Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

09 Август 2025, 12:22:53

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Игры

Войти

Меню

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Кто сколько жмёт?
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #9906631

: 1 2 Все Вниз

	Автор	Тема: Re: Кто сколько жмёт? (Прочитано 11601 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

{vitalik}

Настоящий гродненец

Репутация: +37/-1
Offline

Offline

Сообщений: 703

« Ответ #60 : 04 Январь 2013, 12:57:52 »

в последнем подхoде 103 на 3 раза без подстрахуйки вес 75
а так первый 80>10
2- 90>8
3- 95>6
4-100>4
5-103>3

лично я бы подход на 95 исключил бы

это еденичный случай, просто так получилось на последней тренеровке
я обычно разминка +2-3 рабочих подхода не более


	Записан

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Кто сколько жмёт?
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,102 секунд. Запросов: 20.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?