|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
kamilla
|
Ходим с Мисс О, но ей делали замеры, а мне нет а куда и сколько денег? в личке  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
Я что-то выбираю между диетой Протасова и Дюкана  выбирать нужно исходя из наличия продуктов и пищевых предпочтений, имхо. Ага, мои предпочтения: пирожные, тортики, кексики, зефир, ягоды/фрукты, конфеты, мороженое и т.д. Найдите такую диету, а  не. ну не настолько же мне просто не пошла Протасовка из-за сырых (не обработаных) овощей. очень хотелось теплого чего-то. и 2 недели без мяса тяжеловато... а на Дюкане значительно легче  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kamilla
|
Я что-то выбираю между диетой Протасова и Дюкана выбирать нужно исходя из наличия продуктов и пищевых предпочтений, имхо. Ага, мои предпочтения: пирожные, тортики, кексики, зефир, ягоды/фрукты, конфеты, мороженое и т.д. Найдите такую диету, а не. ну не настолько же мне просто не пошла Протасовка из-за сырых (не обработаных) овощей. очень хотелось теплого чего-то. и 2 недели без мяса тяжеловато... а на Дюкане значительно легче так на Протасове чай и кофе можно или это не в счет? Вот я наоборот почти решилась на Протасова,надо мужа в Польшу засылать за овощами  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
чай-кофе - это не теплая еда. на них одних не протянешь. кисломолочка тоже - холодная. единственное что мне понра - протасовский супчик |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
KR. NATALKA, чуть-чуть не дотянула до 10 кг. Но я "выход" забросила на половине. Ходим с Мисс О, но ей делали замеры, а мне нет а куда и сколько денег? И мне. Вообще для меня лучшая диета,это почти перестать есть А смысл? Чтобы потом поправлять от кефира или чая? 
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Knatka
|
Ходим с Мисс О, но ей делали замеры, а мне нета куда и сколько денег? И мне пожалуйста. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
~Ka_lenKa~
|
Ходим с Мисс О, но ей делали замеры, а мне нет а куда и сколько денег? в личке и мине |
|
|
|
|
Записан
|
Жизнь коротка – нарушай правила – Прощай быстро – Целуй медленно – Люби искренно – Смейся неудержимо .
|
|
|
|
Miss_O
|
Девочки, ну Дюкан это вещь! Мне рассчитал 3и дня атаки и вот сег утром типа закончился 3ий день (но я решила и сег тоже продолжить атаку). Так вес уже после 2х дней был меньше "обещанного", а сегодня утром ( не смотря на то что вчера у меня был "белковый срыв" и я вечером нажралась нежирной ветчины, и упаковочку нежирного творога) вес еще меньше. За 3и дня у меня должно было быть -1,1кг, а по факту -2,3кг  . Клева))). Ходим на Поповича на часовые занятия. Стоит 30т 1 час. Я ж вроде писала уже что за 6ь занятий у меня везде минусы. Даже -1см на руках! А руки у меня на самом деле худые (хоть что то). А живот -5см, бедра -3см. На самом деле я думала что нифига не сошло (т.к. вес практически был тот же), но тааак приятно удивленна. Правда сказать, счас там аппараты почти все сломались(((. Тяжело записываться и ходить(((. Если так дальше будет, то дохожу хотя б до 10 занятий (а хотелось 15-20) и на массаж пойду. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Евдокия
|
Miss_O, –5 животик – это круто. Тоже хочу.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Miхaлiнa
|
gulzar, держись, товарищ! Тут многие прошли через муки искушения тортиками на 14 февраля и 8 марта а еще больше не прошли.... Я что-то выбираю между диетой Протасова и Дюкана выбирать нужно исходя из наличия продуктов и пищевых предпочтений, имхо. Ага, мои предпочтения: пирожные, тортики, кексики, зефир, ягоды/фрукты, конфеты, мороженое и т.д. Найдите такую диету, а такая диета есть не слышала про шоколадную? одна шоколадка в день - и все
Добавлено: 05 Апрель 2012, 09:20:33
kamilla и как успехи на этом тренажере? Ходим с Мисс О, но ей делали замеры, а мне нет  и я не знаю как мои результаты Оксанка говорит,что они есть,но я их почему-то не вижу на Оксанке не видишь?  щас Оксанка придет и скажет "спасибо" мне тоже замеры не делали, но а нафига они нужны? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Miss_O
|
на Оксанке не видишь? щас Оксанка придет и скажет "спасибо" хай сабе не видит. вон, суслика тоже многие не видят, а он, сосбстна.... Оксана, а Вы на получасовые занятия ходите или на 1 час ? на час. Miss_O, –5 животик – это круто. Тоже хочу. чесно говоря я тоже не заметила -5))). Это так круто звучит -5, а на самом деле ХЗ. Может в этот раз она по туже ленту затянула . |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kamilla
|
kamilla, предлагаю Вам со мной начать... Давай и можно на ты)) на Оксанке не видишь? Шокирован щас Оксанка придет и скажет "спасибо" Да ты че,на Оксанке это видно,это на мне не видно  хай сабе не видит. ну ты чего? вижу все,вижу Такссс,значит мы с сегодняшнего дня с KR. NATALKA садимся на Протасовку,пошла завтракать творогом |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
то люди подумают, когда я буду хрумстеть капустой или морковкой Ну и пусть У меня за время диеты были ДР, гости, праздники и т.д. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
 я со след. недельки с пн. на что-нибудь сяду Изольда-друХ ты со мной? и на тренажер я тож хочу.
