Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
22 Июль 2025, 04:53:13
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Детская площадка > Мой ребенок > Уход за малышом. Здоровье
(Модераторы: SHALI, raduga, Lily, mariana, Mendalka) > Тема:

Ребенок плохо спит/долго засыпает

Страниц  : 1 ... 97 98 100 101 ... 109 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Ребенок плохо спит/долго засыпает  (Прочитано 206186 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49295


S Просмотр профиля
« Ответ #2940 : 02 Май 2015, 11:12:17 »

плохо спит, но вы упорно перекладываете ее в кроватку?
Записан

mariana
Moderator
*****

Репутация: +2275/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11696


Самая счастливая!

S Просмотр профиля
« Ответ #2941 : 02 Май 2015, 11:39:08 »

Toffi В первую очередь, я бы советовала Вам самой успокоится, попить валерианочки.  Дети нас зеркалят и у спокойной мамы спокойные дети - это факт.  Ищите причины в себе, в семье, взаимоотношениях с родными. Пробуйте купаться вместе, совместный сон.
Записан

Региструю в Фармаси. Натуральная косметика без парабенов и триклозана. При регистрации новички имеют возможность заказать специальный набор консультанта со скидкой. https://farmasi.by
Toffi
Самый подходящий момент наступает в самое неподходящее время.
Настоящий гродненец
****

Репутация: +55/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 434


Мы семья с 10.09.10!

Просмотр профиля
« Ответ #2942 : 02 Май 2015, 14:47:43 »

плохо спит, но вы упорно перекладываете ее в кроватку?
Нет, я ее ношу на руках. Она засыпает, тогда я ее перекладывыю, и она опять просыпается.

Добавлено: 02 Май 2015, 13:50:43
Toffi В первую очередь, я бы советовала Вам самой успокоится, попить валерианочки.  Дети нас зеркалят и у спокойной мамы спокойные дети - это факт.  Ищите причины в себе, в семье, взаимоотношениях с родными. Пробуйте купаться вместе, совместный сон.
Вы даже не представляете, сколько уже успокоительного было мною выпито  Плачущий Плачущий Плачущий В доме все замечательно! Муж мне во всем помогает. Единственный минус - дочка ни в какую не дается, чтобы он ее укачивал. Днем они прекрасно играют, веселятся. Муж ей и подгузник запросто поменяет, и покормит... А вот спать - никак! Вот и ношу ее всю ночь я сама... А вместе она не спит. Пробовали множество раз. Приучили с роддома сразу к кроватке.

Добавлено: 02 Май 2015, 14:54:43
А вот днем она (тьфу-тьфу-тьфу!!!) спит хорошо. Ровно с 10 мес. стала спать 1 раз в день по 1,5-2 часа.
Записан


Товары для творчества и рукоделия! https://forum.grodno.net/index.php?topic=3143430.new
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25941


Просмотр профиля
« Ответ #2943 : 02 Май 2015, 15:24:38 »

Вот и ношу ее всю ночь я сама... А вместе она не спит. Пробовали множество раз. Приучили с роддома сразу к кроватке.

как же вы ее приучили, если она там не спит?  Смеющийся
Записан
roBIERTA
Главное быть живым-остальное можно варьировать.
Мэр города
*****

Репутация: +4184/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9586


Просмотр профиля Email
« Ответ #2944 : 02 Май 2015, 15:42:33 »

Toffi
укладывайтесь вместе с ребёнком, кладите её себе на руку и спокойно лёжа в кровати  подкачивайте. Как уснёт пусть и спит на вашей кровати. Сначало сами вместе поспите или тихо тел посмотрите. Я укачивала на себе, потом перекладывала на кровать и уходила., ночаще спала вместе с ребёнком Смеющийся
Записан

Продам 3 комнатную квартиру на Репина 7828285 мтс
Лилу_smile
Молодой Гродненец
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 23

Просмотр профиля Email
« Ответ #2945 : 02 Май 2015, 18:07:39 »

