановительные после травмы, легкие. Купил чтобы вот весной попить, прогнать вялость и усталось, иммунитет поднять. Пью недельку, все это время хочу спать и кашляю  Смеющийся

Пост в тему:
http://miss-tramell.livejournal.com/1205214.html
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2889


Просмотр профиля Email
« Ответ #3199 : 19 Март 2017, 16:12:22 »

Bolik, а, то есть врачи говорят, что не лечится, а ты говоришь что лечишь? Да ты Малахов по-ходу. Смеющийся  А если по-взрослому, то мы с тобой в слово "проблемы" разный смысл вкладываем.

[Vitalik], честно говоря более 10 лет прошло, я уже не помню чего хотел и как принимал. Помню, что эффекта не было никакого.
Приблизительно то же самое, т.е. ничего, я сейчас чувствую от приема глютамина. Тренировки восстановительные после травмы, легкие. Купил чтобы вот весной попить, прогнать вялость и усталось, иммунитет поднять. Пью недельку, все это время хочу спать и кашляю  Смеющийся

Пост в тему:
http://miss-tramell.livejournal.com/1205214.html
а что можно хотеть от комплекса? чтобы он хрящевую ткань вырастил? или же мениск после вырезки он слепить должен?
Записан



Dollar
Настоящий гродненец
****

Репутация: +17/-4
Offline Offline

Сообщений: 929


Удачи в познании Форума!!

Просмотр профиля
« Ответ #3200 : 29 Март 2017, 11:02:04 »

Всем привет, Уважаемые форумчане, поделитесь отзывами об щучинском и слуцком протеинах, есть ли смысл в них, как усваение организмом, или же это просто выкинутые деньги на ветер? Можно в лс, всем кто ответит большое человеческое спасибо
Записан
Vol'ny
Гродненец
**

Репутация: +5/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 245

Просмотр профиля
« Ответ #3201 : 29 Март 2017, 13:35:44 »

Epic Fail
Имхо, пост местами бредовый, к тому же рекламный.
Ни в коем случае не оправдываю спортпит, между куском мяса и порцией протеина выберу первое.
Записан

[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4638


Просмотр профиля
« Ответ #3202 : 29 Март 2017, 17:52:58 »

Всем привет, Уважаемые форумчане, поделитесь отзывами об щучинском и слуцком протеинах, есть ли смысл в них, как усваение организмом, или же это просто выкинутые деньги на ветер? Можно в лс, всем кто ответит большое человеческое спасибо
щученский учитывая его цену просто вне конкуренции, а слуцкий я хз че за он
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2889


Просмотр профиля Email
« Ответ #3203 : 29 Март 2017, 21:57:01 »

Всем привет, Уважаемые форумчане, поделитесь отзывами об щучинском и слуцком протеинах, есть ли смысл в них, как усваение организмом, или же это просто выкинутые деньги на ветер? Можно в лс, всем кто ответит большое человеческое спасибо
слуцкий в топку, щучинский отличный продукт, другое дело как именно ваш организм отнесется к усвоению, так что смело берите и испробуете на себе) к слову, у меня никогда не было проблем с усваиванием щучинского )
Записан



Gybernatorr
Гродненец
**

Репутация: +7/-0
Offline Offline

Сообщений: 177


Просмотр профиля
« Ответ #3204 : 06 Апрель 2017, 23:06:57 »

И щучин и Слуцк гавно полнейшее
Даже бесплатно не взял бы,только если свиньям
Уж лучше польские проты попить
Земля и небо,  и дешевле
Это мое мнение...
Записан
[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4638


Просмотр профиля
« Ответ #3205 : 07 Апрель 2017, 09:50:11 »

И чем Щучинский не угодил?
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2889


Просмотр профиля Email
« Ответ #3206 : 07 Апрель 2017, 10:19:41 »

И чем Щучинский не угодил?
Ты забыл? Гавно потому что гавно - главнейший аргумент  Смеющийся
Записан



Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #3207 : 07 Апрель 2017, 19:57:29 »

Судя по аватарке чел знает толк в спортпите   Крутой
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2889


Просмотр профиля Email
« Ответ #3208 : 07 Апрель 2017, 23:17:36 »

Судя по аватарке чел знает толк в спортпите   Крутой
и в евроремонтах Смеющийся Смеющийся Смеющийся
Записан



Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #3209 : 07 Апрель 2017, 23:26:05 »

Уаапщета я ошень сырьезна гаварю, вах  Крутой
Записан
Clinique Happy
Moderator
*****

Репутация: +130/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1198


Меняю себя и мир вокруг себя!

Просмотр профиля WWW
« Ответ #3210 : 28 Апрель 2017, 03:15:40 »

Давно сыворотки не ел, решил заказать. На хербе сейчас мега акция: 15% на протеин и вместе с ним батоны по 5 руб. 26 коп. за 12 штук.


Итого: две банки прота по 2 с чем-то кг и 8 пачек по 12 батонов за 302 руб. 45 коп.
Записан

Страниц  : 1 ... 105 106 108 109 ... 114 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2024, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,211 секунд. Запросов: 20.