|
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
izolda
|
Изольда-друХ ты со мной? я с тобой да тоже усиленно над этим думаю... Вчера была на ДР, таааак наелась на ночь глядя, запила все это шампанским и утрамбовала 2-мя кусками торта сегодня на весах +1,5 кг  я в пичали может кефирку какую попробовать на недельку? а то эти диеты, которые длятся по 2-3 месяца, на меня какую-то тоску наводят
Добавлено: 05 Апрель 2012, 11:10:39
хотя - 10 кг, на Дюкане и Протасове - конечно заманчиво... |
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
НеЯ
|
izolda, день гречка без соли + кефир и твой тортик останется печальным воспоминанием
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
izolda, день гречка без соли + кефир и твой тортик останется печальным воспоминанием я бы сказала, это гречка без соли окажется печальным воспоминанием, а тортик приятным и вкусно и не отразилось нигде |
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
kamilla
|
и на тренажер я тож хочу. сегодня ей звонила и она сказала,что все тренажеры полетели (если вы о аппарате Назарова ) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
izolda, ужас хорошо что ты весы на 1 кг открутила  и хватило ж ума с утра на весы стать!!! Жанна, точно тебя видела на остановке Но это пока только Жанна видела, скоро и другие замечать начнут и узнавать тебя в толпе кста, я поняла... почему большинство не парилось (и я тож)... стыдно раздеться а как тебе... скоро потеплеет и длинные пОльта-куртки надо снять и ж... открыть  вобщем так! харе в сторонке стоять надо к девочкам худеющим присоединяться!!!
|
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
raduga
|
сегодня ей звонила и она сказала,что все тренажеры полетели (если вы о аппарате Назарова ) конечно полетят, тут такая реклама. и полфорума на аппараты побежали |
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
|
|
НеЯ
|
я бы сказала, это гречка без соли окажется печальным воспоминанием, а тортик приятным и вкусно и не отразилось нигде Открою маленький секрет: если из гречки и кефира сделать что-то типа молочного супа, то прекрасно заходит  и очень даже ничего на вкус. Честно. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kamilla
|
НеЯ,а ты на Протасовке какую молочку покупала? А йогурты с добавками можно?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
Открою маленький секрет: если из гречки и кефира сделать что-то типа молочного супа, то прекрасно заходит и очень даже ничего на вкус. Честно. открою большой секрет, размоченная гречка без соли и с обезжиренным кефиром очень напоминает тарелку ...ммм... как бы покультурнее-то...  -LolKA-, мне кстати с моим гастритом Протасовка тоже не пошла, все свежее, тяжело... |
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
НеЯ
|
НеЯ,а ты на Протасовке какую молочку покупала? А йогурты с добавками можно?
С добавками нельзя! Творог до 5% жирности (включительно) - их хватает разных производителей. Савушкин продукт йогурт натуральный, сыры хомячила все подряд. Молоком особо не грузилась, т.к. добавляю только в чай или кфе. Кефиры, ряженки, простоквашы. Посмотри на сайте есть прикольные рецептики. Только читай внимательно в некоторых есть откровенно запрещенные продукты |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
и что Вы ели на праздники ... салаты из сырых овощей ? Да Даже со своими приходила и твердые сыры... ну типо российский и т.д. ?? Да |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
-LolKA-, мне кстати с моим гастритом Протасовка тоже не пошла, все свежее, тяжело...
не могу сказать, что белковая дюканка сильно нра моему пищеварению. но все же намного лучше кушать тушеную капусту нежели постоянно свежий салат. ИМХО. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
НеЯ
|
KR. NATALKA, на сайте диеты Протасава есть интересные рецептики
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
raduga
|
не могу сказать, что белковая дюканка сильно нра моему пищеварению. но все же намного лучше кушать тушеную капусту нежели постоянно свежий салат. ИМХО. я сидела на кремлевке раньше, отварная рыба и курица, плюс тушеные овощи некоторые, и кефирчик-бифитат, желудок был вполне доволен |
|
|
|
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))
|
|
|
|
|
|