Toffi,врачи не помогут,бабки не помогут,никто не поможет(((Мы тоже 10 месяцев не спим.Все это время я искала причину.Сначала колики,потом по всем неврологам в городе прошли (ребенок здоров).Сдуру начала по бабкам ходить-бесполезно!!!я еще больше в голову себе набирать стала.А потом отпустила всю эту ситуацию и смирилась...Мой же ребенок,никуда не денешься)И как-то лучше и правда спать стал.Сейчас тоже крутится,но я уже научилась различать когда он вот-вот проснется от того что крутится,а когда заснет снова.И спим как-то так)
Держитесь,когда-нибудь станет легче;-)
Записан
roBIERTA
Главное быть живым-остальное можно варьировать.
Мэр города
*****

Репутация: +4184/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9586


Просмотр профиля Email
« Ответ #2946 : 02 Май 2015, 18:11:42 »

вит д даете?
Записан

Продам 3 комнатную квартиру на Репина 7828285 мтс
Toffi
Самый подходящий момент наступает в самое неподходящее время.
Настоящий гродненец
****

Репутация: +55/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 434


Мы семья с 10.09.10!

Просмотр профиля
« Ответ #2947 : 02 Май 2015, 18:40:23 »

Toffi,врачи не помогут,бабки не помогут,никто не поможет(((Мы тоже 10 месяцев не спим.Все это время я искала причину.Сначала колики,потом по всем неврологам в городе прошли (ребенок здоров).Сдуру начала по бабкам ходить-бесполезно!!!я еще больше в голову себе набирать стала.А потом отпустила всю эту ситуацию и смирилась...Мой же ребенок,никуда не денешься)И как-то лучше и правда спать стал.Сейчас тоже крутится,но я уже научилась различать когда он вот-вот проснется от того что крутится,а когда заснет снова.И спим как-то так)
Держитесь,когда-нибудь станет легче;-)
Спасибо большое! И Вы держитесь! А про бабок я уже и сама начала задумываться... только вот сомневаюсь сильно...

Добавлено: 02 Май 2015, 18:48:26
вит д даете?
Да, пропили всю осень и зиму... И она не спит постоянно у меня на руках. Я, наверное, не точно написала. Она спит у меня на руках только в худшие ночи. А так да, она просыпается так же часто, но я ее немного убаюкиваю на руках и быстро перекладываю в кроватку. Быстро - это от 5 до 15-20 минут. А на руках я ее начала убаюкивать именно когда у нас были колики - прижимала ее с теплым полотенцем к своему животу. В 9 месяцев нам делали зондирование глазика. До него мы днем даже сами в кроватке засыпали, а после операции все вернулось обратно...
Записан


Товары для творчества и рукоделия! https://forum.grodno.net/index.php?topic=3143430.new
ТрусиШк@
Депутат горсовета
*****

Репутация: +651/-14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7249


Просмотр профиля
« Ответ #2948 : 02 Май 2015, 18:57:20 »

Да, пропили всю осень и зиму...
а Вы не пропабовали не давать его? Я когда дочке даю вит Д мы не то что ночью, мы и днем не спим, она вообще может не спать, в лучшем случае уравками 15-20 минут. И хоть нам в 6 мес ставили рахит я перестала его давать и мы стали лучше спать.
Записан

Toffi
Самый подходящий момент наступает в самое неподходящее время.
Настоящий гродненец
****

Репутация: +55/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 434


Мы семья с 10.09.10!

Просмотр профиля
« Ответ #2949 : 02 Май 2015, 22:30:31 »

а Вы не пропабовали не давать его?
Мы принимали его с середины октября до конца февраля. Сейчас не принимаем ничего, а разницы никакой. Сегодня в очередной раз пыталась, чтобы она уснула самостоятельно. Глаза как у китайца, крутится по всему дивану и по мне, а уснула только на руках! Крутилась она где-то час и 20 мин, а потом еще 30 мин у меня на руках засыпала. Вот жду, как надолго уснула...
Записан


Товары для творчества и рукоделия! https://forum.grodno.net/index.php?topic=3143430.new
Gasia
Гродненец
**

