Но, ведь тахометр в автомобиле, нужен не только профессиональным гонщикам.
ну вот,смотрите на спидометр и прислушивайтесь к организму
Ведь сколько человек сходили с дистанции (на тех же Налибоках) или просто под конец дистанции просто не могли ехать именно потому, что в первой половине "загнали себя", вместо того, что бы ехать в своем комфортном темпе, который определить только по-ощущениям затруднительно. В начале дистанции "прёт", а потом "сливает" тем, кого обогнал давным-давно.
чтобы пользоваться пульсометром на соревах, это уже что-то через чур. Может после финиша посмотреть какие то показатели,но это после ...
НА соревнованиях нужно работать,выкладываться, бороться хотя бы если не с соперниками,так хотя бы с самим собой. А если учавствуешь для себя,в удовольствие,так как можно себя загонять?!
Если на длинных дистнациях не рассчитал силы,так это дело всего лишь в неопытности!
и вообще,какого пульса нужно придерживать на соревнованиях,чтобы не загонять себя,и в тоже время рельтат при этом не пострадал ?!
В идеале тепм определять по скорости и самочувствию, и КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ на том,чтобы при данном темпе вкладывать минимальные усилия .
: 1 2 3 5 6 7 Далее» Все Вниз