следующая тема »

[09 Август 2025, 15:09:37]

Новости, реклама:

[09 Август 2025, 15:09:37]

Новости, реклама:

[✿✿✿Салон цветов "Незабудка"✿✿✿]

Спасибо:) Я не хочу больше худеть, я хочу подтянуть мышцы,особенно на животе

тогда вам лучше комплекс- 30-40минут аэробное занятие(для разогрева мышц)+тренажерка.....обзвоните ФК

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

сама хожу в ювенту(на горького)...3 раза в неделю часовая аэробика/степ, ну а после  в тренажерку, в которой можешь сидеть хоть до потери пульса)))) ....и за все это абонемент 150тыс....
с ювентой дружу уже более 10 лет....и не хочу менять этот ФК- всегда хорошие интсруктора и приятная атмосфера  

а расскажите немного, о ювенте? И про абонемент за 150? Там как, занятие в группах? Все выполняют упражнения, которые показывает инструктор, а потом под его присмотром на тренажеры? Или все самому? Я ж сама не смогу ничего, буду болтаться между тренажерами и не знать что делать:(