Репутация: +20/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 282


Просмотр профиля Email
« Ответ #2950 : 04 Май 2015, 14:55:07 »

Мой малыш тоже ночью часто просыпается.....раз 5-8 за ночь стабильно......и началось у нас это с 8 месяцев (зубки у нас начинали идти...).....за это время три раза спину потянула так, что не могла подняться с положения лежа.....просто скатывалась с кровати.........СС это не про нас......с нами спать вообще не может.....места ему мало или жарко я уж и не знаю....а нашли мы выход в том, что сняли одну стенку кроватки и приставили к своей.....и вот рядом со мной спит прекрасно....просыпается два раза (да-да это для нас прекрасно) попить водички...и дальше засыпает сам.....
но мы днем спим и спали всегда хорошо.....
поддержу mariana в отношении купания.....купайтесь вместе......в какой-то момент Сына отказался  сидеть в ванной.....ни в какую......но однажды зашел к ванную, когда папа купался....две недели муж купался с ним...и все проблемы больше нет...теперь купается только один, потому что с папой ему мало места)))
Записан

Toffi
Самый подходящий момент наступает в самое неподходящее время.
Настоящий гродненец
****

Репутация: +55/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 434


Мы семья с 10.09.10!

Просмотр профиля
« Ответ #2951 : 04 Май 2015, 16:46:24 »

поддержу mariana в отношении купания.....купайтесь вместе......в какой-то момент Сына отказался  сидеть в ванной.....ни в какую......но однажды зашел к ванную, когда папа купался....две недели муж купался с ним...и все проблемы больше нет...теперь купается только один, потому что с папой ему мало места)))
Вчера устроила ей пенную ванну с моим прятанием от брызг, которые дочка устраивала. Сначала она конечно же плакала, а потом увлеклась пузыриками и наконец-то после стольких криков и слез мы помылись с радостью! Надеюсь, в следущий раз пена для ванны опять поможет)))))))
Записан


Товары для творчества и рукоделия! https://forum.grodno.net/index.php?topic=3143430.new
Werdandy
Девочка-волк
Мэр города
*****

Репутация: +855/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7738


Я рада, что выжила...только жаль, что из ума...

Просмотр профиля
« Ответ #2952 : 04 Май 2015, 17:10:04 »

А в чем проблема принять душ, если ребенок не любит ванну? В замешательстве
Записан
Toffi
Самый подходящий момент наступает в самое неподходящее время.
Настоящий гродненец
****

Репутация: +55/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 434


Мы семья с 10.09.10!

Просмотр профиля
« Ответ #2953 : 04 Май 2015, 20:19:25 »

А в чем проблема принять душ, если ребенок не любит ванну?
Проблема в том, что душ она всегда боялась, а принимать ванную стала бояться почему-то после больницы  Грустный
Записан


Товары для творчества и рукоделия! https://forum.grodno.net/index.php?topic=3143430.new
*лечо*
Гродненец
**

Репутация: +9/-0
Offline Offline

Сообщений: 99


Просмотр профиля
« Ответ #2954 : 08 Декабрь 2015, 11:54:25 »

ПОМОГИТЕ!!!!!!  Девочки нету сил, нету нервов, нету ничего уже...... Прочитала тему и увидела, что мы не одни такие, но может кто посмотрит новым глазом и даст дельный совет. Нам 1.6 у нас впринципе всегда были проблемы со сном, но сейчас 2 месяца какого-то кошмара  Шокирован. Ребенок засыпает сам или с моим присутствием в комнате, но ровно на 3 часа, потом все начинается ор, я беру на руки - успакаивается, ложу опять в кроватку, через минуту 10-15 ситуация повторяется и так пока хватает моего терпения, через пару таких подходов беру к себе в кровать, но дочке надо обязательно держать в руках мои волосы, и вместе спим, ну она спит - выдирая у меня волосы, а мне не досна ((((((((уже начала давать тенотен - по моему стало еще хуже, уже и в церковь и к бабкам ходили - результат ноль!!!  вот я и прошу ПОМОГИТЕ!!!!!!  может у кого было такое, как и когда прошло?  ведь возраст такой, что ребенок уже должен спать всю ночь.
Записан
B.Sun
утка маляр
Флеймер
******

Репутация: +2932/-181
Offline Offline

Предупреждения: пользователь забанен
Пол: Женский
Сообщений: 13729


Как там в других городах

Просмотр профиля Email
« Ответ #2955 : 08 Декабрь 2015, 12:01:50 »

С чего это ребёнок должен спать всю ночь в этом возрасте
Жалко конечно таких заек. И никак не понять таких мам(
Записан

Werdandy
Девочка-волк
Мэр города
*****

Репутация: +855/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7738


Я рада, что выжила...только жаль, что из ума...

Просмотр профиля
« Ответ #2956 : 08 Декабрь 2015, 12:04:49 »

ведь возраст такой, что ребенок уже должен спать всю ночь.
Нет, ребенок еще ничего не должен. Все очень индивидуально и зависит от того, когда созреет нервная система. Кто-то только к трем годам начинает спать всю ночь, а кто-то и в 7 лет будет просыпаться и просить помощи уснуть обратно. 
В вашем случае, я бы искала причину. Может днем не хватает контакта телесного с мамой? Или может испугался чего-то ребенок, тем более вы даже четкие сроки называете. Как писали выше, попробуйте ложить спать вместе с ребенком игрушку или пусть спать попробует укладывать другой родственник. И ИМХО, но всякие бабки скорее еще больше напугают - впечатлят ребенка Обеспокоенный
Записан
*лечо*
Гродненец
**

Репутация: +9/-0
Offline Offline

Сообщений: 99


Просмотр профиля
« Ответ #2957 : 08 Декабрь 2015, 13:30:48 »

С чего это ребёнок должен спать всю ночь в этом возрасте
Жалко конечно таких заек. И никак не понять таких мам(
что именно вам не понятно?  и каких ТАКИХНепонимающий  хорошо судить тому, кто такого не переживал.....
Werdandy - а я наоборот считала, что из-за сильной привязаности к маме, я целыми днями с ней, деток ровестников у нас во дворе нету, папа приходит вечером и успевает только покупать, и спать мы ложимся только когда мама укладывает ((( это конечно безумно приятно когда твой ребенок к тебе так тянется, но общий психоз на фоне таких ночевок - выбивает из колеи ((
Записан
IraBandi
Настоящий гродненец
****

Репутация: +41/-5
Offline Offline

Сообщений: 827


Просмотр профиля Email
« Ответ #2958 : 08 Декабрь 2015, 14:35:07 »

ПОМОГИТЕ!!!!!!  Девочки нету сил, нету нервов, нету ничего уже...... Прочитала тему и увидела, что мы не одни такие, но может кто посмотрит новым глазом и даст дельный совет. Нам 1.6 ..... но дочке надо обязательно держать в руках мои волосы, и вместе спим, ну она спит - выдирая у меня волосы, а мне не досна ((((((((уже начала давать тенотен - по моему стало еще хуже, уже и в церковь и к бабкам ходили - результат ноль!!!  вот я и прошу ПОМОГИТЕ!!!!!!  может у кого было такое, как и когда прошло?  ведь возраст такой, что ребенок уже должен спать всю ночь.

Конкретно хочу дать совет про волосы, у самой почти до попы, и ребенок практически с года без них спать не хотел, выдирал, я нервничала, а проблему решили ну ооочень просто, у меня завалялся еще со школы шиньон из моих волос, я начала ему вместо своих волос подсовывать его, нам уже почти два, но без волосиков мы спать не ложимся (спит отдельно, в кроватке и днем и ночью) как то ездили в гости, без шиньона, естественно, так он никак меня не отпускал на дневном сне, вроде спит и крепко, а волосы из руки достанешь и все, сразу нервничать начинал, так подсунули ему искусственный подружкин хвост, прокатило скажу я вам, спал как ангел) это по поводу волос.
А по поводу спокойного сна, а кальций вы по Комаровскому не пробовали давать? Нам, помог
Записан

Волшебный сундук Турецкой одежды!!!
http://forum.grodno.net/index.php?topic=2901076.0
ТрусиШк@
Депутат горсовета
*****

Репутация: +651/-14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7249


Просмотр профиля
« Ответ #2959 : 08 Декабрь 2015, 14:37:14 »

С чего это ребёнок должен спать всю ночь в этом возрасте
Жалко конечно таких заек. И никак не понять таких мам(
что именно вам не понятно?  и каких ТАКИХНепонимающий  хорошо судить тому, кто такого не переживал.....
Werdandy - а я наоборот считала, что из-за сильной привязаности к маме, я целыми днями с ней, деток ровестников у нас во дворе нету, папа приходит вечером и успевает только покупать, и спать мы ложимся только когда мама укладывает ((( это конечно безумно приятно когда твой ребенок к тебе так тянется, но общий психоз на фоне таких ночевок - выбивает из колеи ((
у на похожая ситуация была в октября...но мы еще постоянно пытались снять штаны. В итоге анализы показали глисты, пролечили и начали более менее спать Обеспокоенный
Записан

IraBandi
Настоящий гродненец
****

Репутация: +41/-5
Offline Offline

Сообщений: 827


Просмотр профиля Email
« Ответ #2960 : 08 Декабрь 2015, 14:48:30 »

С чего это ребёнок должен спать всю ночь в этом возрасте
Жалко конечно таких заек. И никак не понять таких мам(
Каких ТАКИХ мам? Обычная мама, она же тоже человек, а плохой сон ночью = не самое хорошее настроение в течении дня. Может ребенок и не ДОЛЖЕН в таком возрасте спать всю ночь, но и так как у нее он спать не должен. Но может( это факт. Мне таких мам жалко, я, например, очень завишу от сна.  И недоспавшая (систематически) с трудом себя сдерживаю днем, и, как правило, вечером могу сорваться на мужа. И ничего хорошего дома это естественно не добавляет(
Записан

Волшебный сундук Турецкой одежды!!!
http://forum.grodno.net/index.php?topic=2901076.0
B.Sun
утка маляр
Флеймер
******

Репутация: +2932/-181
Offline Offline

Предупреждения: пользователь забанен
Пол: Женский
Сообщений: 13729


Как там в других городах

Просмотр профиля Email
« Ответ #2961 : 08 Декабрь 2015, 15:49:51 »

*лечо*
Я правильно понимаю, что ребёнок спит в отдельной комнате?
Записан

НеЯ
Гигафлэймер
*****

Репутация: +4742/-2
Offline Offline

Сообщений: 36020


S Просмотр профиля
« Ответ #2962 : 08 Декабрь 2015, 18:02:08 »

уже начала давать тенотен - по моему стало еще хуже, уже и в церковь и к бабкам ходили - результат ноль!!!
С такими подходами ничего не поможет, пока у вас в голове все не успокоится и вы не начнете к ситуации относится спокойно, а не накручивать себя. Все ваши психи передаются ребенку. Независимо от того из-за чего или кого они. Лекарства пихать в ребенка? ИМХО категорически против. У нас со сном с младшей было ощущение, что она в принципе не спит. Ползает крутиться. Я не спала из-за этого. Невролог сказала можно в больничку. Таблеточки, капельницы - но не какой гарантии, что станет лучше. Вполне вероятно, что может стать хуже.

Ребенок засыпает сам
Вот это меня поразило....

Как и когда прошло? У меня старший почти до 7 лет бегал по 3-4 раза за ночь к нам спать.

Младшей сейчас 1.6 (почти) стала спать чуть-чуть лучше.

Как минимум успокоиться и сделать пробу по Сулоковичу. Возможно, нехватка витамина Д.

Добавлено: 08 Декабрь 2015, 18:03:58
вечером могу сорваться на мужа.
И что, ребенок виноват? Пусть муж, придя с работы, на 30 минут даст вам тупо свободы. Заберет ребенка, чтобы вы могли просто в кроватке поваляться или спокойно выпить чаю. Он тоже заинтересован в этом. И да-да, он бедненький на работе устает.
Записан

продам фирменный укомплектованный ПЕНАЛ для девочки
https://forum.grodno.net/index.php?topic=4179583.new#new
B.Sun
утка маляр
Флеймер
******

Репутация: +2932/-181
Offline Offline

Предупреждения: пользователь забанен
Пол: Женский
Сообщений: 13729


Как там в других городах

Просмотр профиля Email
« Ответ #2963 : 08 Декабрь 2015, 18:06:12 »

 Целующий Целующий
Записан

Kallipso
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +377/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4515


ОСТОРОЖНО: нежное созданье

Просмотр профиля
« Ответ #2964 : 08 Декабрь 2015, 18:48:43 »

Малому 2,4 и далеко не всегда он спит спокойно.
Не пичкайте его успокаивающими. В этом возрасте идет активное развитие нервной системы. И часто получается, что мозг во сне сбрасывает накопившееся напряжение. Да, можно подавать витамин Д, плюс сделать упор на продукты, содержащие кальций, типа творога, молочки. Но... в целом, надо просто набраться терпения.
И еще - проанализируйте, что происходит днем. Может, ребенок перевозбуждается? Это легко. А последствия крайне неприятные.
Записан

"От того, что ты за человек и откуда смотришь, зависит, что ты увидишь". Клайв Льюис
IraBandi
Настоящий гродненец
****

Репутация: +41/-5
Offline Offline

Сообщений: 827


Просмотр профиля Email
« Ответ #2965 : 08 Декабрь 2015, 21:25:51 »

Ребенок не виноват, про это речь и не шла, но для меня это было проблемой, которую мы решили. Теперь у нас дома все спят всю ночь спокойно. По церквям-бабкам я его не таскала и не собираюсь, таблетки успокаивающие тоже не давали. Перестановка кроватки, шиньон и грамотно закрепленная бутылочка решили все проблемы со сном 
Записан

Волшебный сундук Турецкой одежды!!!
http://forum.grodno.net/index.php?topic=2901076.0
НеЯ
Гигафлэймер
*****

Репутация: +4742/-2
Offline Offline

Сообщений: 36020


S Просмотр профиля
« Ответ #2966 : 08 Декабрь 2015, 21:58:34 »

IraBandi, ну так у вас было желание искать проблему и решать ее Подмигивающий
Записан

продам фирменный укомплектованный ПЕНАЛ для девочки
https://forum.grodno.net/index.php?topic=4179583.new#new
*лечо*
Гродненец
**

Репутация: +9/-0
Offline Offline

Сообщений: 99


Просмотр профиля
« Ответ #2967 : 08 Декабрь 2015, 22:17:21 »

Ой девочки, спасибо Вам, знаете даже от ваших советов становится легче и появляется уверенность в том, что не сегодня, но завтра моя дочурка начнет спать (благодаря вашей помощи).  Я очень надеюсь ваши советы помогут! 
Записан
Nadeika
Настоящий гродненец
****

Репутация: +57/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 740


Код на СКИДКУ www.iherb.com VDM553

Просмотр профиля
« Ответ #2968 : 09 Декабрь 2015, 13:55:45 »

*лечо*, а во сколько ваш ребенок ложится спать на ночной сон?
Записан
Мышка
Почетный гродненец
*****

Репутация: +142/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1100


Просмотр профиля
« Ответ #2969 : 09 Декабрь 2015, 14:14:25 »

*лечо*, а днем спит? много? моему ребенку уже больше 5, но у нас если днем не поспал - ночью вешалка, крутится, просыпается, всплакивает, вскакивает и все такое. Если дневной сон был, хоть короткий, спит ночью вполне спокойно
Записан

Страниц  : 1 ... 97 98 100 101 ... 109 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,3 секунд. Запросов: 20.